Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Ломают жизнь: 5 главных комплексов всех россиянок
Многие русские женщины оказываются во власти стереотипов, из-за которых у них с трудом складываются карьера и личная жизнь.
Грустная правда: 5 признаков, что вы плохой друг
Оценивать других мы все можем. А как насчет самих себя? В этом материале мы попытаемся разобраться, как мы выглядим в глазах наших собственных друзей. Не боитесь узнать о себе правду?
6 вещей, которые не стоит обсуждать даже с близкими людьми
Откровенные разговоры не только помогают нам выплеснуть эмоции, но и способствуют укреплению связи с друзьями. Однако есть темы, которые не стоит обсуждать ни с кем.
Как выходить из любого конфликта победителем: 4 секретных приема психологов
Любое выяснение отношений оставляет неприятный осадок, особенно если вам не удалось отстоять свою точку зрения. Делимся лайфхаками, которые помогут вам выиграть любой спор.
«Я постоянно чувствую себя одинокой и никому не нужной»
«Недавно я осознала, что именно я всегда была инициатором встреч с друзьями. И как только я перестала навязываться, никто из них не проявил какого-то интереса к продолжению общения. Все мои друзья оказались фальшивыми?»
Тест: выберите картинку и узнайте, какой ваш реальный психологический возраст
Даже если вам в реальности 40 лет, может быть, в душе — 18?
Отравляют вам жизнь: 4 мысли, с которыми нужно распрощаться после 30 лет
Какие мысли способны негативно повлиять на нашу жизнь? И почему речь идет об определенном возрасте?
«Синдром Дориана Грея»: кто из нас находится в зоне риска (плюс тест)
Эксперт по естественному омоложению лица и тела Ольга Малахова рассказала, что скрывается за понятием «синдром Дориана Грея», а также предложила небольшой тест, который позволит определить, подвержены ли вы этой проблеме.
Кризисные годы человеческой жизни: 4 сложных этапа, которые проходят все
Разбираемся, что делать, если вы оказались на критическом отрезке жизненного пути, когда происходит естественный процесс смены установок и ценностей.
7 фраз, которые говорят все идеальные женщины
Проверьте, какие слова скажут о вашей самодостаточности и способности и правильно выстраивать общение с окружающими.
Тест: выберите картинку и узнайте, когда исполнится ваша заветная мечта
Особняк на берегу моря, прекрасный и любящий муж, руководящая должность в компании, двое чудесных детей или переезд в другую страну — у каждой из нас есть своя заветная мечта. Когда же исполнится ваша?
Эффект якоря: как работает самый популярный прием манипуляторов
Эффект якоря или привязки — особая форма манипуляции, которую довольно сложно распознать. Как не дать себя обмануть и не попасть в ловушку собственной психики — рассказываем в нашем материале.
Тест: посмотрите на свои руки, а мы скажем, в чем кроется ваша сила
Возможно, вы еще не знаете, в чем по-настоящему сильны. Что же, пора это срочно определить!
6 токсичных убеждений, которые притягивают в вашу жизнь проблемы
Наш мир полон возможностей, но бывает так, что единственным препятствием на пути к счастью оказываемся мы сами. Какие убеждения мешают нам развиваться, и как от них избавиться, — разбираемся в нашем материале.
От гостинга до хайпинга: 6 новых жестоких трендов в отношениях
Наш мир постоянно развивается, и отношения между людьми также меняют свою структуру. Рассказываем о жестоких трендах, появившихся совсем недавно, но уже успевших найти своих последователей и жертв.
Будете жалеть: 10 случаев, когда ваши желания принесут вам только вред и страдания
Рассказываем, как неправильная формулировка желаний может превратить вашу жизнь в сущий кошмар и каким образом не допустить этого.
Простая задачка, которая ставит в тупик всех взрослых людей — сможете ли вы ее решить?
Узнайте, к какому поколению вы на самом деле принадлежите, решив это несложное уравнение.
Как отказ от завтрака повлияет на ваш вес и самочувствие
Вместе с экспертом разобрались, в каких случаях отказ от первого приема пищи — это полезная практика, а в каких — губительная для здоровья.
