Целлюлит и растяжки — не косметический дефект, а часть естественных процессов в организме. Но если вы хотите минимизировать их проявления, важно понимать, какие средства действительно работают, а какие просто красивые упаковки без доказанной пользы.
Двухнедельный план по борьбе с апатией и лишним весом после каникул и/или длинных выходных.
Пробуя в ожидании отпуска очередную диету, мы не задумываемся о том, как она скажется на здоровье, а зря.
Шрамы есть у всех — и это больше, чем просто эстетика.
Далеко не всегда косметические процедуры дарят красоту лица. Порой единственное верное решение — обратиться к врачу-ортодонту
Вы перестали есть и спать, а глаза постоянно на мокром месте? Рассказываем, как не допустить тяжелого нервного расстройства и по каким признакам следует понять, что пора обратиться к врачу.
От генной предрасположенности до носимых устройств — медицина учится видеть болезнь еще до ее начала. Почему профилактика эффективнее лечения и как превентивный подход меняет медицину и косметологию.
Забыть о голоде и похудеть — реально. Новый подход в питании с акцентом на аминокислотный состав запускает жиросжигание без изнуряющих диет и жестких ограничений.
Эти упражнения соединяют в себе элементы йоги и пилатеса, которые позволяют не только улучшить осанку и растянуть позвоночник, но и укрепить кор.
