Работа над собой
3440 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Синдром дефицита внимания у взрослых: 6 главных признаков, что он может быть у вас
Рассказываем, как распознать синдром дефицита внимания у взрослых, и поддается ли он лечению.
Бей или беги: 7 защитных механизмов психики, которые спасают вас каждый день
В процессе эволюции в психике человека сформировались защитные механизмы, которые оберегают нас от травмирующих событий, непереносимых чувств, а иногда позволяют буквально «не сойти с ума». Какие именно? Рассказываем в этом материале.
5 лучших бьюти-пабликов ВКонтакте, на которые стоит подписаться
Если вы хотите быть в курсе всех бьюти-трендов и научиться создавать эффектные образы, то обязательно обратите внимание на паблики из этой подборки.
Шаг в неизвестность: как построить карьеру в новой для себя профессии
Как обрести почву под ногами и стать профессионалом в новой для себя отрасли?
Черты характера, которые мешают вам разбогатеть (и как заставить их работать на вас)
Знаете ли вы, в какому типу финансовых решений вы тяготеете? Мы поможем определить ваши сильные и слабые стороны и понять, какие черты характера мешают вам разбогатеть и как переломить ситуацию.
5 самых интересных пабликов ВКонтакте о психологии
От паблика, созданного студентами и аспирантами факультета психологии МГУ, до сообщества профессиональных профайлеров — собрали подборку пабликов для всех, кому небезразлична человеческая психология.
Как защитить свои личные границы на работе: 5 советов, которые вам помогут
Работать комфортно и экологично можно и нужно, но для этого важно научиться обозначать свои личные границы.
Худеем правильно: в какой день недели ваши тренировки наиболее эффективны (и почему)
Новое исследование показало, что в один из дней недели занятия спортом приносят наилучший результат.
10 лучших книг-детективов 2021 года, которые вы могли пропустить
В этом году поклонников остросюжетных историй ждет много захватывающих новинок и интригующих расследований. Но пока многообещающие романы только готовятся выйти в свет, есть время прочитать главные криминальные хиты минувшего года.
7 главных стереотипов о биохакинге: что правда, а что — нет?
Сколько стоит биохакинг? Является ли чипирование его частью? И правда ли, что он может не только продлить молодость, но и решить ваши психологические проблемы?
«Я все чаще предпочитаю проводить время в одиночестве, а не с партнером или друзьями. Нормально ли это?»
«Почему мне комфортнее наедине с собой и есть ли причины для беспокойства?»
Домашняя библиотека: 5 книг, которые изменят ваше мышление
Правильно подобранные книги помогают не только скоротать время, но и найти решение многих жизненных проблем, расширить сознание.
«Зачем я это сказала»: что такое мысленная зацикленность и до чего она может вас довести
Рассказываем, почему навязчивое повторение одной и той же мысли может быть опасным.
«На какую зарплату вы рассчитываете?»: как правильно отвечать на этот вопрос
О чем нужно подумать, прежде чем озвучивать свои зарплатные ожидания? И как именно аргументировать свою позицию, чтобы произвести положительное впечатление на потенциального работодателя?
5 популярных навыков общения, которые вредят вашим отношениям с окружающими
Выясняем, какие способы выстраивания отношения гарантированно приведут к их ухудшению.
Как говорить с партнером о ваших прошлых отношениях (и стоит ли делать это в принципе)
Рано или поздно в отношениях почти каждой пары наступает момент, когда речь заходит о бывших романах. Разбираемся, как вести разговор о прошлом, чтобы не разрушить настоящее и будущее.
