Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
«Что такое экзопроекторы?»
«В чем их особенность, и насколько они эффективны в борьбе со старением кожи?»
8 причин, почему вам стоит попробовать вегетарианство
Все больше людей, в том числе известные деятели шоу-бизнеса, отказываются от пищи животного происхождения или стараются хоть в какой-то степени ограничить ее в своем рационе. Разбираемся в причинах этого и плюсах вегетарианства.
4 способа вернуться в режим после праздников
Даем четыре простых совета, как без усилий включить свое тело (и разум) в рабочий режим после праздников, отпуска или просто длинных выходных.
Детокс после праздников: как восстановиться за пять дней
Праздничная неделя подошла к концу, а значит, самое время начать возвращение в рабочий режим (во всех смыслах). Предлагаем краткий гид по постновогодней детоксикации.
Как совмещать тренировки и уход за кожей: 7 главных правил
Помогаем разработать персональную бьюти-рутину под любой тип тренировок.
Правила бега в холодное время года
В последнее время бег приобрел страшную популярность. Однако если летом с пробежкой никаких проблем возникнуть не может, то зимой и поздней осенью встает вопрос, насколько полезно бегать при минусовой температуре. Мы составили список правил и рекомендаций по тому, как правильно бегать в холода.
Городские легенды: Елена Махота и ее красивый (во всех смыслах) бизнес
Владелица сети салонов красоты Legend New York Елена Махота о том, что такое «бизнес-красота» — на личном примере и не только.
Ноль эффекта: почему афродизиаки не работают
Афродизиаками называются вещества, оказывающие положительное влияние на сексуальное влечение. Мы решили выяснить, действительно ли они работают, или все это больше похоже на сказку.
Как выбрать правильную одежду для спортзала (и почему это так важно)
Тренировки в любое время года – отличная инициатива и для поддержания хорошей формы, и для здоровья. К сожалению, занятия могут сопровождаться дискомфортом и даже нанести вред здоровью. Рассказываем, как собираться в спортзал правильно, чтобы нагрузка была эффективной и не приносила вреда.
Откуда берется фитнес-зависимость и надо ли с ней бороться
Самые актуальные сейчас способы стать счастливее – это йога и здоровая еда. Натела Поцхверия решила разобраться в том, что именно делает с девушкой фитнес-зависимость.
4 рецепта рыбных салатов для летнего обеда
Делимся лучшими вариантами для сбалансированного и лёгкого перекуса в летний день.
Как не ошибиться с выбором косметолога
Рассказываем, какими качествами и умениями должен обладать настоящий профессионал, и кому можно смело доверить свою красоту.
Что такое фастинг-диета и кому она подходит
Рассказываем о всех нюансах самого популярного направления в похудении и оздоровлении.
Усилители вкуса и аромата: стоит ли их бояться?
Рассказываем, можно ли без зазрения совести наслаждаться латте с ударной порцией сиропа или сэндвичем, щедро приправленным соусом.
Все, что нужно знать о флоатинге – новом слове в СПА
Погружение в космическое пространство и чувство невесомости — вот, что предлагает новое направление в СПА для полного расслабления.
Как сахар вредит нашему мозгу (и что с этим делать)
Отказ от сладкого может повысить эффективность вашей умственной деятельности.
