Работа над собой

3244 публикации

Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Пошаговый план: как построить успешную карьеру быстро

Современный мир высококонкурентный и технологичный. Карьеры строятся гораздо стремительнее, чем еще каких-то 5-10 лет назад. Но и требований к современному сотруднику теперь гораздо больше. И все-таки, можно ли построить карьеру быстро и какие навыки для этого пригодятся?

Поставить точку: 6 признаков того, что вы переросли дружбу с этим человеком

Дружеские связи — важная часть нашей жизни, однако порой они изживают себя. Рассказываем, какие маркеры указывают на наличие проблемы.

Как распознать у себя синдром отличницы (плюс 7 эффективных способов борьбы с ним)

Стремиться к лучшему — нормально, однако только до тех пор, пока погоня за идеалом не приведет к синдрому отличницы. Рассказываем, как его распознать и обезвредить.

Правила «шестого чувства»: в каких ситуациях опасно доверять своей интуиции

Порой принять решение бывает нелегко. Мы надеемся найти нужный ответ и прислушиваемся ко всему, что может подтолкнуть нас к правильному решению. Как распознать грань, когда лучше заглушить в себе интуицию?

Дольче вита: 7 правил счастливой жизни от итальянцев

Находить счастье в простых вещах и радоваться жизни каждый день — это искусство, которому стоит поучиться у итальянцев. Ведь именно эта нация владеет им в совершенстве.

«Токсичный мужик не может быть хорошим папой»: честные монологи мужчин о роли отца в семье

На протяжении веков в обществе укоренялся стереотип о том, что отец семейства — это добытчик, который приносит деньги в дом и абсолютно не занимается детьми. Однако современные мужчины развенчивают эти устаревшие мифы. Может быть, и нам пора перестать в них верить?

6 признаков финансового насилия в отношениях (и как с ним бороться)

Финансовая безопасность — неотъемлемая составляющая здоровых отношений. Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что стали жертвой агрессора, поэтому учимся замечать тревожные сигналы абьюза, с которым можно и нужно бороться.

Душа компании, интеллектуал или нарцисс: что ваши посты в соцсетях говорят о вас

Исследователи уверены, что не так важен смысл текста, как тематика, которую мы выбираем.

10 культовых романов, которые вернут вам веру в любовь

Те, кто внимательно читал Шекспира, знают, что 16 сентября — день рождения Джульетты. И это отличный повод создать себе романтическое настроение, начав читать какой-нибудь захватывающий любовный роман.