Работа над собой
3248 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
5 лайфхаков, чтобы оставлять работу на работе и не думать о ней дома
Как же перестать приносить негатив домой и, наконец-то, научиться расслабляться в нерабочее время?
«Стоит ли говорить подруге, что ее муж ей изменяет?»
«Я узнала о том, что муж подруги ей изменяет, и теперь это буквально сводит меня с ума»
4 неочевидные причины, почему зависть полезна
Зависть — неоднозначное чувство. С одной стороны, она разрушает нас, мы чувствуем себя недостаточно хорошими, злимся и раздражаемся. С другой — зависть мотивирует, придает сил идти к большему и лучшему. Откуда все-таки это чувство берется и как сделать его своим преимуществом?
«Как перестать стесняться своего тела при партнере?»
«Не могу избавиться от мысли, что моя фигура не идеальна. Как полюбить себя и перестать стесняться своего обнаженного тела?»
Пошаговый план: как построить успешную карьеру быстро
Современный мир высококонкурентный и технологичный. Карьеры строятся гораздо стремительнее, чем еще каких-то 5-10 лет назад. Но и требований к современному сотруднику теперь гораздо больше. И все-таки, можно ли построить карьеру быстро и какие навыки для этого пригодятся?
Поставить точку: 6 признаков того, что вы переросли дружбу с этим человеком
Дружеские связи — важная часть нашей жизни, однако порой они изживают себя. Рассказываем, какие маркеры указывают на наличие проблемы.
Как распознать у себя синдром отличницы (плюс 7 эффективных способов борьбы с ним)
Стремиться к лучшему — нормально, однако только до тех пор, пока погоня за идеалом не приведет к синдрому отличницы. Рассказываем, как его распознать и обезвредить.
Правила «шестого чувства»: в каких ситуациях опасно доверять своей интуиции
Порой принять решение бывает нелегко. Мы надеемся найти нужный ответ и прислушиваемся ко всему, что может подтолкнуть нас к правильному решению. Как распознать грань, когда лучше заглушить в себе интуицию?
Дольче вита: 7 правил счастливой жизни от итальянцев
Находить счастье в простых вещах и радоваться жизни каждый день — это искусство, которому стоит поучиться у итальянцев. Ведь именно эта нация владеет им в совершенстве.
«Токсичный мужик не может быть хорошим папой»: честные монологи мужчин о роли отца в семье
На протяжении веков в обществе укоренялся стереотип о том, что отец семейства — это добытчик, который приносит деньги в дом и абсолютно не занимается детьми. Однако современные мужчины развенчивают эти устаревшие мифы. Может быть, и нам пора перестать в них верить?
6 признаков финансового насилия в отношениях (и как с ним бороться)
Финансовая безопасность — неотъемлемая составляющая здоровых отношений. Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что стали жертвой агрессора, поэтому учимся замечать тревожные сигналы абьюза, с которым можно и нужно бороться.
Душа компании, интеллектуал или нарцисс: что ваши посты в соцсетях говорят о вас
Исследователи уверены, что не так важен смысл текста, как тематика, которую мы выбираем.
10 культовых романов, которые вернут вам веру в любовь
Те, кто внимательно читал Шекспира, знают, что 16 сентября — день рождения Джульетты. И это отличный повод создать себе романтическое настроение, начав читать какой-нибудь захватывающий любовный роман.
Хвалить нельзя воспитывать: 5 главных принципов воспитания израильских родителей
Рассказываем о самых необычных принципах воспитания, принятых в Израиле.
Практика цундоку: зачем покупать книги, но не читать их
Рассказываем, в чем суть философии цундоку и почему покупка книг «на потом» является не накопительством, а искусством.
Опасное доминирование: как отличить заботу в отношениях от нездорового контроля
Наверняка вы встречали людей, которые всегда знают «как надо» и любят все контролировать. Но что же на самом деле скрывается за стремлением доминировать, и чем такое поведение может быть опасно для отношений?
Как понять, что ребенок перегружен (и не допустить выгорания)
Рассказываем о тревожных признаках того, что вашему ребенку не хватает свободного времени.
8 вредных детских привычек (и как отучить от них ребенка)
Разбираемся, какие вредные привычки у детей существуют, почему они возникают и как с ними правильно бороться.
