Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3294 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Перестаньте стараться: чему древняя философия У-вэй может научить нас о выгорании
Перестаньте стараться: чему древняя философия У-вэй может научить нас о выгорании
С детства нас учат пробивать лбом стены. А что, если главный секрет счастья — вовремя сдаться?
Проклятый знак зодиака: 8 причин, почему Скорпиону сложно быть счастливым
Проклятый знак зодиака: 8 причин, почему Скорпиону сложно быть счастливым
Такое печальное звание этот представитель водной стихии заслужил своим невыносимым характером. Но так ли мрачен его образ на самом деле или все это лишь стереотипы — разбираемся по порядку.
«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее
«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее
Сначала казалось, что все идет к чему-то большему. Потом — что он просто не готов. А теперь резко наступила тишина. Вы не расставались, не было последнего разговора, но все кончилось. И это ужасно больно. Почему именно такие «недоотношения» ранят сильнее всего? И как, наконец, перестать держать открытой дверь, в которую никто не входит?
Почему в два часа ночи хочется написать бывшему, уволиться и придумать бизнес на миллион
Почему в два часа ночи хочется написать бывшему, уволиться и придумать бизнес на миллион
Днем вы адекватный взрослый человек, а в два часа ночи — философ, тревожный сыщик и автор тех самых сообщений «нам надо поговорить»? Разбираемся с психологом, почему после полуночи мозг отключает логику и превращает любую муху в слона.
Финансовая тревожность нового поколения: откуда берется чувство нищеты
Финансовая тревожность нового поколения: откуда берется чувство нищеты
Допустим, вы объективно зарабатываете нормально. Но при этом не покидает ощущение того, что вы на «финансовом дне». Знакомая ситуация? Это та самая «финансовая дисморфия», которую сейчас активно обсуждают в соцсетях. Откуда у нее растут ноги? И почему именно зумеры и миллениалы так сильно от нее страдают?
«Черная луна»: как вычислить свою темную строну по дате рождения (и что это все значит)
«Черная луна»: как вычислить свою темную строну по дате рождения (и что это все значит)
Эту планету на небосклоне не увидит даже самый мощный телескоп, так как Черная Луна Лилит существует только в эзотерике.
Три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче, а жизнь — проще
Три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче, а жизнь — проще
Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится.
«Хрустящие» мамы: как женщины воспитывают детей в философии всего натурального
«Хрустящие» мамы: как женщины воспитывают детей в философии всего натурального
И самое главное — почему их стиль материнства не принимает медицина?
«Она же мне как сестра»: почему мы слишком многое прощаем подругам
«Она же мне как сестра»: почему мы слишком многое прощаем подругам
Мы научились считывать «красные флаги» на свиданиях: слишком быстрый контроль, обесценивание, ревность, попытки изолировать от родных и друзей. Но стоит перенести эти же сигналы в женскую дружбу — и сразу возникает мысль: «Это другое!». Не правда ли, что подруга может годами делать то, за что мужчину вы отправили бы в блок после первого разговора? Да при этом вам еще придется искать оправдания и винить себя…
Lotus woman: почему сегодня модно быть спокойной, а не достигающей
Lotus woman: почему сегодня модно быть спокойной, а не достигающей
Новый тренд набрал популярность в социальных сетях — он провозглашает умиротворенность и свободу от погони за целями.
Гид по взрослой жизни: 30 советов-помощников, когда вам особенно тревожно
Гид по взрослой жизни: 30 советов-помощников, когда вам особенно тревожно
Победить тревожность — больше не просто мечта. Составили список рабочих лайфхаков, которые спасут вас от гнетущего беспокойства.
РЕКЛАМА