Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как раскрыть сексуальность: 7 неочевидных советов
«Заведи вибратор», «попробуй сверху», «накачай интимные мышцы» — стандартные советы для умопомрачительных оргазмов. Вот только работают они почему-то не со всеми и не всегда.
Забудьте про стресс: что такое глиммеры и как они помогают бороться с негативом?
Если триггеры мгновенно способны вызвать негативные эмоции, то глиммеры, напротив, приносят радость и приятные ассоциации.
Сводят с ума: самый красивый цвет глаз, который нравится абсолютно всем людям — возможно, это ваш
Недавнее исследование показало, что мужчины и женщины оценивают цвет глаз совершенно по-разному, однако у обоих полов есть четкие предпочтения относительно того, какой цвет глаз считать красивым.
Начальник-монстр: 5 признаков, что босс разрушает вашу самооценку
Признаки, которые проявляются в поведении абьюзивного руководителя.
5 вопросов, которыми задается каждый человек во время кризиса 30 лет
Кризис 30 лет — это период в жизни, который сопровождается переоценкой ценностей и достижений, поиском истинного пути и сравнением с другими. Внешние факторы, такие как экономическая нестабильность или семейные изменения, могут усугубить состояние. Разбираемся, какими вопросами начинает задаваться человек в этот непростой период, и как вновь обрести себя и смысл своей жизни.
Тест: каким животным вы могли бы быть?
Собака, пантера, а может быть, ленивец? Давайте узнаем, кто же ваш «двойник» из мира животных.
Жуткие привереды: 4 знака Зодиака, которым никогда не угодишь
Этих представителей зодиакального круга всегда что-то не устраивает. Во всем они найдут изъян. А если увидят муху, то обязательно раздуют из нее слона. Кто же они?
Тест: выберите пиццу, а мы назовем ваш психологический возраст
Психологический возраст — это то, на сколько лет вы себя ощущаете. И он далеко не всегда совпадает с возрастом в паспорте.
Тест: насколько высок уровень вашего эмоционального интеллекта?
Проверьте, насколько хорошо вы умеет распознавать свои и чужие эмоции.
Советские лайфхаки: 7 современных и очень модных привычек, которые существовали еще в СССР (а вы забыли)
Каршеринг, коливинг, апсайклинг — кажется эти понятия пришли к нам из-за рубежа совсем недавно, когда мы стали пользоваться приложениями и думать об экологии. Однако так ли новы эти идеи?
Тест: насколько вы позитивный человек?
Умеете ли вы радоваться жизни и в любой ситуации находить положительные стороны? Это проверить достаточно просто.
Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с эмоциональными потрясениями и стрессом. Как сохранить спокойствие и избежать лишней драмы в такие времена?
Срочно к врачу: как понять, что вам нужна помощь психотерапевта — 8 главных признаков
Чек-лист для тех, кто давно задумывается о получении помощи извне.
Тест: ответьте на 10 вопросов и узнайте, есть ли у вас психическое расстройство
Наш опрос поможет понять, стоит ли вам обращаться за профессиональной помощью.
Эффект миллиардера: 5 неочевидных черт характера, которыми обладают только богатые люди (проверьте себя)
Рассказываем, как личные качества влияют на успех, а также какие из них гарантированно приводят к достижению поставленных целей и финансовому благополучию.
Он будет на крючке: 15 вопросов, которые можно задать своему возлюбленному по переписке
В современном мире социальные сети и мессенджеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Особенно важно это при общении с интересными нам людьми, которых мы хотели бы узнать получше.
Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки
Разбираемся в причинах вашего одиночества с помощью высказываний одного из самых противоречивых писателей.
Техника «Я-высказывание»: как сделать так, чтобы вас услышали
В пылу конфликта мы часто бросаемся на ранившего нас человека с обвинениями. В ответ у собеседника автоматически включается защитная реакция: он начинает агрессивно обороняться, усугубляя конфликт. Как же этого избежать?
