Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Отпуск не нужен: 9 привычек, которые поднимут уровень энергии
Слишком быстро устаете, продуктивность на работе упала и не остается сил на радости жизни? Есть несколько простых утренних и вечерних ритуалов, которые не отнимут много времени, но помогут стать более организованным и энергичным.
«Труд с утра до ночи»: 7 секретов против выгорания на фрилансе
Работая на себя, вы не должны находиться на связи 24/7 и отвечать клиентам сию минуту. Делимся лайфхаками, благодаря которым вы станете гораздо эффективнее и здоровее.
Есть ли в пиве гормоны, и почему от него толстеют
Пиво в нашей стране любят и пьют часто: статистика за прошлый год говорит о том, что на одного человека приходится более 50 литров выпитого пива или пивных напитков в год. Цифра внушительная и пугающая, если не относиться к этому виду алкоголя как к лимонаду и здраво оценивать степень вреда, который он наносит организму. В статье расскажем о «женских» гормонах, содержащихся в пиве, и о том, как именно они влияют на мужчин.
Как отличить корь от обычной простуды: главные признаки
Вспышка кори заставляет относиться к любым симптомам более внимательно — ведь некоторые совпадают с простудой, ветрянкой и даже коронавирусом.
В чем польза киви для организма, и почему эта ягода — не для всех
Киви — это не фрукт, а ягода, при этом невероятно полезная: она оказывает огромную поддержку организму и помогает сохранить красоту и молодость. Что еще нам, девушкам, нужно? Давайте разбираться в волшебных свойствах киви, как правильно его есть и в каких случаях лучше отказаться от «пушистой картошки».
Почему вредно сидеть со скрещенными ногами — мнение врачей
Почему сидячая поза со скрещенными ногами опасна не только для позвоночника, но и для многих других органов.
Сколько калорий в день тратит человек и надо ли их считать, чтобы похудеть?
Большинство из нас не имеет ни малейшего представления о том, сколько калорий в день тратит организм. Но эта цифра может стать «маячком», ориентируясь на который вы сможете начать аккуратно сбрасывать вес, поддерживая его в будущем, а не скатываться назад, набирая потерянные килограммы.
Йога для женского здоровья: какие асаны помогут забеременеть
Эксперты рассказывают, как йога влияет на женский организм.
К каким болезням приводят сложные отношения с мамой
Мама — первое слово, важное слово в каждой судьбе. Тема «про маму» в психологическом консультировании одна из самых обширных и многогранных. Я буду как мама — или никогда не стану такой же, как она. Два полюса, между которыми так сложно найти середину.
Почему женщины в СССР старели быстрее: этот ответ вас удивит и расстроит
Советским женщинам приходилось придумывать много бьютихаков, чтобы выглядеть хорошо. Но все же было много вещей, которые отнимали у них молодость. Почему женщины в СССР выглядели старше своего возраста?
Что такое «сон красоты», и как он влияет на вашу привлекательность
По ночам мы не только восстанавливаем силы, но и обновляем свою красоту — это выяснили ученые экспериментальным путем.
Какие мочалки вредят здоровью и красоте — проверьте свою ванную комнату
Вот каких видов мочалок следует избегать, чтобы не навредить здоровью. Убедитесь, что в вашем душе нет опасных средств поддержания гигиены.
Пейте перед сном: 3 вида чая, которые помогут снизить риск деменции
Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах трех травяных чаев — они улучшают работу мозга и снимают воспаление.
Будьте осторожны: 6 опасных ингредиентов в косметике, на которые мы не обращаем внимание
Каких компонентов не должно быть в косметических средствах, которыми вы пользуетесь?
