Борьба с разрушительными установками, дневник самоанализа, медитативные практики и другие способы почувствовать себя счастливее, не расставаясь со смартфоном.
Милая особенность или угроза для здоровья кожи – разбираемся во всех нюансах вопроса.
Проводя дни напролет за монитором компьютера, мы зачастую и не подозреваем о том, что от этого страдает не только наше зрение, но и кожа. Разбираемся, почему так происходит, и как свести вред к минимуму.
Если вы решите присоединиться к всеобщему беговому безумию, не поленитесь ознакомиться с нашей краткой инструкцией по технике и безопасности.
Сегодня весь мир борется со стремительным распространением коронавируса, однако эта пандемия далеко не первая, с которой столкнулось человечество. Углубляемся в историю и вспоминаем самые страшные заболевания прошлого и настоящего.
Президент Российской Федерации выступил с обращением к гражданам в связи с пандемией коронавируса.
«Зачем и как именно нужно пользоваться антисептиками и дезинфицирующими средствами?»
Изоляция, карантин, «удаленка» являются мерами, которые должны предупредить быстрое распространение короновируса. К этим мерам нужно отнестись с пониманием, ведь дело касается нашего с вами здоровья и благополучия наших близких. Можно ли сойти с ума, находясь в своем собственном доме в режиме карантина? Специально для читательниц Marie Claire мы подготовили «рабочее руководство» по новой жизни в самоизоляции.
Самый популярный российский бьюти-бренд позаботится о том, чтобы вы встретили пандемию коронавируса во всеоружии.
Вокруг китайской медицины по сей день не утихают споры. Но является ли хайп признанием популярности? Разбираем 5 самых распространенных мифов.
Даем исчерпывающий ответ на самый важный вопрос, касающийся здоровья зубов и красивой улыбки.
Как глобальная эпидемия изменит человечество? Что ждет мировую экономику? Как фэшн-индустрия адаптируется к новым условиям существования? И почему наш жизненный уклад и философия больше никогда не будут прежними? Разбираемся в нашем материале.
Традиционно детокс ассоциируется у нас с голодовкой, неудобствами и кефиром. Перепады настроения, нервозность и ощущение пустоты прилагаются. Мы поговорили с экспертами в области здорового образа жизни и выяснили, как очистить организм, особо не меняя ритм жизни.
В начале теплого сезона наш организм особенно нуждается в полноценном питании и достаточном потреблении нутриентов.
Как правило, завтракаем и ужинаем мы дома, а вот время обеда приходится на рабочий день. Мы подобрали несколько вариантов простых и питательных блюд, которые станут незаменимыми помощниками в борьбе за правильное питание на работе.
Разбираемся в тонкостях правильного питания микрофлоры кожи.
В ситуации, когда сообщения о том, сколько заболевших новым коронавирусом, похожи на сводки с фронта, врачи меняют привычную одежду на костюмы химзащиты, а общавшихся с носителями вируса помещают под карантин, очень трудно сохранять спокойствие и трезвый ум. Но это необходимо.
В холодное время года выходить на утренние пробежки становится все тяжелее. Единственный выход не забросить тренировки – пойти в спортивный зал на беговую дорожку. Разбираемся, как правильно бегать на тренажере, чтобы избежать травм и получить желаемую физическую форму.
