Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3278 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Что такое энергетический обмен и как он работает в реальной жизни
Что такое энергетический обмен и как он работает в реальной жизни
Жить так, чтобы никогда не выгорать и не падать духом, больше не утопия.
Я лучше: в чем мы постоянно соревнуемся с другими женщинами
Я лучше: в чем мы постоянно соревнуемся с другими женщинами
Мы притворяемся, что нам все равно, но каждый раз, когда узнаем об успехе другой женщины, в голове звучит всего один вопрос: «Почему не я?»
11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия
11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия
В отличие от физического, психологическое насилие оставляет невидимые, но тоже весьма глубокие шрамы.
Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела
Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела
Клинические психологи и профессора в области психологии делятся советами, как распознать ложь по движениям тела, выражению лица, тону голоса и содержанию речи.
Почему мы осуждаем других людей (и как перестать это делать)
Почему мы осуждаем других людей (и как перестать это делать)
Многим знакома привычка осуждать окружающих, и порой мы даже не замечаем, как очередное критическое замечание срывается с уст. Marie Claire решил разобраться в причинах таких поступков, а также найти способы перестать судить других.
Моно но аварэ: самая красивая японская философия, которая научит вас отпускать
Моно но аварэ: самая красивая японская философия, которая научит вас отпускать
Мы привыкли фотографировать красивый момент, чтобы удержать его, и расстраиваться, когда отпуск подходит к концу. Наша культура требует вечной молодости и бесконечного праздника. А вот японцы веками практикуют обратное: они умеют восхищаться тем, что исчезает прямо на глазах.
Почему быть «как все» стало главным страхом поколения
Почему быть «как все» стало главным страхом поколения
Как главный страх зумеров загнал их в ловушку.
Как реалистично составить финансовый план на год (и не сойти с ума)
Как реалистично составить финансовый план на год (и не сойти с ума)
Извлекать выгоду — полезно, если речь не идет об отношениях.
Кто такая finger princess и почему она всех раздражает?
Кто такая finger princess и почему она всех раздражает?
Совсем неблагородные королевские манеры онлайн-поведения.
Спокойствие и отдых больше нельзя просто получить — их нужно покупать. Почему это тревожный маркер?
Спокойствие и отдых больше нельзя просто получить — их нужно покупать. Почему это тревожный маркер?
Тревел и велнес-индустрии все активнее продают не впечатления, а восстановление нервной системы: quiet luxury, wellness travel, sleep-oriented stays, restorative retreats и формат отдыха как лечения от самой структуры жизни. Если наш покой стал услугой — значит ли это, что обычная жизнь для слишком многих людей перестала быть переносимой?
ИИ-веганы: кто это такие и что они «не едят»?
ИИ-веганы: кто это такие и что они «не едят»?
Мы привыкли метаться из крайности в крайность. Либо свидания каждый день, либо аскеза на отношения, либо зависимость от технологий, либо полный отказ от них. Кто такие ИИ-веганы и чему стоит у них поучиться?
РЕКЛАМА