Похудеть локально невозможно. Однако эти советы помогут похудеть и избавиться от проблемной зоны.

Одним красивые формы кистей и пальцев рук даны от природы, а другим они достаются благодаря усердным занятиям. Как действовать, если ваш случай — последний, — рассказываем в подробностях.

Диетолог рассказала, как ускорить похудение, если ваш вес застрял на одной цифре.

Стройные и красивые ноги — это не только упорная работа в спортзале, хорошая генетика и сотни скрабов и кремов в ванной, но еще и правильный образ жизни, который исключает множество вредных привычек. Рассказываем, чего нельзя делать ни в коем случае, если вы хотите сохранить красоту ног надолго.

Пришло время развенчать мифы о тренажерном зале и понять, как правильно заниматься в нем, чтобы выглядеть стройной, подтянутой, но не перекачанной.

О пользе саун, бань и различных парилок говорить можно бесконечно. Сегодня мы сфокусируемся на традиционной русской бане и расскажем, почему эта постройка у вас на даче точно не лишняя.

Над некоторыми селебрити, перешагнувшими отметку в 40 лет, время не властно — по крайней мере, состояние фигуры некоторых из них скидывает им приличное количество лет. В нашем материале рассказываем об обладательницах самых роскошных фигур и о том, как у них получается поддерживать себя в идеальной форме.

Ароматный скраб для нежной и гладкой кожи.

Собрали гели и кремы, которые сделают кожу мягкой и гладкой.