Работа над собой
3351 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: вы экстраверт, интроверт или амбиверт?
Одни любят повышенное внимание и шумные вечеринки, другие предпочитают домашний уют и узкий круг приближенных, а третьи выступают за идеальный баланс.
Что такое «рейджбайт» и как научиться не реагировать на провокации в соцсетях
Алгоритмы научились играть на обостренном чувстве справедливости. Что делать, если вас намеренно пытаются вывести на негативные эмоции?
Тест: что вам нужно прямо сейчас?
Порой мы чувствуем, что в нашей жизни чего-то не хватает. Но осознать свои истинные желания — задача не из простых. Предлагаем вам пройти наш небольшой тест, чтобы понять, что вам нужно прямо сейчас.
Тест: знаете ли вы правила этикета на самом деле?
С какой стороны следует идти от мужчины, и на какое плечо вешать сумочку? Предлагаем ответить на несколько вопросов и узнать, ведете ли вы себя согласно правилам этикета.
Тест: 7 странных вещей из CCCР — помните ли вы, зачем они были нужны?
За артефактами советской эпохи сегодня охотятся многие коллекционеры. Давайте проверим, насколько хорошо вы помните самые странные (но действительно популярные) товары СССР и их предназначение в быту.
Раньше мы хотели выглядеть как звезды. Теперь хотим лицо, которое нам придумал ИИ
Теперь сравнивать себя приходится не только с отредактированными фотографиями других людей, но и с собственной версией, созданной алгоритмом.
Почему нам проще вообще не пробовать, чем оказаться плохими в новом деле
И как снова разрешить себе учиться?
Почему иногда нужно позволить себе чувствовать себя плохо, чтобы стало лучше
Неприятные и неудобные чувства нужно не убирать, а принимать.
5 книг, которые помогут научиться красиво и убедительно выражать свои мысли
Книги, способные развить харизму и научить красиво говорить.
Почему рядом с одними людьми мы становимся лучшей версией себя, а с другими теряем себя
Иногда рядом с определенным человеком вы вдруг становитесь смелее. Шутите острее, думаете шире, легче соглашаетесь на спонтанную поездку или наконец беретесь за то, что давно откладывали. Возникает вопрос: откуда взялась эта версия вас и где она была раньше?
7 книг, которые стоит прочитать хотя бы раз, чтобы лучше понимать людей
Собрали психологические бестселлеры, которые помогут научиться распознавать чужие чувства и мотивы — а заодно и свои.
Почему человек с нарциссической травмой может всю жизнь думать, что он интроверт
Когда за потребностью в тишине стоит не темперамент, а страх снова оказаться отвергнутым.
Свидание прошло идеально, но вы больше не хотите его видеть. Почему так происходит?
Свидание прошло безупречно, искры летели во все стороны — но наутро вам хочется стереть память, заблокировать его номер и сбежать. Почему от действительно хорошего и подходящего мужчины мы защищаемся сильнее, чем от токсичного манипулятора? И почему наша психика ищет подвох на пустом месте?
Почему люди добровольно усложняют себе жизнь (и даже платят за это деньги)
Еще совсем недавно люди хотели оптимизировать и упростить свою жизнь. Теперь же они готовы на все, чтобы вернуть сложности обратно. Но зачем?
Девять простых способов доводить начатое до конца: работающие советы от чемпионки Надежды Петровой
За каждой победой стоят не только многочасовые тренировки, но и сила духа, не позволившая сдаться в минуты слабости. Экс-третья ракетка мира и бронзовый призер Олимпиады-2012 Надежда Петрова поделилась практическими советами, которые помогут прокачать такой важный навык, как выносливость.
Почему нельзя рисовать человека, которого любишь: новая теория из соцсетей
Вы рисуете человека, которого любите. А потом рука вдруг замирает: а вдруг это плохая примета? Вдруг вместе с последним штрихом человек исчезнет из вашей жизни? Так выглядит вирусная «теория проклятия художника».
Вы не трудоголик, вы просто убегаете от себя: что такое карьерный эскапизм
Быть постоянно занятым, чтобы ничего не решать. Почему в идее успеха нас интересует не столько он сам, сколько возможность не сталкиваться с жизненными трудностями?
4 знака зодиака, которым достаточно сказать «у тебя не получится», чтобы они добились всего
Часто для движения вперед человеку нужна поддержка: доброе слово, одобрение, ощущение, что окружающие верят в его силы. Но встречается и обратная реакция — когда чужой скепсис не тормозит, а словно включает дополнительный внутренний ресурс.
