Свиной шашлык и куриные крылышки — это, конечно, здорово, но слегка поднадоело. Есть альтернатива: жирная, питательная и мега полезная скумбрия даст фору любому мясу! Главное, правильно ее приготовить. Готовы узнать, как?

Это целебное «лакомство» было во всех советских аптеках и продавалось за копейки, поэтому пользовалось огромным спросом. Но какова реальная польза гематогена и может ли он принести вред? Что говорят об этом современные врачи? Разбираемся.

Почему не вся российская рыба — российская, и как отличить ее от китайской «подделки».

Делимся рецептом печенья всего из пяти ингредиентов, которое получится даже у новичка на кухне.

Рассказываем, на какие продукты и добавки ориентироваться, если вы следите за своим здоровьем и хотели бы понизить уровень холестерина.

Делимся рецептом советской выпечки — по ней скучает каждый, кто вырос в СССР.

Приготовьте ароматную курицу из продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике.

Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам.

Всего полчаса — и натуральное вкусное печенье уже на вашем столе.

Последний месяц лета и начало осени ─ время сбора яблочного урожая, а значит, пора приниматься за готовку вкусных и полезных блюд из любимого фрукта.

Делимся рецептом низкокалорийного салата, который поможет избавиться от лишних килограммов и сохранить молодость.

Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать.