Если вы пообещали себе обзавестись здоровыми привычками в новом году, обязательно обратите внимание на эту специю — она оказывает плодотворное влияние на здоровье и красоту и способна даже продлить жизнь.

Собрали легкие рецепты, которые помогут вас вернуться в режим питания после праздников.

Не все из нас знают, как долго нужно выпекать курицу, чтобы она не стала сухой (но и не осталась сырой). Рассказываем, как определить готовность мяса, если у вас нет термометра.

Эти продукты точно есть в вашем рационе — более того, вы считали их полезными.

«Ты то, что ты ешь», — чтобы доказать это, бьюти-директор Marie Claire Анастасия Харитонова пересматривает свое меню и в прямом смысле слова «ковыряется» в тарелке.

Русская кухня отличается своим разнообразием, которое можно объяснить огромной протяженностью страны и тем, что в России проживает множество народов. Кухню России нельзя назвать самой известной в мире, но многие блюда горячо любимы в других странах, а в некоторых государствах даже есть заведения, в которых подают блюда русской кухни.

Диета и здоровое питание — совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу.

Главный врач Европейского центра эстетической медицины Белла Шурдумова дала несколько важных советов о том, как правильно подготовить свой организм к диете и на что стоит особенно обратить внимание.

«Как подготовиться к периоду праздничных застолий?»