Рассказываем о самых полезных закусках, которые станут полезным дополнением летнего рациона.
Каждый день проводите перед монитором компьютера? Мы узнали, как уберечь свое зрение и забыть об очках.
Идея употребления суперпродуктов в качестве лекарственного средства привлекательна, но ученые предупреждают: их реальная польза сильно преувеличена.
Активные пользователи гаджетов и соцсетей сталкиваются с риском ухудшения сексуальной жизни.
Beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова ищет решения, которые помогут их избежать.
Работа, учеба, маленький ребенок, муж – все это поводы падать с ног от утомления в конце дня. Рассказываем, почему женщины устают быстрее и сильнее мужчин и как с этим справляться.
Тот случай, когда «слишком рано» не бывает.
Отказ от мяса может оказаться полезным для суставов.
Никогда прежде мы не получали информации столько, сколько получаем её сегодня: каждый день наш мозг обрабатывает в сотни раз больше сведений, чем еще 20-30 лет назад. Рассказываем, как научиться отфильтровывать ненужное и получать удовольствие от реальной жизни.
Самые нехитрые способы порой оказываются самыми эффективными поборниками гармонии и внутреннего баланса.
Последние исследования ученых подтверждают: счастье не в деньгах, а в физической активности. Какие нюансы следует учитывать, чтобы тренировки приносили только пользу?
Разбираемся, что такое филлеры и будут ли они в вашей косметичке в этом году.
Советы «экспертов» в социальных сетях могут принести больше вреда, чем пользы, особенно когда речь идет о состоянии здоровья.
Рассказываем, как не попадаться на маркетинговую удочку и питаться с исключительной пользой для здоровья.
Наша память так же, как и мышцы, требует постоянных тренировок, чтобы быть в тонусе. Мы выяснили, что нужно делать, чтобы всегда оставаться в трезвом уме и твердой памяти.
Рассказываем, почему не стоит долго сидеть на одном месте и как нейтрализовать негативные последствия малоподвижного образа жизни.
