Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Гид по специям: самые экзотические, дорогие, полезные
Даже из самого пресного и невкусного блюда можно сделать шедевр, если под рукой есть набор правильных приправ. Базилик, анис, куркума, ваниль и множество других трав и специй в нашем самом пикантном обзоре.
Цветок молодости: 6 волшебных свойств гибискуса, о которых вы не знали
При упоминании гибискуса мы сразу вспоминаем красивый цветок, но далеко не все знают, что он обладает массой полезных свойств, от которых ваша кожа будет в восторге.
Пищевые наркотики: что это и как от них избавиться
Вы никогда не задумывались, что в современном мире еда имеет гораздо большее значение, чем должна, что часто не мы выбираем обед, а он нас? Разбираемся в этом феномене и выясняем, что такое пищевые наркотики.
5 причин, зачем современной женщине нужна аюрведа
В бешеном ритме жизни женщины успевают все и ничего: домашние дела и работа сделаны, дети накормлены, обед готов, но вот на себя времени не остается. Результат — усталость и мигрени, увядающая кожа, болезни, эмоциональные перегрузки. Кэйти Силкокс, автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная», дает аюрведические советы для сохранения красоты и здоровья.
Тест на качество сна: как понять, что вы спите достаточно
Рассказываем, как рассчитать один из самых важных показателей вашего здоровья.
Как отказ от завтрака повлияет на ваш вес и самочувствие
Вместе с экспертом разобрались, в каких случаях отказ от первого приема пищи — это полезная практика, а в каких — губительная для здоровья.
Проверьте себя: как отличить лень от реальной усталости и выгорания
Рассказываем, откуда взялcя культ бесконечной работы и почему бывает так сложно отличить потребность в отдыхе от лени.
Как выбрать гель для душа, если у вас атопичная и чувствительная кожа
Разбираемся, как подобрать гель для душа, если ваша кожа очень чувствительна.
Здоровье не выдержит: 5 типов людей, которым нельзя отказываться от мяса
Нутрициолог рассказывает, в каких случаях отказ от мяса сулит проблемы со здоровьем.
Аллергия: откуда она берется, какой бывает и можно ли избавиться от нее навсегда
С наступлением весны многие сталкиваются с сезонной аллергией, которая доставляет серьезный дискомфорт каждый день. Вместе с экспертом отвечаем на самые волнующие вопросы о ее происхождении и лечении.
Это не проблема: 10 лучших шампуней, которые помогут избавиться от перхоти
Рассказываем о причинах появления перхоти и главных способах борьбы с ней.
Не упустите их: самые ранние симптомы лейкемии, которые важно обнаружить заранее
Об этих симптомах вам нужно знать заранее: они могут стать предвестником постановки опасного диагноза — лейкемии.
Почему нельзя спать на двух подушках: главные опасности
Специалисты предостерегают от использования двух и более подушек — это навредит здоровью и сну.
Синдром старой ведьмы: что такое сонный паралич, и чем он опасен
Вы могли столкнуться с ним однажды, но не распознать врага в лицо. В нашем материале разбираемся, как не пропустить его мимо внимания.
Хватит комплексовать: 5 практик, которые помогут полюбить свое тело (раз и навсегда)
Научитесь принимать себя и свою внешность, и вы сразу почувствуете себя лучше и будете притягивать успех — несколько практик, которые дадут моментальный эффект.
