Здоровье

2175 публикаций

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Как понять, что у вас ранний климакс: причины и способы борьбы

Разбираемся в причинах и последствиях ранней менопаузы с экспертом-гинекологом.

Почему мы любим страдать

«Мне так плохо, что хорошо», — иногда мы так увлекаемся унынием, что нам начинает даже нравиться это подавленное состояние. Разбираемся, почему же так происходит, и что с этим делать.

Вещи в доме, из-за которых вы постоянно не высыпаетесь (нет, это не смартфон)

Причины бессонницы могут скрываться в интерьере вашей квартиры.

Аптечка на море для всей семьи: список препаратов, которые стоит взять с собой в дорогу

Пока сезон отпусков и каникулы у детей еще не закончились, нужно успеть влететь в последний вагон уходящего летнего поезда и отправиться на заслуженный отдых. Пакуйте чемоданы и не забудьте про аптечку: мы подробно расскажем, что именно вам может пригодиться в поездке.

Осторожно, это опасно: 5 видов каблуков, которые испортят ваши ноги раз и навсегда

Эта обувь способна навредить вашему позвоночнику и ногам, вызвав самые неприятные заболевания.

Тратите деньги зря: 5 витаминов, которые навредят вашему здоровью

Рассказываем, какие добавки не принесут пользу организму.

Это необратимо: 8 признаков, что ваш мозг уже начал стареть

Не только потеря памяти — как ведет себя человек, мозг которого уже начал деградировать?

Лысеете день за днем: любимая прическа россиянок, которая беспощадно портит волосы

Летнему сезону традиционно сопутствует повышение температуры на улице, и собранные прически вновь становятся актуальными. Но что, если некоторые из них приводят к выпадению волос? Рассказываем, какого варианта собранных волос лучше избегать.

Как жить и есть по аюрведе: 17 правил, которые изменят вашу жизнь

Рассказываем все, что нужно знать о модной аюрведе — от питания до стиля жизни.

«О каких болезнях могут говорить пигментные пятна на лице?»

«Пигментация кожи и проблемы со здоровьем – есть ли связь?»

Почему быть «совой» опасно для красоты и здоровья

В современном ритме ночной образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Когнитивный шаффл: простая техника, которая поможет быстро уснуть (и выспаться)

Разбираемся, почему не каждая методика сна эффективна, и благодаря каким особенностям когнитивный шаффл стал одной из самых эффективных техник.

Идеальный размер: 6 продуктов для красивой и упругой груди

Одним из главных факторов, влияющих на красоту груди, является рацион питания. Какие же продукты являются настоящими суперфудами для бюста, и как их лучше употреблять?

«Какие виды отбеливания зубов лучше и безопаснее?»

«Хочу попробовать профессиональное отбеливание, но боюсь ─ как бы не сделать еще хуже и не испортить зубы окончательно. Как выбрать безопасное отбеливание?»

Какие блюда нельзя есть в отпуске: стоп-лист звездного диетолога Майкла Мосли

Гуру похудения рассказал, от каких популярных ресторанных блюд и закусок лучше отказаться на отдыхе.

Не делайте это: самые опасные упражнения после 40 лет, о которых вы пожалеете потом

В юном возрасте ваше тело может простить вам многое, однако в зрелости эти семь базовых упражнений могут стать по-настоящему опасными для здоровья. Вот каких нагрузок стоит избегать и чем их заменить.

Какие сладости можно есть даже при сахарном диабете

Диабет вовсе не означает полный отказ от сладостей. Вот несколько типов десертов, которые можно себе позволить, и советы по питанию, которые позволят баловать себя чаще.

7 шагов к бессмертию от Рэя Курцвейла — человека, собравшегося жить вечно

Рэй Курцвейл — американский изобретатель, ученый-футуролог, технический директор Google, специалист в области искусственного интеллекта, а главное — человек, который планирует жить вечно, рассказал, как он собирается делать последнее.