Работа над собой
3318 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как желание жить комфортно делает нас беднее
Оправданная потребность или иллюзия роскоши?
5 границ, которые нельзя нарушать даже в самом начале большой любви
Желание понравиться многих заставляет соглашаться на неудобные форматы и терпеть дискомфорт. Разбираем правила контакта, которые защитят вашу автономию без ущерба для чувств.
Правда ли, что зумерам сложнее строить отношения, потому что они пропустили эпоху неловких свиданий
Почему первое поколение, выросшее в Сети, так тяжело переносит рутину в жизни становится уязвимее в работе и люби из-за отсутствия «социальных мозолей»?
От таро до ритуалов на любовь: почему миллионы женщин увлеклись WitchTok
Свечи, кристаллы, карты Таро, фазы Луны, «ритуалы» на исполнение желаний и видео с миллионами просмотров — WitchTok превратил ведьмовскую эстетику в один из заметных интернет-феноменов.
Почему перемены в жизни лучше начинать с сентября, а не с января
Оказывается, начало осени подходит до принципа «с чистого листа» даже лучше, чем Новый год.
7 книг, после которых одиночество перестанет казаться поражением
Собрали лучшие романы и нон-фикшн произведения, которые помогут разобраться в себе и понять, что возможность быть наедине с собой часто оказывается настоящим даром.
4 знака Зодиака, которые после первой неудачи решают: «Это не мое»
Когда обстоятельства сопротивляются, они не спорят с судьбой, а просто меняют маршрут. Но что это — глубокая интуиция или банальный самообман?
Что, если прайм-эры не существует? Как идея о пике человеческой жизни стала уловкой маркетологов
Рекламные ходы стали хитрее — мы и сами не заметили, как снова начали покупать «лучшую жизнь» под маской естественной заботы.
«Эра женской истерии» не осталась в прошлом — она прошла модернизацию
Почему современным женщинам по-прежнему отказывают в праве на эмоции?
6 книг, после которых вы перестанете бояться одиночества
Собрали лучшие нон-фикшн и художественные произведения, которые помогут обрести гармонию с собой и перестать испытывать зависимость от социума — или от конкретного человека.
Как преодолеть гиперфиксацию на одном человеке
Мы мечтаем о гармоничных отношениях, но вместо этого оказываемся в ловушке собственных мыслей. Почему это происходит — и как выбраться?
Почему чужие формулы успеха почти никогда не работают
Достигаторство и быстрые стратегии из социальных сетей окончательно теряют свои позиции.
От нарциссизма до социопатии: что такое синдром Рипли (и как его распознать)
Синдром Рипли — популярный термин в психиатрии, появившийся благодаря писательнице Патриции Хайсмит и подразумевающий наличие диссоциального расстройства личности.
Почему мы знаем, как будет лучше, и все равно поступаем наоборот
Можно ли избежать ошибок на самом деле?
7 книг Рэя Брэдбери, которые должен прочесть каждый
В честь дня рождения одного из самых гениальных писателей-фантастов ХХ века Рэя Брэдбери мы составили подборку главных его произведений, а также вспомнили любопытные факты из его биографии.
Мы устали от «максинга»: можно ли снова стать обычными — и не чувствовать себя неудачниками?
Как перестать бесконечно улучшать себя и просто начать жить.
Девушка «эконом-класса»: как токсичный тренд из соцсетей разжигает мизогинию
На первый взгляд, все выглядит невинной шуткой. Но за маской легкомыслия скрывается серьезная проблема: это явление питает мизогинию и усиливает вредные предубеждения о женщинах.
Вы способны на большее, но не можете раскрыть свой потенциал? Проблема вовсе не в лени
Что делать, если ваш мозг снова попал в ловушку.
