Работа над собой
3353 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Секреты Елизаветы I: как круто выступать на публике
Как великой английской королеве удавалось не только поставить на место членов Парламента, но и мотивировать целое войско, узнаем в отрывке из книги Элизабет Фоули и Бет Коутс «Как бы поступила Клеопатра?».
Закрыть гештальт: как научиться завершать начатое, и почему это важно
Часто мы сталкиваемся с тем, что запланированные дела так и остаются амбициозными планами, поскольку нам не хватает силы воли завершить начатое. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
5 друзей мужа, которых тайно ненавидят все жены
Именно из-за общения мужей с такими друзьями у жен появляются первые седые волосы. Герцогине Меган повезло (в отличие от многих других женщин) – ее возлюбленный попрощался с одним таким другом прямо накануне свадьбы.
Лучше, чем секс: что такое АСМР и как ваш мозг получит от нее настоящий оргазм
Почему многим из нас нравится звук лопающейся пузырчатой пленки, прикосновение к шелку или бархату, изображение вкусной еды? Как оказалось, все дело в особой реакции мозга, которая носит название АСМР.
Как правильно сделать и активировать карту желаний: пошаговая инструкция
Карта желаний, как инструмент взаимодействия с пространством, у всех на слуху: многие люди делают ее регулярно. Но почему-то волшебство происходит далеко не всегда. Есть ли какие-то секреты создания карты желаний, которые мы не знаем?
Как научиться брать деньги за свою работу и просить достойную зарплату
Любая работа должна достойно оплачиваться. Но почему некоторые из нас испытывают стыд, озвучивая желаемый гонорар или зарплату?
Несносный босс: как распознать (и обезвредить) токсичного начальника
У вас может быть самая лучшая работа в мире, и тем обиднее, когда всего один человек перечеркивает все ее преимущества и бонусы, заставив вас ненавидеть все вокруг. Знакомьтесь: это ваш босс, и он очень любит отравлять жизнь своим подчиненным.
Богатая фантазия: 5 способов перестать врать, когда это уже вошло в привычку
Почему мы прибегаем ко лжи, и как перестроить свое сознание, чтобы перестроиться на поток правды?
7 тревожных сигналов тела, которые говорят о том, что вам срочно нужно отдохнуть
Может быть, пора в отпуск?
Застать врасплох: 9 полезных лайфхаков, чтобы всегда быть готовой к приему гостей
Прием гостей может быть как запланированным, так и спонтанным. Разбираемся, как правильно (а главное — быстро) подготовиться к таким мероприятиям.
9 способов покрасить яйца на Пасху (и какой цвет нельзя использовать)
Какие красители безопаснее всего использовать? Что поможет придать скорлупе красивый лавандовый оттенок или эффект мрамора? И как превратить обычные яйца в роскошные и съедобные арт-объекты? Раскрываем все секреты окрашивания и дизайна пасхального продукта.
«Я постоянно влюбляюсь в тех, кому я безразлична. Как разорвать порочный круг?»
«Практически все мои симпатии были невзаимны, но я не знаю, как перестать привлекать в свою жизнь не тех людей»
Сколько спят миллиардеры: режим сна самых богатых людей, который стоит перенять
Разбираем ежедневный график успешных бизнесменов и топ-менеджеров и выясняем, насколько их привычки полезны для здоровья.
5 самых странных пабликов ВКонтакте, которые вам понравятся
Собрали самые необычные сообщества, в которых не всегда понятно, что происходит, но очень интересно.
Скрытые возможности разума: 5 способов развить нестандартное мышление
Рассказываем о техниках, которые разовьют креативность и помогут избавиться от шаблонного мышления.
Не путать с эгоизмом: как научиться правильно любить себя
Как отличить любовь к себе от эгоизма? И почему одно — это хорошо, а другое — плохо?
Как стать счастливым и перестать ныть
Бывают моменты, когда жизнь перестает приносить удовольствие. Дела идут по накатанной, и все чаще появляется желание бросить все и уйти высоко в горы. Рассказываем, как найти вдохновение жить, мотивацию двигаться вперед и счастье в каждом дне.
6 неочевидных признаков того, что у вас здоровые отношения с родителями
Разбираемся, как выглядят здоровые отношения с родителями и какие признаки их определяют.
