Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3297 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Female Rage: почему женская ярость на экране стала терапевтическим трендом
Female Rage: почему женская ярость на экране стала терапевтическим трендом
Вспомните последний фильм, где героиня перестала быть милой и, наконец, дала волю своей агрессии. Скорее всего, вам стало не тревожно, а почему-то… хорошо, правда?
Как меняется женщина, которая долго не состоит в отношениях: 6 наблюдений психолога
Как меняется женщина, которая долго не состоит в отношениях: 6 наблюдений психолога
Узнали у специалиста, что отличает женщину, которая долгое время провела в статусе «сингл», и какие изменения происходят в ее психике и физиологии.
Почему зумеры боятся старости сильнее, чем все предыдущие поколения
Почему зумеры боятся старости сильнее, чем все предыдущие поколения
Буквально десять–пятнадцать лет назад словосочетание «антивозрастной уход» ассоциировалось с женщинами после 40, в крайнем случае 35 лет. Считалось, что в 30 к косметологам ходить рано, но сейчас ситуация изменилась: двадцатилетние девушки обсуждают превентивный ботокс, покупают средства с ретинолом и пептидами, следят за первыми мимическими морщинами и всерьез переживают, что их «лучшие годы уже проходят».
5 знаков зодиака, которые расцветают после расставания
5 знаков зодиака, которые расцветают после расставания
У некоторых знаков зодиака эффект «расцвела после завершения отношений» особенно заметен. Кто же они — эти королевы преображений, бывшим которых можно лишь посочувствовать?
Перестаньте стараться: чему древняя философия У-вэй может научить нас о выгорании
Перестаньте стараться: чему древняя философия У-вэй может научить нас о выгорании
С детства нас учат пробивать лбом стены. А что, если главный секрет счастья — вовремя сдаться?
Проклятый знак зодиака: 8 причин, почему Скорпиону сложно быть счастливым
Проклятый знак зодиака: 8 причин, почему Скорпиону сложно быть счастливым
Такое печальное звание этот представитель водной стихии заслужил своим невыносимым характером. Но так ли мрачен его образ на самом деле или все это лишь стереотипы — разбираемся по порядку.
«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее
«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее
Сначала казалось, что все идет к чему-то большему. Потом — что он просто не готов. А теперь резко наступила тишина. Вы не расставались, не было последнего разговора, но все кончилось. И это ужасно больно. Почему именно такие «недоотношения» ранят сильнее всего? И как, наконец, перестать держать открытой дверь, в которую никто не входит?
Почему в два часа ночи хочется написать бывшему, уволиться и придумать бизнес на миллион
Почему в два часа ночи хочется написать бывшему, уволиться и придумать бизнес на миллион
Днем вы адекватный взрослый человек, а в два часа ночи — философ, тревожный сыщик и автор тех самых сообщений «нам надо поговорить»? Разбираемся с психологом, почему после полуночи мозг отключает логику и превращает любую муху в слона.
Финансовая тревожность нового поколения: откуда берется чувство нищеты
Финансовая тревожность нового поколения: откуда берется чувство нищеты
Допустим, вы объективно зарабатываете нормально. Но при этом не покидает ощущение того, что вы на «финансовом дне». Знакомая ситуация? Это та самая «финансовая дисморфия», которую сейчас активно обсуждают в соцсетях. Откуда у нее растут ноги? И почему именно зумеры и миллениалы так сильно от нее страдают?
«Черная луна»: как вычислить свою темную строну по дате рождения (и что это все значит)
«Черная луна»: как вычислить свою темную строну по дате рождения (и что это все значит)
Эту планету на небосклоне не увидит даже самый мощный телескоп, так как Черная Луна Лилит существует только в эзотерике.
Три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче, а жизнь — проще
Три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче, а жизнь — проще
Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится.
РЕКЛАМА