Как постоянная слежка за лишними килограммами может сказаться на нашем физическом и психологическом состоянии?
После зимнего сезона многие чувствуют упадок сил. Как же восстановить энергию, зарядиться бодростью и хорошим настроением?
Точеная фигура — мечта каждой из нас. И проработанный пресс — обязательное для того условие. Как сделать так, чтобы максимально быстро обрести заветные рельефы? Ответ знает Наталья Сорокина, мастер-тренер XFIT. Регулярно выполняйте три упражнения от специалиста, и результат не заставит себя ждать.
Рассказываем, какие средства помогут справиться с красными точками на теле и добиться идеально гладкой кожи.
Неочевидные способы скинуть лишний вес без изнурительных диет и тренировок.
В соцсетях набирает популярность новый и весьма неожиданный способ сбросить лишние килограммы.
Собрали все, что нужно знать о новых методах пластической хирургии.
Предлагаем простые и эффективные способы развить чувство тела и научиться лучше контролировать его.
Бороться с лишним весом мы уже научились, наращивать мышцы — тоже, а вот секреты избавления от целлюлита знают все еще немногие.
