Работа над собой

Ваши фото, соцсети, адреса, паспортные данные, голос, параметры тела, болезни и много другое доступны любому человеку в несколько кликов. О том, как собирается ваш диджитал след, в каких базах он хранится и кому может пригодиться — в нашем материале.

Наверняка, вы и не подозревали, что самыми желанными собеседниками на самом деле являются не открытые и общительные экстраверты, а интроверты. Учимся заводить новые знакомства, не уставая от постоянного контакта с людьми.

Синдром непрожитой молодости знаком многим людям - особенно на постсоветском пространстве. Но можно ли в действительности наверстать упущенное?

Помощь ближнему — благородное дело, однако только в том случае, если человек в ней действительно нуждается. Разбираемся, в чем суть и опасность синдрома спасателя.

Рассказываем, как найти источник вдохновения и силы жизни с помощью простых психологических практик.

Знаете эту ситуацию? Подруга ходит с глазами на мокром месте, на лице написано «спаси меня», но стоит спросить: «Чем помочь?» — и в ответ вы получаете привычное: «Все нормально».

Усталость от чужих драм, страх близости или здоровый эгоизм? Молодое поколение массово отказывается от романтики в пользу карьеры, ментального здоровья и качественного сна. Разбираемся, что скрывается за главным психологическим трендом 2026 года — соломаксингом, и почему инвестировать ресурсы только в себя стало новой нормой.

Вместе с астрологом разбираемся, как и когда возникло понятие «карма» и почему его нельзя путать с «судьбой».

Разбираемся, как теория восприятия времени и «синдром взрослого» лишают нас летней беззаботности, и учимся заново создавать сенсорные якоря, чтобы в сентябре не чувствовать себя обманутыми.