Здоровье
2209 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Мифы и правда о китайской медицине
Вокруг китайской медицины по сей день не утихают споры. Но является ли хайп признанием популярности? Разбираем 5 самых распространенных мифов.
Как правильно выбирать зубную щетку: советы стоматолога
Даем исчерпывающий ответ на самый важный вопрос, касающийся здоровья зубов и красивой улыбки.
Хроники заражения: как пандемия коронавируса изменила наш мир
Как глобальная эпидемия изменит человечество? Что ждет мировую экономику? Как фэшн-индустрия адаптируется к новым условиям существования? И почему наш жизненный уклад и философия больше никогда не будут прежними? Разбираемся в нашем материале.
Детокс без диет и ограничений
Традиционно детокс ассоциируется у нас с голодовкой, неудобствами и кефиром. Перепады настроения, нервозность и ощущение пустоты прилагаются. Мы поговорили с экспертами в области здорового образа жизни и выяснили, как очистить организм, особо не меняя ритм жизни.
6 незаменимых продуктов в весеннем рационе
В начале теплого сезона наш организм особенно нуждается в полноценном питании и достаточном потреблении нутриентов.
Как вкусно и правильно питаться на работе
Как правило, завтракаем и ужинаем мы дома, а вот время обеда приходится на рабочий день. Мы подобрали несколько вариантов простых и питательных блюд, которые станут незаменимыми помощниками в борьбе за правильное питание на работе.
Живой щит: как заставить бактерии работать на вашу кожу
Разбираемся в тонкостях правильного питания микрофлоры кожи.
Эпидемия паники: как перестать бояться заболеть коронавирусом
В ситуации, когда сообщения о том, сколько заболевших новым коронавирусом, похожи на сводки с фронта, врачи меняют привычную одежду на костюмы химзащиты, а общавшихся с носителями вируса помещают под карантин, очень трудно сохранять спокойствие и трезвый ум. Но это необходимо.
Как правильно бегать на беговой дорожке
В холодное время года выходить на утренние пробежки становится все тяжелее. Единственный выход не забросить тренировки – пойти в спортивный зал на беговую дорожку. Разбираемся, как правильно бегать на тренажере, чтобы избежать травм и получить желаемую физическую форму.
«Зачем нужны генетические исследования, когда речь идет об эстетическом преображении?»
«Насколько применим биохакинг в эстетической медицине?»
Опаснее, чем коронавирус: какую угрозу скрывают в себе тающие ледники
Наверное, каждый из нас смотрел фильмы об оживших динозаврах, ДНК которых ученые извлекли из янтаря. Сценарий этих картин – просто фантазия создателей, однако в реальности микроорганизмы, населявшие планету несколько тысяч лет назад, все-таки могут вернуться, и вряд ли это возвращение вдохновит кинематографистов на создание нового блокбастера.
5 трендов здорового питания, которые стоит попробовать в 2020
Узнали, как (и главное чем) советуют питаться ЗОЖ-гуру в этом году – чтобы быть здоровым и энергичным каждый день.
Как найти время для спорта
Жизнь современного человека наполнена событиями и делами. Не всегда удается найти время на себя, что уж говорить о спорте. Однако у нас есть несколько простых и дельных советов, которые помогут все же найти время на физическую активность.
«Возможно ли бороться с выпадением волос народными средствами?»
«Можно ли обойтись без профессиональных средств, чтобы добиться желанной густоты волос?»
Как заниматься йогой на работе
Если на работе вы лишь наблюдаете, как стрелки часов движутся в обратном направлении, освойте офисную йогу. Делимся серией коротких упражнений, которые облегчат будни трудоголиков.
4 причины начать пользоваться приложением для медитации
Разбираемся, как обеспечить себе легкий и приятный старт в самой популярной ментальной практике современности.
Даже не думай: мифы о маммопластике
Вместе с пластическим хирурго развеиваем главные заблуждения по поводу маммопластики.
Как избавиться от метеозависимости
Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Мы выяснили, как победить метеозависимость без помощи врачей.
