Работа над собой
3259 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Ничто не вечно: 5 способов преодолеть страх, что вас разлюбят
На определенном этапе отношений некоторые из нас начинают задаваться вопросом: «А будет, если он меня когда-нибудь разлюбит?». Внутри сразу же появляется невыносимый страх развития такого сценария. Что же делать, если вы не можете избавиться от навязчивой мысли о том, что вас рано или поздно бросят и вам будет очень плохо?
Быстрые деньги: 5 привычек, которые помогут улучшить ваше финансовое положение в 2023 году
Советы от бизнес-наставника, которые помогут увеличивать свой доход ежегодно.
Змеиное гнездо: 4 комплекса, которые развивают в вас ваши коллеги каждый день — не слушайте их
Порой даже самый «дружелюбный» коллектив может пошатнуть вашу уверенность в себе.
Травмы на всю жизнь: 5 случаев из детства, которые приводят к проблемам с интимом в будущем
На нашу сексуальную жизнь влияют многие факторы: здоровье, отношения с партнером, психологическое и эмоциональное состояние. Но иногда причины неудовлетворенности близостью не столь очевидны и уходят корнями в детство.
5 явных признаков того, что первое свидание должно стать последним
Агрессия, пошлые шутки, критика в адрес бывших — рассказываем, какие маркеры сигнализируют о том, что у ваших отношений нет будущего.
Поставьте точку: 3 причины, почему нужно вычеркивать людей из своей жизни
Делимся советами психологов о том, почему нужно сменить окружение (если вам стало дискомфортно), и как правильно это сделать.
Выход есть всегда: 7 вдохновляющих фильмов о героях, которые смогли выбраться из сложных жизненных ситуаций
Порой судьба может столкнуть человека с обстоятельствами, которые кажутся безвыходными — болезни или безразличие близких, криминальные разборки или долги, конфликты с опасными людьми или глубоко личные ситуации, загоняющие в тупик. Кино — хороший помощник в том, чтобы посмотреть на эти ситуации со стороны и узнать, как разные герои с ними справляются.
«Я не люблю своего ребенка. Что со мной не так?»
«Я очень хотела ребенка, но когда он родился, я не почувствовала ничего. Ему уже 2 года, но я по-прежнему не испытываю к нему ни материнской любви, ни нежности»
Притягиваете успех: 5 признаков, что вы высокоэффективный человек — сходится ли у вас?
Проверьте, обладаете ли вы навыками, которые помогают достигать успехов в любой сфере.
Деньги придут сами: 4 способа избежать дыры в бюджете (и 3 новых источника дохода)
Чувствуете, что еле дотягиваете до следующей зарплаты? Вместе с экспертом разбираемся в ваших ежемесячных тратах и учимся финансово восстанавливаться после периода больших расходов.
Плохие эмоции: 15 пассивно-агрессивных фраз, которые вы постоянно говорите (хотя пора перестать)
От «Делай, как знаешь!» до «Думала, ты догадаешься…» — рассказываем о самых распространенных фразах, которые несут в себе пассивную агрессию. В этом материале вы, несомненно, найдете знакомые формулировки… Либо их употребляют люди из вашего окружения, либо вы сами.
Цифра удивит: сколько часов в неделю нужно работать, чтобы быть эффективным (это меньше, чем вы думаете)
Разбираемся, так ли важно работать стандартные сорок часов (спойлер — нет).
Так себе шутник: 5 признаков того, что за юмором человек скрывает свои комплексы
Когда человек шутит или смеется, это вовсе не обязательно означает, что он пребывает в игривом и расслабленном состоянии. Нередко за шутками скрываются комплексы, страхи и обиды, в которых шутнику стыдно признаться окружающим (а порой даже самому себе).
Далеки от идеала: 11 причин, почему обвисают руки (и как это исправить)
Если вы заметили увядание кожи на руках, то не расстраивайтесь раньше времени — есть способы это исправить.
Пока не поздно: 3 признака, что вам нужно срочно менять образ жизни (последствия непоправимы)
Как соблюдать баланс между личной жизнью и работой, когда это кажется невозможным.
Перестарались: 10 звезд, которые переборщили с отбеливанием зубов
Идеальная улыбка — визитная карточка селебрити, однако некоторые из них слишком перестарались.
«Что делать, если мне завидуют коллеги?»
«Как вести себя в ситуациях, когда коллеги не скрывают зависть по отношению ко мне?»
Печальный вердикт: 6 признаков, что ваши родители — незрелые люди
Только последние 7-10 лет люди открыто начали говорить о своих проблемах, страхах и болях. Поколения постарше, родом из Советского Союза, верили в то, если у тебя есть время на страдания и «нытье», значит, ты недостаточно «упахался на заводе». Итак, какие признаки характеризуют эмоционально незрелых родителей? И что делать вам, взрослому человеку, если вам достался не самый лучший «багаж» травм из детства?
