Разбираемся, почему люди перестают получать удовольствие от жизни и как обрести способность радоваться мелочам.
«Каким способом можно избавиться от внутреннего зажима и показать свои эмоции?»
Новый роман от автора бестселлера «Нормальные люди», биография «великой и ужасной» Анны Винтур, сборник трогательных рассказов-воспоминаний о школьных годах от фонда Хабенского и продолжение нашумевшего детектива «Клуб убийств по четвергам».
Отсутствие конкретики, конфликт приоритетов и вероятность появления негативных последствий — рассказываем об основных препятствиях на пути к достижению цели.
Собрали подборку пабликов, которые заинтересуют всех, кто хочет питаться правильно и жить осознанно.
«Мой мужчина сделал мне предложение, я задумалась о том, стоит ли мне связывать свою жизнь с человеком, который не хочет детей?»
Психотерапевт и лайф-коуч рассказывают, как сделать путь к переменам проще и эффективнее.
Для того, чтобы достичь желаемого, порой стоит просто составить план. Рассказываем о способах, которые помогут вам упорядочить свое время и задачи.
Синдром «лягушки в кипятке» — это стресс, связанный с жизненными ситуациями, которые мы не можем решить самостоятельно, терпим до последнего, а по итогу навешиваем на себя еще большие проблемы и сильнейший невроз.
Казалось бы, современные технологии и ускорившийся ритм жизни должны нести исключительно пользу, но все больше людей ощущают себя одинокими и несчастными. Почему так происходит?
Прислушиваясь к своему телу, мы можем понять, что нас волнует на самом деле, и на какие аспекты жизни лучше посмотреть под другим углом.
От метода миллиардера Уоррена Баффета до «многослойной приоритизации» — собрали пять эффективных техник, которые помогут вам правильно расставить приоритеты в любой ситуации.
«Муж может вспомнить, как я его обидела 7 лет назад, и вдруг замолчать. Как вести себя в такой ситуации?»
1 декабря в мире отмечается Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита. Разбираем самые распространенные мифы о ВИЧ и объясняем, почему они ложны.
Иногда боль утраты слишком сильна, чтобы молчать. И трибуной, с которой можно поведать о своей потере, становятся социальные сети. Практикующий психотерапевт рассуждает об этом относительно молодом и неоднозначном явлении.
Постепенно весь мир уходит в «онлайн»: мы работаем, учимся, развлекаемся и знакомимся с новыми людьми в Интернете. Но у новой реальности есть и обратная сторона — цифровая зависимость, потеря связи с окружающим миром и самим собой. Как же этого избежать?
Женщины сами ответственны за увековечивание мифа о том, что мужчины несамостоятельны, и их нужно опекать. Психологи называют шесть основных причин, которые мешают нам спокойно относиться к тому, что муж и дети остаются дома без нас.
Собрали подборку пабликов, посвященных здоровью и развитию малышей.
