Делимся лучшими вариантами для сбалансированного и лёгкого перекуса в летний день.
«Могут ли одни натуральные продукты дать организму все самое необходимое?»
Разбираемся, какая связь есть между снижением веса и коралловой водой (и есть ли).
Как приготовить вкусные и несложные блюда из летних меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга? Подробное руководство к действию – в нашем материале.
Блюда с брокколи могут быть вкусными и это факт. Не миф, не фантазии диетологов, а вполне доказанное опытным путем утверждение. Предлагаем на выбор три рецепта, которые превратят вас в фанатов этой кудрявой капусты раз и навсегда.
Рассказываем о всех нюансах самого популярного направления в похудении и оздоровлении.
Рассказываем о главных минусах сбалансированного питания из трех блюд.
«Как выбрать полезный снек и что искать в его составе?»
Рассказываем, можно ли без зазрения совести наслаждаться латте с ударной порцией сиропа или сэндвичем, щедро приправленным соусом.
Отказ от сладкого может повысить эффективность вашей умственной деятельности.
Идея употребления суперпродуктов в качестве лекарственного средства привлекательна, но ученые предупреждают: их реальная польза сильно преувеличена.
Все о главных суперфудах нового поколения.
Первая леди США не прибегает к помощи диетологов и не увлекается спортом, но ее фигуре могут позавидовать многие дамы.
«Передышки» во время строгой диеты не всегда вредны – при правильном подходе.
Приготовление и хранение продуктов подчиняются гораздо большему количеству правил, нежели вы думали.
Кто такие фриганы? Зачем нужен рецепт пиццы с мучными червями? И почему в будущем нам не нужен будет стол, чтобы насладиться ужином?
