Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

1798 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Азбука сексизма: абьюз, эйджизм и другие виды женоненавистничества
Азбука сексизма: абьюз, эйджизм и другие виды женоненавистничества

Составили наш собственный алфавит с конкретными примерами, как общество все еще притесняет женщин.

Зашли в тупик: как найти совместные цели с мужем после 20 лет брака (когда есть дети и дом)
Зашли в тупик: как найти совместные цели с мужем после 20 лет брака (когда есть дети и дом)

В психологии есть такое выражение — «синдром опустевшего гнезда». За этим красивым словосочетанием скрывается комплекс мучительных переживаний, эмоций, которые испытывают родители, чьи дети уже выросли и стали самостоятельными. Если супруги жили только интересами ребенка, они могут обнаружить, что давно стали чужими друг другу. Стоит ли в таком случае сохранять брак?

4 ситуации, в которых нельзя идти с партнером на компромисс
4 ситуации, в которых нельзя идти с партнером на компромисс

Хорошие отношения в паре иногда требуют определенных жертв, но это не значит, что ради них нужно полностью забыть о собственных ценностях и интересах. В некоторых ситуациях идти на компромисс с партнером ни в коем случае нельзя.

«Синдром счастливой девушки»: что это такое, и как он поможет улучшить качество вашей жизни
«Синдром счастливой девушки»: что это такое, и как он поможет улучшить качество вашей жизни

Современная школа мысли предлагает множество притягательных концепций. В их числе и «синдром счастливой девушки», который заставляет все мечты сбываться. Но так ли это на самом деле?

Магия слова: эти 10 аффирмаций изменят вашу жизнь за неделю — говорите их каждый день
Магия слова: эти 10 аффирмаций изменят вашу жизнь за неделю — говорите их каждый день

В чем секрет правильной аффирмации на счастье, и как она работает? Рассказываем все детали ритуала для наиболее эффективного результата.

«Бедная» рутина: 5 бытовых привычек, из-за которых вы теряете деньги (и они есть у вас)
«Бедная» рутина: 5 бытовых привычек, из-за которых вы теряете деньги (и они есть у вас)

Какие бытовые привычки мешают вам зарабатывать? Рассказываем, как изменить подход к жизни и избавиться от «бедной» рутины.

Синдром Плюшкина: как бороться с накопительством
Синдром Плюшкина: как бороться с накопительством

Рассказываем, как побороть себя и освободит свой шкаф (и разум) от ненужного хлама.

Наблюдения эксперта по разводам: 7 правил крепкого брака
Наблюдения эксперта по разводам: 7 правил крепкого брака

Есть ли у вашей пары шансы на выживание? Проверьте сами.

Тревожный или избегающий: как узнать свой тип привязанности к мужчине и построить гармоничные отношения
Тревожный или избегающий: как узнать свой тип привязанности к мужчине и построить гармоничные отношения

Наш тип привязанности формируется еще в детстве (на основе детско-родительской модели отношений) и во многом определяет нашу модель поведения в будущих отношениях.

Магия денег: какого цвета должен быть ваш кошелек по знаку Зодиака, чтобы он притягивал финансы
Магия денег: какого цвета должен быть ваш кошелек по знаку Зодиака, чтобы он притягивал финансы

Кошелек — важный аксессуар в нашей жизни. Он может служить домиком для денег, которые в нем уже живут, и магнитом для новых. Ведь деньги — это энергия, и чтобы ее притянуть, важно создать привлекательные условия.

Как правильно отвечать на бестактные вопросы
Как правильно отвечать на бестактные вопросы

Говорят, что любопытство — не порок, порой забывая о второй части известного выражения. В повседневной жизни все мы время от времени сталкиваемся с бесцеремонными вопросами: «А почему вы детей не заводите?», «Когда замуж?», «Сколько зарабатываете?», «Сколько вам лет?». Разбираемся, как на них отвечать, чтобы поставить человека на место, но не испортить отношения окончательно.

Отработка мечты: 5 маленьких шагов к ее исполнению, которые нужно делать каждый день
Отработка мечты: 5 маленьких шагов к ее исполнению, которые нужно делать каждый день

Существует несколько универсальных способов достичь желаемого, независимо от того, в чем оно заключается.