Диетологи рассказали, как сделать ежедневный кофе полезнее.
Рассказываем, на что обратить внимание во время бьюти-шопинга, чтобы пополнить запасы и при этом не переплатить.
Рассказываем о пяти опасных сигналах, которые ваше тело может посылать вам через руки. Определить отклонения можно в домашних условиях, а затем обратиться к специалисту, чтобы проверить диагноз.
Разбираемся, какие отечественные продукты стоит включить в свой рацион уже сегодня, чтобы поддержать организм и укрепить его.
Предлагаем 11 вкуснейших продуктов, которые помогут укрепить здоровье эндокринной системы и состояние щитовидной железы. Многие из них отлично сочетаются вместе и подойдут на роль легкой и полезной закуски.
Для худой девушки бывает непросто набрать массу и скорректировать фигуру в сторону более округлых форм. И если вы ставите перед собой такую цель, важно следовать ряду рекомендаций, с которыми результат не заставит себя ждать. Самые важные из них собрали в нашем материале.
Чувствуете, что с начала пандемии нагрузка на глаза возросла? Попробуйте ввести в свой завтрак несколько продуктов для профилактики нарушения зрения.
Бесплодие — настоящий бич современности, но, увы, далеко не всегда оно обусловлено внешними факторами. Какую роль в этом вопросе может играть генетика? И что важно об этом знать?
Диагноз «сахарный диабет» может сильно изменить жизнь человека и сбить его с толку, ведь сегодня вокруг этого заболевания бытует большое количество мифов. В нашем материале развенчиваем самые популярные из них.
Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день.
Человеческое тело очень мудрое. И если оно не общается с нами на русском языке, это не означает, что диалог не ведется. Часто мы пропускаем сигналы, подавляем их таблетками и не хотим обращать внимание на первопричину.
Какие «сюрпризы», по мнению специалистов, нам еще стоит ожидать от COVID-19 в будущем?
Предпримите простые и эффективные шаги, чтобы предотвратить или облегчить нестерпимую боль. Рассказываем, какие срочные меры можно предпринять и как изменения в образе жизни могут уменьшить количество приступов.
Нарушение выработки кортизола, или гормона стресса, может серьезно влиять на здоровье и красоту. В чем же именно заключается взаимосвязь? И что нужно знать, чтобы поддерживать молодость как можно дольше?
