Худеть быстро
155 публикаций
Как быстро избавиться от лишнего веса? Деток-диеты, салаты для похудения, сбалансированный набор продуктов и низкокалорийный рацион. Диетологи подсказывают, как убрать жир с проблемных мест и удержать вес после похудения.
Топ-5 самых травмоопасных тренажеров для женщин
Где легче всего получить травму, и к каким тренажерам девушкам лучше не подходить (по крайней мере, в начале тренировок).
Очищение соками: главные ошибки и как их исправить
Рассказываем, что мешает похудеть с помощью джусинга, и как сделать так, чтобы «сокодиета» работала.
Фитнес-туризм, или Как худеть «на выезде»
Что обещают самые популярные виды фитнес-туров.
Большой успех в бизнесе начинается с маленьких побед над собой
Ирина Силина, генеральный директор Herbalife Nutrition в России, рассказала о том, что помогает ей быть эффективным руководителем и при этом оставаться прекрасной женой и внимательной мамой.
Почему зимой мы много едим, и как взять аппетит под контроль
Четыре простые причины быстрого набора лишних килограммов в холодное время и инструкция по управлению аппетитом.
Попробуйте: «пляжная» диета датской принцессы Мэри очень эффективна
Выход в купальнике во время австралийских каникул показал, что 45-летняя мать четверых детей находится в прекрасной форме. Разбираемся, благодаря чему.
10 диет, взорвавших Интернет в 2017 году
Google подвел итоги и обнародовал список диет, которыми чаще всего интересовались пользователи этой поисковой системы в 2017-м году. Не все из них одинаково полезны, поверьте.
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Накануне шоу в Шанхае топ-модель назвала цену совершенных изгибов тела.
Эффект герцогини Кембриджской: что случилось с Эммой Томпсон
Невероятное преображение: 57-летняя голливудская актриса Эмма Томпсон за 6 недель избавилась от 8 кг, заполучив тем самым желанный 10 английский размер, и уверенно удерживает форму. А помог ей в этом гуру-диетолог Кейт Миддлтон.
Модельный ряд: как худеют ангелы Victoria’s Secret
Модели Victoria’s Secret Карли Клосс, Алессандра Амброзио и Кэндис Свейнпол рассказали, как им удается поддерживать идеальную форму.
Новая диета Дюкана: «Я открыл второй фронт в войне против избыточного веса»
В Париже состоялась презентация книги «Лестница питания: второй фронт» о новой, более мягкой методике похудения от Пьера Дюкана. Мы окинули взглядом новую программу диетолога, а также посмотрели, как с помощью диет худеют звезды.
Звездная диета: как худеет Камерон Диас
Светлана Кольчик воспользовалась рекомендациями актрисы в книге Body Book и рассказывает о своих результатах.
