Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3223 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Успеть все: 9 способов выполнять любые задачи вовремя
Успеть все: 9 способов выполнять любые задачи вовремя

Вместе с экспертом мы решили разобраться, почему мы нарушаем дедлайны и как научиться выполнять работу вовремя.

Моногамные, полиаморные и другие виды современных семей (и как они влияют на детей)
Моногамные, полиаморные и другие виды современных семей (и как они влияют на детей)

Семьи, как и люди, которые их создают, бывают очень разными — в современном обществе уже никого не удивишь любыми формами брака и тем, что фактически в любом союзе могут появиться (или нет) дети.

6 неявных признаков того, что у вас расстройство пищевого поведения
6 неявных признаков того, что у вас расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения — психологическое заболевание, при котором человек чрезмерно озабочен едой, весом и своим внешним видом.

Шаг назад: как пережить понижение в должности
Шаг назад: как пережить понижение в должности

Если это случилось с вами, необходимо выстроить правильную тактику поведения, которая позволит сохранить отношения с руководителем и в будущем восстановить свой статус.

Волшебная таблетка: что такое эффект плацебо и как он работает
Волшебная таблетка: что такое эффект плацебо и как он работает

Плацебо может быть всем, чем угодно — процедурой, словом, самовнушением, ритуалом, надеждами, — всем, что к медицине имеет весьма далекое отношение. Разбираемся, как работает этот обманный маневр.

5 фактов о пользе слез, или Почему нам стоит плакать чаще и не стесняться этого
5 фактов о пользе слез, или Почему нам стоит плакать чаще и не стесняться этого

Еще в детстве нам запрещают плакать, повторяя: «Мужчины не плачут» или «Слезами горю не поможешь». Вырастая, человек продолжает верить в эти суждения и боится открыто показывать свои слезы. Но на самом деле плач приносит нам много пользы.

5 эффективных способов наладить режим сна после отпуска (или бурных выходных)
5 эффективных способов наладить режим сна после отпуска (или бурных выходных)

Как ни печально, но лето подходит к концу. В августе многие уходят в отпуск и на работу возвращаются не только отдохнувшими, но и со сбитым режимом.

5 простых секретов счастливого брака от самых крепких королевских пар
5 простых секретов счастливого брака от самых крепких королевских пар

Елизавета и Филипп, Харальд и Соня, Уильям и Кейт — эти королевские супруги неоднократно упоминали о достоинствах своих спутников жизни и том, что помогает им сохранять браки на протяжении многих лет.

Конфликты с коллегами: какими они бывают и как их разрешить без потерь
Конфликты с коллегами: какими они бывают и как их разрешить без потерь

Разногласия в рабочем коллективе — естественное явление, которого редко удается избегать. Разбираемся в основных видах конфликтов и способах их разрешения в нашем материале.

5 вредных установок, которые мешают вам похудеть
5 вредных установок, которые мешают вам похудеть

Как относиться к похудению, чтобы действительно избавиться от лишнего веса? И какие нюансы могут тормозить вас на пути к фигуре мечты?

Как пережить увольнение и не сломаться: 5 действенных способов
Как пережить увольнение и не сломаться: 5 действенных способов

Когда мы лишаемся работы, то испытываем сильный стресс, боль отвержения и переживания по поводу нашего будущего. Как взять ситуацию под контроль и извлечь из нее максимальную пользу? Рассказываем в нашем материале.

Лучшие мультфильмы для взрослых: о любви, депрессии и дружбе
Лучшие мультфильмы для взрослых: о любви, депрессии и дружбе

С каждым годом выходит все больше анимационных телесериалов, которые поднимают актуальные, вечные и важные вопросы. Рассказываем о лучших из них и составляем личный список обязательных к просмотру.

РЕКЛАМА