«Насколько применим биохакинг в эстетической медицине?»
Наверное, каждый из нас смотрел фильмы об оживших динозаврах, ДНК которых ученые извлекли из янтаря. Сценарий этих картин – просто фантазия создателей, однако в реальности микроорганизмы, населявшие планету несколько тысяч лет назад, все-таки могут вернуться, и вряд ли это возвращение вдохновит кинематографистов на создание нового блокбастера.
Узнали, как (и главное чем) советуют питаться ЗОЖ-гуру в этом году – чтобы быть здоровым и энергичным каждый день.
Жизнь современного человека наполнена событиями и делами. Не всегда удается найти время на себя, что уж говорить о спорте. Однако у нас есть несколько простых и дельных советов, которые помогут все же найти время на физическую активность.
«Можно ли обойтись без профессиональных средств, чтобы добиться желанной густоты волос?»
Если на работе вы лишь наблюдаете, как стрелки часов движутся в обратном направлении, освойте офисную йогу. Делимся серией коротких упражнений, которые облегчат будни трудоголиков.
Разбираемся, как обеспечить себе легкий и приятный старт в самой популярной ментальной практике современности.
Вместе с пластическим хирурго развеиваем главные заблуждения по поводу маммопластики.
Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Мы выяснили, как победить метеозависимость без помощи врачей.
Окунаемся в мир бьюти-ботаники и определяем самые полезные компоненты для красоты и здоровья кожи.
Начиная заниматься спортом, мы зачастую забываем о том, что тренировки – это серьезная нагрузка на неразработанные мышцы. Рассказываем как избежать нежелательных травм.
С возвращением в моду здорового образа жизни и цветущего внешнего вида в наш рацион добавились новые продукты. Marie Claire выбрал самые модные и самые полезные ингредиенты для правильного питания.
Всем известно, что протеин – один из самых важных макро-нутриентов для здоровья человека. Но мало кто понимает, почему это так и как наш организм использует белок на самом деле. Решили приоткрыть завесу тайны и взглянуть на вопрос с чисто медицинской точки зрения.
«В чем их особенность, и насколько они эффективны в борьбе со старением кожи?»
Осень и зима – не повод забрасывать бег и лежать на диване. Мы собрали 11 причин, которые напомнят, зачем все-таки стоит переступить через свою лень и выйти на утреннюю (или вечернюю) пробежку.
Все больше людей, в том числе известные деятели шоу-бизнеса, отказываются от пищи животного происхождения или стараются хоть в какой-то степени ограничить ее в своем рационе. Разбираемся в причинах этого и плюсах вегетарианства.
Курение – плохая и вредная привычка, избавиться от которой не так-то просто. К счастью, с каждым годом изобретаются новые и все более совершенные методы борьбы с никотиновой зависимостью. Мы выбрали самые действенные и современные способы обрести свободу от сигарет.
Разбираемся, насколько эффективны коллагеновые добавки и стоит ли вам их пробовать.
