Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Кубик льда: как похудеть не выходя из ванной
Рассказываем о еще одном способе, который поможет избавиться от лишних килограммов и сжечь как можно больше калорий.
Зимняя перхоть: 8 способов избавиться от нее навсегда
С приходом холодов кожа головы стала более сухой и склонной к шелушению? Мы расскажем, как справиться с недугом, беспокоящим более половины населения планеты.
Астаксантин — антиоксидант из океана: почему он вам необходим и в каких продуктах содержится
Этот компонент — настоящий дар водных глубин, который несет огромную пользу для здоровья человека. В чем же секрет его силы? И в каких продуктах его больше всего?
«Что такое холистический подход в косметологии?»
«В чем особенность холистического ухода, и насколько он эффективен?»
Как худеть по менструальному циклу: самая естественная диета, которая работает
Ни для кого не секрет, что гормональные изменения в организме женщины напрямую влияют на ее здоровье и красоту, в том числе на фигуру. В нашем материале рассказываем, как поддерживать ее идеальное состояние, ориентируясь на свой менструальный цикл.
Губительное воздержание: как отсутствие секса влияет на ваше психическое здоровье
Рассказываем, чем чревато продолжительное воздержание и к каким последствиям оно может привести.
Сохраните список: 7 продуктов для здоровых и красивых ногтей
Без правильного питания никакой уход за ногтями не обеспечит блестящего результата, каким бы комплексным и высокоэффективным он ни был. В нашем материале собрали продукты, которые обязательно должны войти в рацион, если ваша цель — красивые и здоровые ногти изнутри.
Коруги-массаж: японская техника, которая заменит вам подтяжку лица
Массажная техника коруги — одна из самых эффективных в деле борьбы с морщинами и отечностью. Полный гид по популярной методике — в нашем материале.
«Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой каждый день?»
«Регулярное использование электрической зубной щетки – вредно или полезно?»
Синдром разбитого сердца: можно ли на самом деле умереть от несчастной любви
Рассказываем, что случается с нашим организмом, когда мы переживаем тяжелый разрыв с партнером.
9 продуктов, которые нельзя есть в ПМС (и чем их заменить)
Рассказываем, какого рациона питания стоит придерживаться, чтобы избавить организм от лишнего стресса и улучшить эмоциональное состояние.
«Цифровая деменция»: как гаджеты влияют на работу вашего мозга на самом деле
По мнению специалистов, цифровое слабоумие — настоящий бич современного общества. Что же подразумевается под данным термином, и возможно ли противостоять этому явлению в век цифровых технологий — разбираемся в деталях.
Почему нельзя питаться только овощами и фруктами?
Рассказываем о последствиях, к которым может привести вегетарианский рацион, и почему все же стоит соблюдать баланс в питании.
Еще пять минут: чем опасен перевод будильника по утрам
Рассказываем, какие последствия может вызвать столь незначительная, казалось бы, привычка, а также разбираемся, как избавиться от нее навсегда.
5 важных медицинских обследований, которые нужно проходить вместе с партнером
Совместное обследование пары — важное дело, так как большинство половых инфекций часто протекает скрыто и многие из них достаточно опасны. О главных медицинских обследованиях для здоровья обоих партнеров — в нашем материале.
«Китайский Франкенштейн»: когда разрешат клонирование человека и к чему это нас приведет
Ученые размышляют о том, законны ли эксперименты над человеком, оправдан ли риск клонирования и применимо ли понятие «этики» к научным открытиям.
Не всегда полезны: 4 цитруса, которые нельзя есть слишком много и часто
Сразу к четырем фруктам из рода цитрусовых следует относиться осторожно. Мы расскажем, к каким и почему.
Как понять, что вы дышите неправильно (и исправить ситуацию)
Почему так важно дышать правильно и как это работает? Отвечаем на эти и другие вопросы в нашем материале.
