Работа над собой

Стресс может наконец перестать быть проблемой.

Стресс — новая норма. Как модная гипотеза разрушает нас изнутри и что делать, чтобы сохранить нервы.

Как перестать готовиться к отношениям и разрешить себе влюбиться без дополнительных условий?

Отключаться от социальных сетей и потока новостей — новая мода. Почему он вроде бы работает, но не всегда?

Новая стрижка, абонемент в спортзал, фотосессия в белье или спонтанная поездка в Индию — порой расставание толкает на большие перемены. Но у некоторых знаков зодиака эффект «расцвела после завершения отношений» особенно заметен. Кто же они — эти королевы преображений, бывшим которых можно лишь посочувствовать?

Говоря о предрасположенности людей возвращаться к бывшим партнерам, астропсихологи выделяют три знака Зодиака. Какие именно? Читайте в этом материале.

И как все-таки преодолеть себя и решиться на перемены?

Мы можем не придавать этому большого значения, но еда является одним из самых мощных тригеров воспоминаний. Почему же картинки из прошлого, где присутствует еда, так ярко отпечатываются в памяти? Объясняют доцент психологии и невролог.

Вы перестали есть и спать, а глаза постоянно на мокром месте? Рассказываем, как не допустить тяжелого нервного расстройства и по каким признакам следует понять, что пора обратиться к врачу.