Работа над собой
Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь
Почему мы чувствуем себя жертвой обстоятельств и виним других в своих бедах? Почему нам кажется, что мы «недостаточно хороши» для счастья? Разбираемся, как детские травмы отравляют нам жизнь во взрослом возрасте.
Проверьте себя: 6 самых раздражающих привычек офисных работников
Обед на рабочем месте, распространение сплетен и нарушение личных границ — рассказываем, что больше всего раздражает офисных сотрудников в поведении их коллег.
Домашние тренировки: как получить результат не хуже, чем в спортзале
Рассказываем, как эффективно тренироваться в домашних условиях, а также делимся комплексами упражнений на разные группы мышц.
5 советов тем, кто хочет разлюбить, но не может
Вместе с экспертом-психотерапевтом разбираемся в непростом (и всегда актуальном) вопросе.
7 ошибочных установок, которые притягивают негативных мужчин
Почему из раза в раз в нашей жизни появляются мужчины, которые ведут себя эгоистично и подрывают нашу самооценку? Оказывается, все дело в наших неправильных установках. Разбираемся, что мешает нам построить гармоничные отношения с достойным человеком.
Изображая бога: что такое магическое мышление, и чем оно опасно
Магическое мышление — в определенном смысле способ человеческой психики защититься от реальности. Подробнее разбираемся в вопросе вместе с экспертом.
Хобби успешных людей: 4 причины научиться играть в шахматы
После премьеры «Хода королевы» на Netflix продажи шахмат выросли в 2 раза. Мы решили разобраться, какие навыки можно развить с помощью игры (с наглядными примерами из сериала), и почему детей обязательно нужно приучать к шахматам.
10 фильмов, которые помогут вам принять себя такой, какая вы есть
Собрали десять фильмов с главными героинями, которых нельзя назвать совершенством, но именно этим они и подкупают.
Кто вы — интроверт или социально-тревожный человек (и что это говорит о вас)
Интроверсия — феномен, годами исследуемый специалистами самых разных областей, однако, как оказалось, это понятие намного многограннее, чем может показаться на первый взгляд. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Он тиран: 5 признаков того, что ваш мужчина вас «ломает»
О том, какие манипуляции помогут распознать в мужчине потенциального тирана, на какие «звоночки» нужно обратить особое внимание, когда вы еще в самом начале отношений с таким партнером — рассказывает психолог.
Советы психолога: как пережить кризис 30 лет
Можно ли изменить жизнь в 30 лет и как побороть психологический дискомфорт, рассказывает практикующий психолог Ольга Данилина.
Как родителям сохранять спокойствие: 5 советов от няни королевской семьи
Няни из Норленда знают, как найти баланс между родительством и собственным комфортом, и дают весьма дельные советы на эту тему.
7 советов, как справиться с ревностью между детьми
Появление в семье еще одного ребенка часто провоцирует ревность со стороны старшего. Вместе с экспертом разбираемся в проблеме и ищем пути ее решения.
Жизнь в стиле лагом: 6 секретов счастья по-шведски
Лагом — это наука о гармонии и равновесии, способствующая нахождению жизненного баланса и счастья. Вместе с экспертом разбираемся в ее сути.
Вечные поиски: почему нам так сложно найти «своего человека» (и реально ли это в принципе)
«Вторая половинка», «свой человек», «родственная душа» — многие женщины хотят найти особенного мужчину, который будет их любить, всегда поддерживать и понимать с полуслова. Но сталкиваются с тем, что реализовать эту мечту практически невозможно. Разбираемся, почему так сложно найти «своего человека», и чем вообще опасны эти поиски.
7 простых техник, которые помогут развить память
Известно, что с возрастом способность к запоминанию постепенно уменьшается, но это совершенно не означает, что свою память нельзя тренировать. Наоборот, это делать можно и даже нужно.
Этикет на первом свидании: 5 правил, чтобы произвести хорошее впечатление
Вместе со специалистом по этикету мы поговорили про внешний вид, невербальную коммуникацию, тактильный контакт, поведение за столом и темы разговоров — словом, все те вещи, в которых девушки могут допускать ошибки на первом свидании. А также нашли самые оптимальные варианты завершения встречи — как в случае, если вы хотите увидеться вновь, так и если планируете отказать мужчине.
Ловушка прокрастинации: как перестать откладывать дела на потом и отдыхать без чувства вины
Многим из нас знакомо состояние, когда нужно срочно выполнить какую-то задачу, но отчаянно не хочется этого делать. Мы начинаем уговаривать себя: «Вот только чай сделаю, поговорю с коллегой, дочитаю Facebook и возьмусь за работу… Кстати, интересно, как плавают тигры? Надо посмотреть в интернете!» Почему так происходит, и как это прекратить — разбираемся в нашей статье.
