[Работа над собой]
Работа над собой
541 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
5 книг, с которых легко начать читать по-английскиЧитать по-английски для удовольствия – это реально. Главное, выбрать книгу с понятной лексикой и увлекательной историей. И язык прокачаете, и отвлечетесь от тревожных мыслей.
«Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслицаЕсли в последнее время вам снятся странные сны, то вы не одиноки: каждый третий американец признался, что стал чаще видеть во сне кошмары. Разбираемся, есть ли тут связь с пандемией COVID-19, и какие техники могут помочь снизить количество неприятных снов
Дурная привычка: почему не стоит следить за бывшим в соцсетяхРасставание — всегда непростой и болезненный процесс, который, к тому же, часто провоцирует нас на необдуманные действия, в том числе, на мониторинг социальных сетей бывшего партнера. Вместе с психологом разбираемся, почему эта привычка вредна и даже опас
Как предсказать развод по свадебным снимкам: 8 наблюдений фотографовВсе, чего еще сами молодожены не осознают, может прекрасно отражаться в объективе фотокамеры. Остается только правильно прочитать скрытые сигналы, чтобы понять, как долго счастливые, на первый взгляд, жених и невеста смогут продержаться в браке.