Работать комфортно и экологично можно и нужно, но для этого важно научиться обозначать свои личные границы.
Новое исследование показало, что в один из дней недели занятия спортом приносят наилучший результат.
Рассказываем, как значительно повысить уровень энергии с помощью несложных ежедневных ритуалов.
В этом году поклонников остросюжетных историй ждет много захватывающих новинок и интригующих расследований. Но пока многообещающие романы только готовятся выйти в свет, есть время прочитать главные криминальные хиты минувшего года.
Сколько стоит биохакинг? Является ли чипирование его частью? И правда ли, что он может не только продлить молодость, но и решить ваши психологические проблемы?
Собрали подборку пабликов, которые заинтересуют всех заядлых театралов.
Рассказываем об ошибках, которые мы часто совершаем, возвращаясь к рабочему режиму после отдыха.
«Почему мне комфортнее наедине с собой и есть ли причины для беспокойства?»
Правильно подобранные книги помогают не только скоротать время, но и найти решение многих жизненных проблем, расширить сознание.
Рассказываем, почему навязчивое повторение одной и той же мысли может быть опасным.
О чем нужно подумать, прежде чем озвучивать свои зарплатные ожидания? И как именно аргументировать свою позицию, чтобы произвести положительное впечатление на потенциального работодателя?
Выясняем, какие способы выстраивания отношения гарантированно приведут к их ухудшению.
Рано или поздно в отношениях почти каждой пары наступает момент, когда речь заходит о бывших романах. Разбираемся, как вести разговор о прошлом, чтобы не разрушить настоящее и будущее.
Почему финансовое состояние так сильно нас угнетает и что можно с этим сделать? Эксперт по личным финансам рассказывает о том, как нормализовать эмоциональное состояние и взять свою жизнь под контроль.
Вторжение в личное пространство, назойливость, преследование — рассказываем о главных маркерах того, что вы столкнулись со сталкером.
Сексизм, лукизм и другие проявления дискриминации чаще дают о себе знать со стороны коллег и начальства. Почему так происходит, и как же реагировать на подобные «выпады»?
«Когда речь заходит о финансах, начинаю смущаться и меняю тему, а в итоге сама от этого страдаю»
Начало нового года традиционно ассоциируется не только с атмосферой праздника, но и с исполнением заветных желаний. Ответьте на вопросы теста и узнайте, какое знаковое событие ожидает вас в ближайшем будущем.
