Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3441 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как спасти день, если вы не выспались: 5 лайфхаков, чтобы продержаться до вечера
Как спасти день, если вы не выспались: 5 лайфхаков, чтобы продержаться до вечера
Вы снова засиделись допоздна и проснулись утром совершенно разбитой? Как бы ни хотелось проваляться весь день в кровати, нужно вставать и идти на работу. Мы собрали пять действительно работающих лайфхаков, которые помогут вам продержаться до вечера (и не чувствовать себя при этом «ходячим зомби»).
5 признаков, что вы переросли своего мужчину в отношениях (и что с этим делать)
5 признаков, что вы переросли своего мужчину в отношениях (и что с этим делать)
Отношения могут заканчиваться по самым разным причинам, включая момент, когда вы понимаете, что переросли своего партнера. Это осознание настолько грустное и неприятное, что в него верить не хочется. И все же лучше это сделать, если у вас совпадут пять признаков, о которых пойдет речь в этом материале.
Техника «Майндсайт», или как отключить автопилот у своей жизни
Техника «Майндсайт», или как отключить автопилот у своей жизни
Психолог рассказала, почему иногда мы не можем взять свою жизнь под контроль и что с этим делать.
Тревога заката: почему люди испытывают панику в конце дня и как с этим бороться
Тревога заката: почему люди испытывают панику в конце дня и как с этим бороться
Рассказываем о новом типе тревоги, на который жалуется все большее число пользователей.
30 сильных цитат о женском возрасте, которые изменят вашу жизнь
30 сильных цитат о женском возрасте, которые изменят вашу жизнь
Начните день с вдохновляющих высказываний, которые помогут заново принять и полюбить себя.
Что такое «психологическое онемение», или почему вы больше не реагируете на плохие новости
Что такое «психологическое онемение», или почему вы больше не реагируете на плохие новости
На страшные события и плохие новости люди могут реагировать по-разному. Одни занимают активную позицию и не только проживают негативные обстоятельства, но и пытаются с ними бороться. Другие же словно застывают.
Деньги, любовь и не только: за что отвечает Венера в вашей натальной карте?
Деньги, любовь и не только: за что отвечает Венера в вашей натальной карте?
Можно ли по положению Венеры узнать, как вам привлечь в свою жизнь деньги и любовь, а возможно, даже понять, рядом с каким мужчиной вы обретете долгожданное счастье? Да, и даже больше. В этом материале мы подробно расшифруем положение Венеры в вашей натальной карте.
Сухой закон: что произойдет с вашим телом, если не пить алкоголь целый месяц
Сухой закон: что произойдет с вашим телом, если не пить алкоголь целый месяц
Рассказываем о положительных изменениях, которые обещает полный отказ от алкоголя.
Как отсутствие аккаунта в соцсетях стало новой роскошью
Как отсутствие аккаунта в соцсетях стало новой роскошью
Пользователи рассуждают, что в 2026 году будет модным чаще держаться в стороне от социальных сетей.
Почему нам нравятся люди, которые нас игнорируют
Почему нам нравятся люди, которые нас игнорируют
Иногда в жизни случаются парадоксальные ситуации, когда человек может сильно влюбиться в того, кто подчеркнуто его игнорирует. На первый взгляд подобный феномен может показаться странным и непонятным, однако психология расставляет все на свои места.
Что такое рекап-культура и как она лишает нас удовольствия общения?
Что такое рекап-культура и как она лишает нас удовольствия общения?
Как глубокие искренние разговоры и настоящая дружба стали новой роскошью.
5 утренних правил, которые помогают голливудским звездам встречать зрелость красиво
5 утренних правил, которые помогают голливудским звездам встречать зрелость красиво
Детокс-смузи, ледяная ванна и «мини-тренировка для лица» — звучит как сложный бьюти-ритуал, но на деле все проще. Мы подсмотрели утренние привычки у популярных знаменитостей и выбрали те, которые можно легко повторить дома.
РЕКЛАМА