Работа над собой
3443 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Практики медленности: три приятных занятия в день, которые вернут вас в здесь и сейчас
Полезные привычки работают в том случае, когда становятся частью нашей повседневности. Нашли три эффективные практики, которые помогут наладить жизнь.
5 типов токсичных людей, которых лучше избегать
По каким признакам можно распознать токсичных людей и как защититься от их влияния, если вы вынуждены находиться в их обществе? Разбираемся с профессиональным психологом.
Мне стыдно, когда за меня платят: как избавиться от токсичного чувства
Многие из нас обожают дарить подарки, но совершенно не умеют принимать жесты в свою сторону. Узнали у психолога, как избавиться от внутреннего блока и позволить себе наслаждаться жизнью.
Как спасти день, если вы не выспались: 5 лайфхаков, чтобы продержаться до вечера
Вы снова засиделись допоздна и проснулись утром совершенно разбитой? Как бы ни хотелось проваляться весь день в кровати, нужно вставать и идти на работу. Мы собрали пять действительно работающих лайфхаков, которые помогут вам продержаться до вечера (и не чувствовать себя при этом «ходячим зомби»).
5 признаков, что вы переросли своего мужчину в отношениях (и что с этим делать)
Отношения могут заканчиваться по самым разным причинам, включая момент, когда вы понимаете, что переросли своего партнера. Это осознание настолько грустное и неприятное, что в него верить не хочется. И все же лучше это сделать, если у вас совпадут пять признаков, о которых пойдет речь в этом материале.
Техника «Майндсайт», или как отключить автопилот у своей жизни
Психолог рассказала, почему иногда мы не можем взять свою жизнь под контроль и что с этим делать.
Тревога заката: почему люди испытывают панику в конце дня и как с этим бороться
Рассказываем о новом типе тревоги, на который жалуется все большее число пользователей.
Почему писать письма от руки стало новым способом заботы о себе
Рассказываем о самом романтичном способе замедлиться.
Дофаминовое закрепление — лайфхак, который позволит доводить до конца даже самые скучные дела
Полезная техника из соцсетей обещает сделать вас продуктивнее.
30 сильных цитат о женском возрасте, которые изменят вашу жизнь
Начните день с вдохновляющих высказываний, которые помогут заново принять и полюбить себя.
Что такое «психологическое онемение», или почему вы больше не реагируете на плохие новости
На страшные события и плохие новости люди могут реагировать по-разному. Одни занимают активную позицию и не только проживают негативные обстоятельства, но и пытаются с ними бороться. Другие же словно застывают.
Деньги, любовь и не только: за что отвечает Венера в вашей натальной карте?
Можно ли по положению Венеры узнать, как вам привлечь в свою жизнь деньги и любовь, а возможно, даже понять, рядом с каким мужчиной вы обретете долгожданное счастье? Да, и даже больше. В этом материале мы подробно расшифруем положение Венеры в вашей натальной карте.
Сухой закон: что произойдет с вашим телом, если не пить алкоголь целый месяц
Рассказываем о положительных изменениях, которые обещает полный отказ от алкоголя.
Железные леди: 6 самых властных женщин по знаку зодиака
Любые качества по-разному проявляются у женщин, родившихся под теми или иными знаками зодиака. Каких же из них можно назвать самыми властными?
Какой женский рост считается эталоном в мире (ответ вас удивит)
Эксперты выяснили, какой рост считается средним для женщин во всем мире. В нашем материале делимся результатами необычного исследования.
Как отсутствие аккаунта в соцсетях стало новой роскошью
Пользователи рассуждают, что в 2026 году будет модным чаще держаться в стороне от социальных сетей.
Почему нам нравятся люди, которые нас игнорируют
Иногда в жизни случаются парадоксальные ситуации, когда человек может сильно влюбиться в того, кто подчеркнуто его игнорирует. На первый взгляд подобный феномен может показаться странным и непонятным, однако психология расставляет все на свои места.
Что такое рекап-культура и как она лишает нас удовольствия общения?
Как глубокие искренние разговоры и настоящая дружба стали новой роскошью.
