Работа над собой
3467 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Поставить точку: 6 признаков того, что вы переросли дружбу с этим человеком
Дружеские связи — важная часть нашей жизни, однако порой они изживают себя. Рассказываем, какие маркеры указывают на наличие проблемы.
Как распознать у себя синдром отличницы (плюс 7 эффективных способов борьбы с ним)
Стремиться к лучшему — нормально, однако только до тех пор, пока погоня за идеалом не приведет к синдрому отличницы. Рассказываем, как его распознать и обезвредить.
Правила «шестого чувства»: в каких ситуациях опасно доверять своей интуиции
Порой принять решение бывает нелегко. Мы надеемся найти нужный ответ и прислушиваемся ко всему, что может подтолкнуть нас к правильному решению. Как распознать грань, когда лучше заглушить в себе интуицию?
Дольче вита: 7 правил счастливой жизни от итальянцев
Находить счастье в простых вещах и радоваться жизни каждый день — это искусство, которому стоит поучиться у итальянцев. Ведь именно эта нация владеет им в совершенстве.
Тест: умеете ли вы врать на работе?
С детства нас учили, что обманывать — плохо. Но распространяется ли это правило на ваши рабочие будни, и как вы поведете себя, оказавшись перед непростым выбором: сказать горькую правду или сладкую ложь?
«Наши эмоции: из врагов в союзники»: конференция Psychologies Day 2021
Psychologies Day — это беспрецедентный проект, объединяющий в одном месте крупнейших российских и зарубежных экспертов в области психологии, лидеров мнений и звезд, которые рассуждают на самые интересные и волнующие темы. Рассказываем, какие вопросы будут подниматься на конференции в этом году, и чему мы сможем научиться у опытных спикеров.
«Токсичный мужик не может быть хорошим папой»: честные монологи мужчин о роли отца в семье
На протяжении веков в обществе укоренялся стереотип о том, что отец семейства — это добытчик, который приносит деньги в дом и абсолютно не занимается детьми. Однако современные мужчины развенчивают эти устаревшие мифы. Может быть, и нам пора перестать в них верить?
5 повседневных привычек, которые вредят работе вашего мозга
Отсутствие режима, многозадачность и использование гаджетов — разбираемся, какие ежедневные ритуалы негативно сказываются на функционировании мозга.
6 признаков финансового насилия в отношениях (и как с ним бороться)
Финансовая безопасность — неотъемлемая составляющая здоровых отношений. Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что стали жертвой агрессора, поэтому учимся замечать тревожные сигналы абьюза, с которым можно и нужно бороться.
Душа компании, интеллектуал или нарцисс: что ваши посты в соцсетях говорят о вас
Исследователи уверены, что не так важен смысл текста, как тематика, которую мы выбираем.
10 культовых романов, которые вернут вам веру в любовь
Те, кто внимательно читал Шекспира, знают, что 16 сентября — день рождения Джульетты. И это отличный повод создать себе романтическое настроение, начав читать какой-нибудь захватывающий любовный роман.
Знаки внимания: 7 советов для того, чтобы перестать отвлекаться на работе
Иногда кажется, что в рабочее время возможно заняться всем, чем угодно, но только не важными делами. Формируем правильные привычки, чтобы выполнять свои обязанности максимально продуктивно.
Хвалить нельзя воспитывать: 5 главных принципов воспитания израильских родителей
Рассказываем о самых необычных принципах воспитания, принятых в Израиле.
Практика цундоку: зачем покупать книги, но не читать их
Рассказываем, в чем суть философии цундоку и почему покупка книг «на потом» является не накопительством, а искусством.
Опасное доминирование: как отличить заботу в отношениях от нездорового контроля
Наверняка вы встречали людей, которые всегда знают «как надо» и любят все контролировать. Но что же на самом деле скрывается за стремлением доминировать, и чем такое поведение может быть опасно для отношений?
Как понять, что ребенок перегружен (и не допустить выгорания)
Рассказываем о тревожных признаках того, что вашему ребенку не хватает свободного времени.
8 вредных детских привычек (и как отучить от них ребенка)
Разбираемся, какие вредные привычки у детей существуют, почему они возникают и как с ними правильно бороться.
Успеть все: 9 способов выполнять любые задачи вовремя
Вместе с экспертом мы решили разобраться, почему мы нарушаем дедлайны и как научиться выполнять работу вовремя.
