Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

1389 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Не «модный» диагноз, а серьезное заболевание: что такое биполярное расстройство

Рассказываем, почему не нужно путать тяжелое психическое заболевание с легким разгильдяйством и несобранностью.

5 самых интересных пабликов ВКонтакте об НЛП, благодаря которым вы научитесь «читать» людей и всегда добиваться желаемого

НЛП (нейролингвистическое программирование) — популярное направление практической психологии, которое занимается разработкой прикладных техник и моделирующих приемов, помогающих влиять на окружающих и добиваться своих целей. Собрали подборку пабликов, в которых содержится много полезной информации для тех, кто хочет поглубже изучить эту тему.

Кто такие люди-сканеры и как получить все сразу

Есть такие люди, которые хотят все на свете попробовать, изучить, увидеть, понять и, главное, им это удается. Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон, Бенджамин Франклин и Тед Тернер ─ яркие тому примеры. Барбара Шер называет таких людей сканерами. Ее книга «Отказываюсь выбирать» помогает сканерам раскрыть все их таланты и найти творческие способы, как заниматься всем, что нравится. Это вполне возможно.

Вечная бедность: 5 финансовых «грехов», которые мешают вам разбогатеть

Разбираемся, какие непростительные финансовые ошибки негативно сказываются на благосостоянии (и как изменить ситуацию к лучшему).

30 уроков жизни в подарок на 30-летие

Сабрина Алексис, коуч, колумнист и автор книги «He’s Not That Complicated», предлагает 30 жизненных уроков, которые должна усвоить каждая женщина до 30 лет.

Печальный вердикт: 5 вещей, которые никогда не сделает человек со здоровой самооценкой

Рассказываем, какие поступки, слова и привычки не характерны для по-настоящему уверенных в себе людей.

Железные леди: 6 самых властных женщин по знаку Зодиака

Любые качества по-разному проявляются у женщин, родившихся под теми или иными знаками Зодиака. Каких же из них можно назвать самыми властными?

Язык тела и ваш успех: 7 простых хаков от агента ФБР, которые может освоить каждый

Бывший агент внутренней разведки США рассказывает, как оптимизировать работу своего тела и жесты, чтобы производить о себе наилучшее впечатление с первого раза.

Как Луна влияет на ваш сон (и что поможет выспаться в любую ее фазу)

Если вы не высыпаетесь и по утрам чувствуете себя разбитой, то не спешите бежать в аптеку за снотворным. Возможно, причина плохого качества сна кроется в том, что вы не учитываете лунные циклы.

Все на меня смотрят: что такое эффект прожектора (и как он портит вашу жизнь)

Если вы уверены, что постоянно находитесь в центре внимания, а все вокруг только и делают, что осуждают вас, критикуют и думают о вас исключительно в негативном ключе, вы, вероятно, страдаете эффектом прожектора. В чем заключается его суть, и как бороться с проблемой, разбираемся в нашем материале.

Как перестать винить себя за съеденное

Часто, съев какой-либо продукт, не подходящий под описание диетического, мы испытываем сильнейшее чувство вины вместо удовольствия. Почему подобное поведение разрушительно, и как избавиться от этой привычки, рассказываем в нашем материале.

Комплекс бесприданницы: почему мы считаем себя недостойными любви

Как избавиться от подсознательных установок, мешающих обрести счастье?