Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Не ругайте себя: 6 ошибок молодости, о которых не стоит жалеть сегодня
Ошибки, совершенные в прошлом, обязательно влияют на будущее, причем далеко не всегда отрицательно. Разбираемся, почему не стоит о них сожалеть.
Изобилие счастья: всего лишь одна привычка способна перевернуть вашу жизнь — рискнете?
Рассказываем, как можно почувствовать себя лучше, не делая ничего особенного.
Вечные поиски: почему нам так сложно найти «своего человека» (и реально ли это в принципе)
«Вторая половинка», «свой человек», «родственная душа» — многие женщины хотят найти особенного мужчину, который будет их любить, всегда поддерживать и понимать с полуслова. Но сталкиваются с тем, что реализовать эту мечту практически невозможно. Разбираемся, почему так сложно найти «своего человека», и чем вообще опасны эти поиски.
«Свекровь постоянно просит деньги. Как отказать и не испортить отношения?»
«Мать мужа постоянно просит у нас деньги, а я не знаю, как объяснить, что мы не должны этого делать»
Комплекс мученика: почему мы любим страдать, и как перестать это делать
Каждый из нас встречал в жизни людей, у которых всегда все плохо. И в том случае, если это состояние перманентно, их диагноз — синдром мученика. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Верх совершенства: 5 черт, которыми обладают только идеальные хозяйки
Существует ли портрет идеальной хозяйки? Как оказалось, да. И чтобы его создать, стоит обратить внимание на несколько достаточно простых черт.
Почему зависть — это хорошо: истина, которая изменит вашу жизнь
Нас с детства учили, что завидовать — это плохо. Но, возможно, все как раз наоборот?
Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения
Наверняка вы не раз слышали о том, как женщина «должна выглядеть», чтобы удержать внимание мужчины, и о том, что внешний вид крайне важен для противоположного пола. Но для того, чтобы отношения были прочными, гармоничными и в них сохранялась позитивная динамика развития, одной внешности недостаточно.
«Как перестать бояться начинать новые отношения?»
«Когда меня кто-нибудь приглашает на свидание, у меня начинается внутренний мандраж вплоть до тошноты и головокружения. Как перестать испытывать этот невозможный страх?»
Лицом к лицу: как встретиться со своими страхами и победить их
Нередко наши страхи становятся неотъемлемой частью нашего подсознания, что крайне негативно влияет на качество жизни в целом. Вместе с психологом разбираемся, как выявить то, что нас пугает, и решить проблему.
Человек-скандал: как общаться с конфликтными людьми
Каждый из нас встречал скандалистов: в банке, в магазине, на почте или общественном транспорте. Но не все мы знаем, как правильно реагировать на подобное поведение.
Стерли память: почему мы не помним свое детство
Вероятнее всего, вы не помните себя в возрасте 2-3 лет. Либо эти воспоминания отрывочны и расплывчаты. Это нормальное явление, также известное как «инфантильная амнезия». Почему так происходит? И означает ли это, что младенческие годы, выпавшие из нашей памяти, вообще никак не повлияли на формирование нашей личности?
Травмы детства: почему не нужно сепарироваться от родителей, и как на самом деле прорабатывать отношения с семьей
Психологи говорят о сепарации как об обязательном этапе взросления каждого человека. Многие годами прорабатывают отношения с родителями, чтобы стать самостоятельной личностью. Однако есть и другое мнение: тесная связь с матерью и отцом помогает обрести успех во всех сферах жизни: от заработка до любви.
Почему одни люди легко находят любовь, а другие не могут построить отношения всю жизнь?
Если вы стремитесь к отношениям, но у вас никак не получается встретить свою «вторую половинку», а попытки начать с кем-то встречаться приносят лишь разочарования, то вы можете задаваться вопросами: «Да что со мной не так? Почему у других получается построить счастливые отношения, а мне так не везет?» Что ж, давайте попытаемся в этом разобраться.
Как не потерять себя в отношениях
Рассказываем, чем опасно полное слияние с любимым человеком и почему романтичная фраза «мы все делаем вместе» может стать вашим первым шагом на пути к разводу.
Свернут горы: 8 черт внешности, которыми обладают только люди с высокой самооценкой
Мы смотрим на них и восхищаемся: как быть таким же уверенным в себе и излучать сильный внутренний свет? Все дело в некоторых чертах, которыми может обладать каждый.
«Почему врачи ходят в белых халатах», и еще 5 необычных фактов о профессиях, которые вы никогда не слышали
Оказывается, даже самые привычные профессии могут преподнести немало сюрпризов. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему так сложилось?
Плохой конец: почему пары расстаются после совместного отпуска (и как этого избежать)
Совместный отпуск — это испытание для пары. Рассказываем о пяти самых распространенных ситуациях, которые становятся причиной конфликтов во время путешествий, а также делимся лайфхаками, как пережить отпуск без фатальных последствий для отношений.
