Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3362 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: готовы ли вы к большим переменам в жизни?
Тест: готовы ли вы к большим переменам в жизни?
Сегодня наша жизнь стремительно меняется, поэтому очень важно быть максимально адаптивным к новым обстоятельствам.
Тест: каков ваш психологический возраст
Тест: каков ваш психологический возраст
Возраст в паспорте — это лишь цифры. Гораздо важнее то, на какой возраст вы ощущаете себя в жизни. Это мы и проверим с помощью небольшого теста.
10 книг, которые перевернут ваше представление о справедливости судьбы
10 книг, которые перевернут ваше представление о справедливости судьбы
Собрали лучшие мировые и отечественные произведения о том, как случаются события в нашей жизни и почему далеко не всегда судьба бывает справедливой.
Проверьте себя: фразы, которые сразу выдадут человека с низкой самооценкой
Проверьте себя: фразы, которые сразу выдадут человека с низкой самооценкой
Если вы хотите создавать благоприятное впечатление с первых минут общения, обратите внимание на некоторые лингвистические «маркеры», которые выдают уровень самооценки.
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?
Не обещает, а делает: что такое высокая агентность и почему это самое сексуальное качество человека
Не обещает, а делает: что такое высокая агентность и почему это самое сексуальное качество человека
Вы умеете решать чужие проблемы — но собственный важный разговор, уход с нелюбимой работы или новый проект снова откладываете до лучших времен? Разбираем концепт high agency — то, что на самом деле отличает тех, кто действует, от тех, кто все понимает, но остается на месте.
Когда мечта сбылась: почему счастье почти никогда не приходит вместе с успехом
Когда мечта сбылась: почему счастье почти никогда не приходит вместе с успехом
Вы шли к этому месяцами, отказывая себе во всем, и наконец победили. Но почему вместо триумфа внутри разрастается неприятная тоска и пустота, в которой стыдно признаться даже близким?
5 книг, которые объяснят, почему вас любят не так, как вам хочется
5 книг, которые объяснят, почему вас любят не так, как вам хочется
Лучшие рекомендации от психологов со всего мира, которые помогут разобраться в отношениях и прийти к гармонии: от приемов по распознаванию «не тех» мужчин до советов, как повысить самооценку.
Почему платим за кофе, спорт и книжные клубы, хотя на самом деле ищем совсем другое
Почему платим за кофе, спорт и книжные клубы, хотя на самом деле ищем совсем другое
Мы привыкли считать дом своей крепостью, но все чаще ищем любой повод задержаться перед возвращением туда хотя бы на полчаса. В чем истинная причина этого тихого бегства?
Почему мы скучаем по нулевым и 2010-м, хотя тогда жизнь тоже не была идеальной
Почему мы скучаем по нулевым и 2010-м, хотя тогда жизнь тоже не была идеальной
Плейлист с хитами нулевых снова играет в наушниках, в соцсетях возвращаются старые фильтры, а мода и кино достают из архива знакомые силуэты. И оказывается, что мы скучаем не только по дисковым плеерам, первым соцсетям и фотографиям с зерном. Сильнее тянет к самой атмосфере — будто тогда жизнь была тише, понятнее и немного безопаснее…
5 книг, которые помогут начать жизнь с чистого листа
5 книг, которые помогут начать жизнь с чистого листа
Собрали лучшие работы по психологии, которые научат не бояться нового, правильно ставить цели и приводить их в жизнь здесь и сейчас.
РЕКЛАМА