Работа над собой
3276 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Благотворительность: от истоков до наших дней
В современном мире благотворительность уже является неотъемлемой частью цивилизованного общества. Но всегда ли так было? И вообще когда люди впервые задумались о том, чтобы систематизировано помогать нуждающимся?
Лесть или игнор: 10 эффективных способов борьбы с буллингом на работе
Психологической травле подвергаются не только застенчивые школьники. Столкнуться с буллингом можно и в рабочем коллективе. Да что говорить, на агрессию и манипуляции жалуются даже звезды в Сети, ежедневно сталкивающиеся с критикой, а то и ненавистью в свой адрес. Как же бороться с агрессорами?
Правила «легкой» благотворительности, или Как помогать каждый день
Мы выбрали самые яркие цитаты предпринимателей, charity-активистов и кураторов благотворительных фондов, которые вдохновляют на помощь тем, кто в ней действительно нуждается.
Бьет – не значит любит: как работают законы о домашнем насилии в разных странах (и почему в России такого нет)
Почему проблема насилия в семье сегодня находится в топе повестки дня? Какие аргументы используют противники принятия соответствующих законов в России? И как борются с семейным насилием в Америке, Европе и Австралии? Разбираемся в нашем материале.
Культ оптимизма: как научиться видеть мир в розовом цвете
Радоваться каждому дню, начинать свое утро с улыбки, принимать вещи и события такими, какие они есть – все это возможно, если выполнять несколько самых простых правил.
Как перестать опаздывать
Отсутствие пунктуальности – существенная проблема, справиться с которой бывает совсем нелегко. Мы выяснили, как научиться рассчитывать свое время и начать все успевать.
Гендерно-нейтральное воспитание: новый тренд или повод для беспокойства?
Новый подход к половому воспитанию за последние несколько лет получил довольно широкое распространение в мире. Стоит ли родителям придерживаться модной тенденции и позволять ребенку самому выбирать свой пол, или такой подход несет опасность для физического и психического здоровья подрастающего поколения?
Я очень рада: 12 способов стать еще счастливее
Вместо того, чтобы пытаться понять, что такое счастье, мы предлагаем вам испробовать дюжину новых способов стать счастливее.
Трудности перевода: как смотреть фильмы в оригинале, чтобы выучить английский
Регулярными просмотрами кино на английском с субтитрами можно значительно повысить уровень знаний иностранного языка. Если делать это правильно, результат будет заметен уже через месяц.
Быть в Потоке: советы энергетического специалиста №1 в мире
Эдвард Браулт рассказывает, как жить в гармонии с собой и повышать энергетический потенциал.
Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)
Рассказываем, чем опасен круглосуточный трудоголизм, и даем несколько хаков, как вновь научиться отдыхать.
В поисках любви: 5 новых аудиокниг об отношениях
Читать книги не всегда удобно, а вот слушать можно, занимаясь делами по дому или прогуливаясь перед сном.
5 мудрых жизненных уроков от Катерины Ленгольд
В 14 лет она поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. Рассказываем о секретах успеха Катерины, которые мы узнали из ее подкастов.
5 бизнес-леди из списка Forbes с необычными творческими хобби
Задумайтесь, кто попадает в список Forbes? Удачливые лентяи? Или люди, которые вкалывали до посинения, чтобы добраться до своей заветной цели? Согласитесь, у вторых шансов гораздо больше. Но не все так просто.
Как реагировать на неловкие вопросы на собеседовании (и получить желаемую работу)
К сожалению, для многих рекрутеров вопросы приличия и этикета не стоят на первом месте, если дело касается денег компании и будущих издержек. Рассказываем, как убедить работодателя, что вы стоите его затрат, даже если у него есть к вам несколько не совсем приятных вопросов.
Как перестать бояться будильника, понедельника и начальника
В преддверии новой рабочей недели рассказываем о трех лайфхаках, которые помогут облегчить трудовые будни.
Почему экология и искусство – самая модная коллаборация сезона
Ольга Сосницкая, заместитель начальника Управления особо охраняемых природных территорий Москвы столичного Департамента природопользования, рассказала, как искусство может влиять на экологию, о чем не стоит забывать жителям мегаполиса и почему число экологически ответственных людей в столице увеличивается.
Полный дзен: что такое практики осознанности и зачем они вам нужны
В западных мегаполисах существует сравнительно новая религия под названием mindfulness – практики осознанности и занятия медитацией на скорую руку. В Лондоне они стали новой йогой – особенно среди деловых и амбициозных девушек. Светлана Кольчик съездила в Лондон и проверила некоторые из них на себе.
