Идеальное тело
523 публикации
Правильный рацион питания, эффективные и полезные диеты, упражнения, которые помогут добиться фигуры мечты. Диетологи, спортивные эксперты и звезды делятся советами, как перестать стесняться своего тела и выгодно подчеркнуть его достоинства.
Путешествие в тропики: 3 средства для тех, кто соскучился по морю
Рассказываем, где искать средства, которые помогут перенестись на белоснежный пляж.
Как они это сделали: звезды старше 40, которым удалось сохранить идеальную фигуру
Над некоторыми селебрити, перешагнувшими отметку в 40 лет, время не властно — по крайней мере, состояние фигуры некоторых из них скидывает им приличное количество лет. В нашем материале рассказываем об обладательницах самых роскошных фигур и о том, как у них получается поддерживать себя в идеальной форме.
Бьюти-находка дня: скраб для тела от Elemis, который заменит вам парфюм
Ароматный скраб для нежной и гладкой кожи.
Нежная кожа: 10 средств, которые помогут избавиться от воспалений на спине
Собрали гели и кремы, которые сделают кожу мягкой и гладкой.
Ничего не получается: три продукта, которые мешают вам похудеть — откажитесь от них сейчас
Исключите их из рациона — и вы избавитесь от лишних килограммов гораздо быстрее.
Как жить и есть по аюрведе: 17 правил, которые изменят вашу жизнь
Рассказываем все, что нужно знать о модной аюрведе — от питания до стиля жизни.
Домашний детокс: 5 способов, которые помогут вам всегда выглядеть отдохнувшей
Собрали самые эффективные способы снять стресс и провести время наедине с собой.
Работает ли японская диета долгого дыхания
Правда и мифы, которые до сих пор сопровождают «дыхательные упражнения для похудения», от японского актера Мике Риосуке.
Какие блюда нельзя есть в отпуске: стоп-лист звездного диетолога Майкла Мосли
Гуру похудения рассказал, от каких популярных ресторанных блюд и закусок лучше отказаться на отдыхе.
Что нужно сделать сейчас, чтобы не набрать вес осенью — 8 главных советов, которым легко следовать
Несмотря на то, что осень приближается семимильными шагами, вряд ли найдется девушка, которая готова распрощаться с подтянутой фигурой, над которой было проделано столько работы в преддверии сезона бикини. Рассказываем, как не растерять форму с наступлением холодов.
Гликолевая кислота против пота: неожиданная вещь, которая заменит вам дезодорант
Разбираемся, правда ли, что средства с кислотами помогут скрыть неприятный запах.
Быстрое похудение: любимая тренировка Меган Маркл, которая сжигает 700 калорий за раз
Меган борется с лишними сантиметрами на талии одним весьма эффективным упражнением. Единственный минус — его нужно делать с подругой (и в пару она явно брала не Кейт).
Как убрать второй подбородок при помощи массажа: 3 техники, которые можно делать дома
Второй подбородок — одна из самых частых проблем при обращении к косметологам, однако решить ее вполне возможно и в домашних условиях. Какие упражнения справятся с этим идеально — рассказываем в подробностях.
Как похудеть на 40 килограммов и не набрать вновь: диеты звезд, которым это удалось
Некоторые звезды демонстрируют настоящие чудеса похудения, и их секреты точно стоит взять на вооружение. Самые яркие примеры разбираем в нашем материале.
