Похудению способствуют не только занятия в спортзале, но и правильное питание до и после тренировки. Рассказываем, что можно и даже нужно есть, если вы начинающая спортсменка.
Эмоциональный фон является важным фактором вашего здоровья. Можно ли его улучшить и повысить качество жизни?
20 мая мир отмечает День Пчелы, который является особенной датой для Дома Guerlain. Почему это так?
Поговорили с музой Paco Rabanne о самых важных для нее вещах.
В настоящее время известно более 500 веществ, которые содержатся в чае. Это витамины, минеральные и дубильные вещества, эфирные масла и кофеин. Последний все чаще становится предметом споров и обсуждений. Мы решили выяснить, что полезнее: чай с кофеином или без.
Разбираемся что, когда и как наносить на кожу (и не только), чтобы потом не было мучительно больно.
Спорт требует чувства меры и может плохо сказаться на организме, если оно вам незнакомо. Как именно – разбираемся в нашем материале.
Разбираемся в тонкостях самого эффективного массажа для похудения.
Отвечаем на вопросы о самой популярной комплексной операции среди молодых мам.
Модное европейское увлечение Nordic Walking уже стало для многих не только отличной альтернативой бегу, но и новым семейным увлечением.
В разгар пандемии COVID-19 подключаем фитнес к борьбе с вирусом, атакующим наши легкие.
Вся радость пробуждающейся к жизни природы, заключенная в одном флаконе.
Вспоминаем упражнения, которые доказывали свою эффективность на протяжении десятилетий.
Спросили у экспертов, что делать с тонкой и комбинированной кожей, чтобы тональный крем был не нужен вообще, и какое средство все-таки выбрать.
Для многих женщин материнство – желанная, но недостижимая цель. Когда это просто знакомая или коллега, у вас есть возможность просто не затрагивать данную тему. Но что, если от бесплодия лечится близкий вам человек – подруга или сестра? Разбираемся в вопросе вместе со специалистами.
Рассказываем, как случайно не обзавестись парой десяткой баночек и тюбиков, которыми вы никогда не воспользуетесь.
Наш организм испытывает стресс круглый год: малое количество солнечных дней, частая непогода, постоянные переработки – все это способствует снижению иммунитета. Мы собрали семь основных причин, почему организму может не хватать цинка, калия и других микроэлементов.
Грамотная забота о коже головы – залог сильных и красивых волос. Разбираемся, какой она должна быть.
Бутон розы, опущенный в густой теплый шоколад, – арома-наслаждение для истинных гурманов.
Волосы цвета спелого апельсина или морских глубин — главный тренд последних лет. Мы решили посмотреть, какие техники окрашивания сейчас в моде, и кто из колористов задает тенденции.
В последнее время все большую популярность приобретают естественные практики поддержания молодости лица. В нашем материале предлагаем воспользоваться лучшими из них.
Стресс – непростое явление не только для психики, но и для пищеварительной системы. Справиться с ним поможет грамотное отношение к рациону питания.
