Wellness
377 публикаций
Достичь физического и душевного благополучия просто. Главное - избавиться от вредных привычек и взять за правило здоровый образ жизни. Полезные упражнения, оздоровительные процедуры и новые способы, как радоваться жизни.
Обратный отсчет: главные открытия по борьбе со старением XXI века
Рассказываем о знаковых научных прорывах нашего столетия, вставших на стражу человеческой молодости.
Как балет может заменить фитнес и почему его стоит попробовать даже новичкам
Разбираемся в преимуществах балетного станка перед тренажерами в спортзале.
Какую косметику использовать до, во время и после тренировки (и как именно)
Собираем универсальную фитнес-косметичку для любых спортивных пристрастий.
Что такое «лунное молоко» и как оно поможет заснуть
Аюрведический напиток стал велнес-трендом, перед которым сложно устоять.
Великолепная четверка: интересные факты о турнирах Большого шлема
Почему теннисные корты Уимблдона зеленые, а Ролан Гарроса — красные, сколько побед у Марии Шараповой, и при чем здесь шлем, если его не носят и не дарят теннисистам? Мы собрали самую полезную информацию о турнирах Большого шлема, которая будет интересна, даже если вы пока совсем немного знаете о теннисе.
Бег как медитация: взгляд изнутри
Людмила Зуева, региональный директор по маркетингу в Philips Asia Pacific, мама двоих сыновей, рассказывает, почему и как бег стал важной частью ее жизни.
Тело техники: как digital-фитнес вытесняет персональных инструкторов
Идеальное тело с тренировками body-digital, или Рассказ от первого лица о том, как сменить персонального тренера на персонального робота.
Терапия смехом – как это работает
В медицине активно развивается и практикуется направление гелотологии, занимающееся изучением влияния смеха на физическое и психическое здоровье человека. Принято считать, что смех лечит и продлевает жизнь. Так ли это – рассказывает остеопат, краниопостуролог (соавтор методики Краниобаланс) Владимир Животов.
Кейт Миддлтон посадила мужа на диету
В последнее время принц Уильям заметно похудел, и виной тому, очевидно, стало пристрастие его жены, Кейт Миддлтон, к диетической пище. Судя по всему, герцогиня Кембриджская держит будущего короля Англии на строжайшей диете.
От Лубутена до H&M: самая обсуждаемая форма олимпийцев-2016
Оказывается, без скандалов и курьезов вокруг парадной олимпийской формы в этом году не обошлось практически ни в одной стране. Marie Claire разбирается, где возмущение болельщиков оправдано, а где спортсмены одеты так, что и не придерешься.
Жены футболистов: как любить спортсмена
Георгий Кесоян исследует феномен «жена футболиста» и выводит формулу идеальной девушки спортсмена.
Новые принцессы льда: самые перспективные российские фигуристки-одиночницы
Совсем недавно мир заговорил о новых звёздах женского одиночного фигурного катания: Анне Погорилой и Евгении Медведевой. Ане - 18, Жене - всего 16, впереди у них много побед и свершений, а пока мы рассказывает, кто ещё из наших юных фигуристок подаёт большие надежды.
Самые стильные незамужние фигуристки России
Мы все ждем бракосочетания замечательной Татьяны Навки, которая бесспорно станет свадьбой года. Но мир фигурного катания остается полон красивых, стильных и незамужних спортсменок.
Самые романтичные процедуры для двоих в салонах красоты
14 февраля можно отмечать не только в ресторане, но и, например, записавшись на расслабляющий массаж для двоих в одном из московских салонов красоты. Мы выбрали для вас лучшие предложения!
Почему женщины любят мужчин в хорошей форме
Самый модный клуб этого года – Ironman. там не пьют, не танцуют, но знакомиться с лучшими в мире мужчинами девушки бегут (а также плывут и едут на велосипеде) туда. Мария Богданчикова – о том, зачем ей нужен триатлон
Самые сексуальные спортсмены мира
Криштиану Роналду, Халк, Марат Сафин – эти спортсмены знамениты не только своими профессиональными достижениями, но и невероятной красотой и обаянием. Мы собрали воедино всех самых сексуальных мужчин из мира спорта, чтобы посмотреть, как должен выглядеть идеальный мужчина.
