Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как кино, подкасты и TikTok подменяют реальную психологию
Мы с легкостью стали вешать на окружающих клише «абьюзеров» и «созависимых». А понимаем ли мы на самом деле, что это значит? Разбираемся, в чем разница между настоящей и популярной психологией, и как глобально увлечение может обернуться катастрофой.
7 вредных привычек, которые отнимают ваши жизненные силы
Лень, отсутствие качественного сна, самокритика — рассказываем о разрушительных шаблонах поведения, отнимающих энергию.
Упражнения для спины и осанки, чтобы убрать выпирающий живот
Осанка — это не только про красоту, но и про здоровье всего тела. Узнайте, какие простые, но эффективные упражнения помогут убрать выпирающий живот, наладить работу организма и вернуть спине правильное положение.
Непрочные связи, или Почему не складываются длительные отношения
Рассказываем, какие психологические установки перекрывают путь к здоровым отношениям и как правильно освободиться от токсичных поведенческих шаблонов, чтобы стать счастливее.
7 признаков того, что у вас могут быть экстрасенсорные способности
Вещие сны, эмпатия и характерные линии на ладони — рассказываем о неочевидных признаках того, что вы обладаете необычными способностями.
Тест: что вам нужно прямо сейчас?
Порой мы чувствуем, что в нашей жизни чего-то не хватает. Но осознать свои истинные желания — задача не из простых. Предлагаем вам пройти наш небольшой тест, чтобы понять, что вам нужно прямо сейчас.
Почему вы не одиноки в своем одиночестве — и дружить сегодня сложно всем
Поддерживать искреннюю дружбу, не основанную на выгоде, в современном мире становится настоящим испытанием. Когда мы успели разучиться дружить, как противостоять давлению трендов и вернуться к основательности?
Когда эмпатия превращается в самоуничтожение
Мы любим говорить «я эмпат», будто это новый знак зодиака. Но правда в том, что часто за эмпатию мы выдаем… собственные фантазии. Что если на самом деле вы не чувствуете других, а просто додумываете за них?
Что такое десцендент в гороскопе (и как по нему рассчитать, какой мужчина вам нужен)
Десцендент не менее важен, чем асцендент. Ведь именно благодаря нему можно понять, как человек взаимодействует с внешним миром, и в чем действительно нуждается, когда речь заходит о близких социальных связях.
Скандинавские руны: как изменить свою жизнь (и не навредить себе)
Какими значениями обладают руны в футарке? Можно ли использовать руны в качестве талисманов? И стоит ли обучаться практикам по интернету?
Нарциссическая рана: детская боль, из которой вырастают взрослые драмы
Почему одни спокойно реагируют на замечания, а других задевает даже невинный комментарий? Кто-то пожимает плечами — мол, «ну, бывает», — а кто-то переживает, злится или замыкается. За такой разницей в реакции может стоять не просто характер, а глубокая внутренняя боль — так называемая нарциссическая рана.
6 признаков, что в отношениях вы — «мамочка» (и как перестать ею быть)
Почему разрушительна подмена ролей? И как построить здоровые партнерские отношения?
4 знака Зодиака, у которых маска «все под контролем» приросла к лицу намертво
В современном мире быть собранным, целеустремленным и уравновешенным — почти синоним успеха. Ошибки прощаются редко, слабости выставляются на посмешище, а уязвимость часто путают с некомпетентностью. В этой гонке за идеалом некоторые из нас надевают маску всесильности — и уже не могут ее снять.
10 вещей, которые нужно успеть сделать до следующего дня рождения
Рассказываем, как за год сделать свою жизнь счастливее с помощью нескольких несложных шагов.
10 вопросов, которые надо задать себе и мужчине перед тем, как начать жить вместе
Совместная жизнь — важный шаг на пути к счастливому будущему пары, но перед тем, как начать жить вместе, важно заранее обсудить все детали.
Меркурий в натальной карте: как вы общаетесь, спорите и объясняете свои чувства
Почему Меркурий в Тельце отвечает через день, а у Меркурия в Близнецах — 120 непрочитанных сообщений в разных чатах?
5 ситуаций, в которых можно и нужно быть эгоистом, кто бы что ни говорил
Эгоист — звучит почти как диагноз. И если это слово тебе бросил в лицо близкий человек, то сразу хочешь протестовать и оправдываться. Но есть ситуации, в которых ни в коем случае не следует этого делать.
Мудрец, герой, шут или правитель: 12 главных архетипов личности
То, как вы говорите, что вы говорите, что носите и с кем общаетесь, является проявлением архетипического портрета, который закладывается в человеке еще до рождения и может изменяться под влиянием родителей, социума и жизненных обстоятельств.
