Согласно новому исследованию, это происходит гораздо раньше, чем вы думали.

Большинство из нас не имеет ни малейшего представления о том, сколько калорий в день тратит организм. Но эта цифра может стать «маячком», ориентируясь на который вы сможете начать аккуратно сбрасывать вес, поддерживая его в будущем, а не скатываться назад, набирая потерянные килограммы.

Эксперты рассказывают, как йога влияет на женский организм.

Советским женщинам приходилось придумывать много бьютихаков, чтобы выглядеть хорошо. Но все же было много вещей, которые отнимали у них молодость. Почему женщины в СССР выглядели старше своего возраста?

По ночам мы не только восстанавливаем силы, но и обновляем свою красоту — это выяснили ученые экспериментальным путем.

Вот каких видов мочалок следует избегать, чтобы не навредить здоровью. Убедитесь, что в вашем душе нет опасных средств поддержания гигиены.

Как выяснилось, королевские особы не обходят вниманием гомеопатию, специальные украшения, суперфуды и дорогостоящие инъекции.

Остановить вечерние набеги на холодильник возможно, главное — правильно начать.

Рассказываем, в какое время и чем надо ужинать без вреда для фигуры.