Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3220 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Работа над собой: какие вопросы рассмотрят на Moscow FemFest 2020 — первом в России фестивале о гендерной грамотности
Работа над собой: какие вопросы рассмотрят на Moscow FemFest 2020 — первом в России фестивале о гендерной грамотности

21 и 22 ноября европейские и российские эксперты поделятся с гостями Moscow FemFest своими взглядами на вопросы гендерного равенства, свободы выбора и достоинства людей.

Правила популярности: как стать блогером-миллионником в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и TikTok
Правила популярности: как стать блогером-миллионником в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и TikTok

Уже прошли те времена, когда можно было стать популярным в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), публикуя только красивые фото и оригинальные посты. В 2020 году этот «рецепт» не работает. Так как же стать инфлюенсером и начать зарабатывать в соцсетях в нынешних условиях? Публикуем пошаговое руководство к действию.

В отношениях с собой: как самопартнерство изменит вашу жизнь
В отношениях с собой: как самопартнерство изменит вашу жизнь

Вместе с психологом разбираемся, что скрывается под модным термином self-partnership, и какую роль это явление играет в нашей жизни.

Как вырастить ребенка счастливым и успешным: 5 простых правил
Как вырастить ребенка счастливым и успешным: 5 простых правил

Пожалуй, все родители мечтают о блестящем будущем для своих детей. Однако не все знают, как этого добиться. Многие способы воспитания сегодня уже не работают и приводят только к конфликтам с подрастающим поколением.

Секреты психогенетики: как выбрать профессию по чертам лица
Секреты психогенетики: как выбрать профессию по чертам лица

Психогенетика — это не магия или фантастика. Специалисты, изучающие взаимосвязь генетики, поведения и внешних данных человека, действительно могут дать рекомендации по выбору профессии, основываясь на чертах лица. Как именно? Рассказываем в нашем материале.

«Я воспринимаю диагноз сына как особенность, а не как болезнь»: история мамы ребенка с церебральным параличом
«Я воспринимаю диагноз сына как особенность, а не как болезнь»: история мамы ребенка с церебральным параличом

Церебральный паралич возникает в раннем возрасте, именно поэтому в России распространен термин ДЦП, но так как это состояние остается с человеком на всю жизнь, то в современной международной практике принято говорить — «церебральный паралич», опуская дополнительное определение «детский». Мы поговорили с Ириной Кудиновой, мамой ребенка с таким диагнозом. Она рассказала нам, чем закончились ее поиски «волшебной таблетки» для сына, почему родителям «особенных» детей важно общаться с психологом, и как ее ребенок преодолевает себя, чтобы влиться в общество.

Как перестать ненавидеть свою работу: совет психолога
Как перестать ненавидеть свою работу: совет психолога

Если вы хотите повысить свою креативность и продуктивность, лучшим помощником в этом деле станет изучение теории потока. Разбираемся в вопросе вместе с экспертом.

Как прошла конференция Psychologies Day 2020
Как прошла конференция Psychologies Day 2020

Ежегодная конференция Psychologies Day прошла уже в третий раз за свою историю, но впервые в формате онлайн. Рассказываем об ее итогах.

Эффект уставшей тарелки: как защитить себя от эмоциональных перегрузок
Эффект уставшей тарелки: как защитить себя от эмоциональных перегрузок

В психологии существует понятие «уставшей тарелки», при котором психика человека изнашивается под воздействием стресса, подобно материалу, долго находившемуся в использовании. Вместе с психологом подробнее разбираемся в вопросе.

Опасная фрустрация: как не стать заложником собственных неудач
Опасная фрустрация: как не стать заложником собственных неудач

В течение всей нашей жизни мы регулярно встречаемся с большим количеством сложностей, и очень часто эти события провоцируют состояние фрустрации. Вместе с психологом разбираемся, что это такое, и как с ней бороться.

Ничего невозможного: 5 шагов к решению любой проблемы
Ничего невозможного: 5 шагов к решению любой проблемы

Нередко сталкиваясь с жизненными потрясениями и серьезными проблемами, мы испытываем стресс и отчаяние. Ведь нужно срочно мобилизовать все свои ресурсы, чтобы справиться с трудностями. Но даже люди с сильным характером, порой, терпят неудачи в таких ситуациях. Почему так происходит? Оказывается, все дело в неправильном восприятии «неразрешимых проблем» и, как следствие, неверной стратегии их решения.

«Я сама»: как избавиться от самой вредной женской установки
«Я сама»: как избавиться от самой вредной женской установки

Привычка все делать самому и не полагаться на помощь окружающих может помочь вам стать более самостоятельным, однако она также имеет и ряд негативных побочных эффектов.

Новые правила: как найти работу во время кризиса
Новые правила: как найти работу во время кризиса

Пандемия 2020 года буквально «перетряхнула» мировую экономику и рынок трудоустройства. Некоторые потеряли работу, другие решили кардинально сменить сферу деятельности. Вместе с экспертом разбираемся, как найти работу мечты в непростое время, и на что работодатели сегодня обращают внимание в первую очередь.

Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами
Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами

Ложь — неотъемлемая и порой необходимая часть жизни каждого человека, однако бывают люди, которые буквально живут вымыслом, обманывая на каждом шагу. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.

РЕКЛАМА