Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3391 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Эзотерические практики — религия XXI века?
Эзотерические практики — религия XXI века?

Холотропное дыхание, неошаманизм, рейки, кручение «воронок» – еще недавно подобное считалось ересью. Но спустя некоторое время ситуация изменилась. Разбираемся, как и почему почему эзотерические практики стали новыми религиями.

4 способа заставить собственный нарциссизм работать на вас
4 способа заставить собственный нарциссизм работать на вас

Рассказываем, как и где себя пиарить, чтобы было не смешно, а наоборот – эффективно.

«Проще пристыдить слабого, чем пытаться обуздать сильного»: мужчины о проблеме домашнего насилия
«Проще пристыдить слабого, чем пытаться обуздать сильного»: мужчины о проблеме домашнего насилия

Что мужчины думают о проблеме домашнего насилия? Антон Долин, Василий Аккерман и Валерий Панюшкин в проекте Marie Claire #МыПротивНасилия рассуждают о том, что такое «инстинкт агрессии», проводят аналогии с фильмами Ларса фон Триера и сравнивают абьюз с болезнью, о которой нельзя молчать.

Почему мы врем, и как перестать это делать
Почему мы врем, и как перестать это делать
Порой бывает очень сложно остановиться, когда уже начал врать, и одна ложь громоздится на другую. Однако прекратить это делать все же необходимо – по крайней мере, в личной жизни.
Не верь глазам: почему миллениалы притворяются счастливыми в соцсетях
Не верь глазам: почему миллениалы притворяются счастливыми в соцсетях

Что толкает людей на то, чтобы создавать иллюзию счастья на картинках в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и Facebook? (запрещенная в России экстремистская организация)

Диджитал-детокс: 8 шагов к отказу от виртуальной реальности
Диджитал-детокс: 8 шагов к отказу от виртуальной реальности

У вас начинается паника, когда смартфон разрядился или остался дома? Вы проверяете почту и обновления в социальных сетях не реже, чем ежеминутно? Ваш пульс уже бьется в такт вибрации оповещений о новых «входящих»? Тогда вам определенно нужен диджитал-детокс.

Чувство стыда: откуда оно берется и как с ним справиться
Чувство стыда: откуда оно берется и как с ним справиться

Стыд – знакомое нам всем с детства чувство, которое и во взрослой жизни продолжает причинять массу неудобств. Как с ним справиться – разбираемся вместе с психологом.

Стратегия победителя: как преуспеть в условиях кризиса
Стратегия победителя: как преуспеть в условиях кризиса
Период вынужденной самоизоляции, который продлился почти три месяца, сильно ударил по доходам многих россиян. Кто-то потерял работу, а кто-то осознал, что занимается тем делом, которое не приносит ему счастья. Как вернуться в рабочий строй, не впасть в отчаяние и выбрать правильную стратегию в таких непростых обстоятельствах? Разбираемся вместе с экспертом.
Культ счастья: чем опасно позитивное мышление
Культ счастья: чем опасно позитивное мышление

Современная культура предлагает людям мыслить позитивно — авторы книг, коучи и психологи транслируют необходимость полностью отказываться от негатива ради счастливого будущего, однако подобный подход таит в себе массу опасностей.

Кризис во благо: кто такие фасилитаторы, и чем они могут вам помочь
Кризис во благо: кто такие фасилитаторы, и чем они могут вам помочь

В не самое простое время рассказываем об еще одном важном инструменте саморазвития.

«Раскрой в себе богиню»: почему тренинги личностного роста не работают
«Раскрой в себе богиню»: почему тренинги личностного роста не работают

Сегодня практически каждый житель нашей планеты слышал о тренингах личностного роста, создатели которых обещают участникам мгновенный успех и решение всех проблем. Однако в реальности подобные программы могут оказаться не только бесполезными, но и опасными.

Меня преследуют в интернете: что такое киберсталкинг, и как от него защититься
Меня преследуют в интернете: что такое киберсталкинг, и как от него защититься
На примерах реальных историй показываем, чем опасен киберсталкинг, а также разбираемся вместе с экспертами, какие виды виртуальных преследователей существуют, и что делать, если вы обнаружили, что за вами следят онлайн.
«Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслица
«Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслица
Если в последнее время вам снятся странные, пугающие и очень яркие сны, то вы не одиноки: согласно опросу YouGov, каждый третий американец признался, что в апреле стал чаще видеть во сне кошмары. Разбираемся, есть ли тут связь с пандемией COVID-19, и какие техники могут помочь снизить количество неприятных сновидений.
Мир после карантина: как перестать бояться новой реальности
Мир после карантина: как перестать бояться новой реальности
Почти два месяца самоизоляции уже изменили наше мироощущение. Привычные ранее рукопожатия, объятия и уютные вечеринки в кругу друзей теперь кажутся чем-то далеким, неправдоподобным. Как справиться с тревогой по поводу новой и неизвестной «посткарантинной» реальности, к которой мы все еще не готовы? И что может помочь вновь почувствовать почву под ногами в ситуации тотальной неопределенности?
РЕКЛАМА