Работа над собой
3314 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Почему перемены в жизни лучше начинать с сентября, а не с января
Оказывается, начало осени подходит до принципа «с чистого листа» даже лучше, чем Новый год.
7 книг, после которых одиночество перестанет казаться поражением
Собрали лучшие романы и нон-фикшн произведения, которые помогут разобраться в себе и понять, что возможность быть наедине с собой часто оказывается настоящим даром.
4 знака Зодиака, которые после первой неудачи решают: «Это не мое»
Когда обстоятельства сопротивляются, они не спорят с судьбой, а просто меняют маршрут. Но что это — глубокая интуиция или банальный самообман?
Что, если прайм-эры не существует? Как идея о пике человеческой жизни стала уловкой маркетологов
Рекламные ходы стали хитрее — мы и сами не заметили, как снова начали покупать «лучшую жизнь» под маской естественной заботы.
«Эра женской истерии» не осталась в прошлом — она прошла модернизацию
Почему современным женщинам по-прежнему отказывают в праве на эмоции?
6 книг, после которых вы перестанете бояться одиночества
Собрали лучшие нон-фикшн и художественные произведения, которые помогут обрести гармонию с собой и перестать испытывать зависимость от социума — или от конкретного человека.
Как преодолеть гиперфиксацию на одном человеке
Мы мечтаем о гармоничных отношениях, но вместо этого оказываемся в ловушке собственных мыслей. Почему это происходит — и как выбраться?
Почему чужие формулы успеха почти никогда не работают
Достигаторство и быстрые стратегии из социальных сетей окончательно теряют свои позиции.
От нарциссизма до социопатии: что такое синдром Рипли (и как его распознать)
Синдром Рипли — популярный термин в психиатрии, появившийся благодаря писательнице Патриции Хайсмит и подразумевающий наличие диссоциального расстройства личности.
Почему мы знаем, как будет лучше, и все равно поступаем наоборот
Можно ли избежать ошибок на самом деле?
7 книг Рэя Брэдбери, которые должен прочесть каждый
В честь дня рождения одного из самых гениальных писателей-фантастов ХХ века Рэя Брэдбери мы составили подборку главных его произведений, а также вспомнили любопытные факты из его биографии.
Мы устали от «максинга»: можно ли снова стать обычными — и не чувствовать себя неудачниками?
Как перестать бесконечно улучшать себя и просто начать жить.
Девушка «эконом-класса»: как токсичный тренд из соцсетей разжигает мизогинию
На первый взгляд, все выглядит невинной шуткой. Но за маской легкомыслия скрывается серьезная проблема: это явление питает мизогинию и усиливает вредные предубеждения о женщинах.
Вы способны на большее, но не можете раскрыть свой потенциал? Проблема вовсе не в лени
Что делать, если ваш мозг снова попал в ловушку.
10 вещей, которые нужно успеть сделать до следующего дня рождения
Рассказываем, как за год сделать свою жизнь счастливее с помощью нескольких несложных шагов.
Почему мы хотим изменить жизнь, но продолжаем ходить по кругу
Как перестать прокрастинировать и начать действовать?
Почему даже самые осознанные женщины годами не замечают, что живут по одному и тому же сценарию
Выбраться из такой ситуации не так-то просто, но точно того стоит.
Что такое цифровой след и как он может лишить вас работы?
Ваши фото, соцсети, адреса, паспортные данные, голос, параметры тела, болезни и много другое доступны любому человеку в несколько кликов. О том, как собирается ваш диджитал след, в каких базах он хранится и кому может пригодиться — в нашем материале.
