Эти упражнения соединяют в себе элементы йоги и пилатеса, которые позволяют не только улучшить осанку и растянуть позвоночник, но и укрепить кор.
В Китае издавна считают, что употребление горячей воды — одно из главных составляющих крепкого здоровья. Ее пьют повсеместно все жители Поднебесной. В чем же реальная польза такой привычки? И стоит ли ее перенять?
Пациентки, принимающие оральную контрацепцию, сообщают о случаях нежелательной беременности. Они связывают это с действием «Оземпика» и «Мунджаро».
Операция по удлинению ног — не фантастика, а реальность, набирающая популярность. Кто и зачем решается на это вмешательство и как оно проходит рассказал хирург
Жесткий график позволяет бизнесвумен оставаться в форме даже в 50 лет
Если вы стесняетесь «несовершенств» своего тела, сравниваете себя с подругами (не в свою пользу) и постоянно истязаете организм строгими диетами и изнурительными тренировками в погоне за «идеальной фигурой» — эта статья для вас.
Индустрия красоты еженедельно предлагает что-то новое, но лишь немногие продукты действительно остаются в рутине надолго.
Поколение, которое боится морщин и культивирует ботокс уже в 20 лет.
Если вы ловите себя на том, что не можете вспомнить, зачем открыли телефон или кому обещали перезвонить — это не прокрастинация и не «выгорание». Это перегрузка.
