Работа над собой
3366 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест на деменцию: ответьте на 7 вопросов и узнайте, насколько вы к ней близки?
Проверьте, как скоро вы будете страдать от симптомов, разрушающих привычную вам и вашим близким жизнь.
Успешная, независимая, несчастная: почему женщинам страшно отказаться от вечной гонки за успехом
Мы годами бежали от участи домохозяек в погоне за яркой жизнью и независимостью, но в итоге зависли между ужасом превратиться в шаблонную маму из спального района и тайной мечтой наконец перестать бороться за выживание.
Что такое десцендент в гороскопе (и как по нему рассчитать, какой мужчина вам нужен)
Десцендент не менее важен, чем асцендент. Ведь именно благодаря нему можно понять, как человек взаимодействует с внешним миром, и в чем действительно нуждается, когда речь заходит о близких социальных связях.
Жизнь от третьего лица: почему мы больше не умеем просто наслаждаться моментом
Даже наедине с собой мы не расслабляемся: каждое впечатление заранее проходит внутреннюю цензуру на то, насколько оно «правильное», одобряемое и красивое. Откуда берется этот невидимый свидетель в нашей голове и почему мы разучились чувствовать без оглядки на чужую оценку?
Не доверяйте им: какие знаки Зодиака не умеют хранить секреты?
Вместе с астрологом собрали рейтинг главных сплетников среди знаков Зодиака. Кто же на самом деле совершенно не умеет хранить секреты?
Слишком красиво, чтобы быть правдой: что не так с «полиэстеровой жизнью»
Почему сегодня даже естественность может выглядеть наигранной? Разбираемся в феномене «пластмассовой жизни».
5 книг для тех, кто слишком много думает и слишком мало живет
Борьба с прокрастинацией, избавление от тревожности и преодоление себя — на примере пяти книг рассказываем, как избавиться от привычки постоянно все обдумывать, а вместо этого просто начать жить.
Когда отдых становится еще одной работой: почему мы разучились расслабляться?
Разбираемся, как страх быть непродуктивными заставляет нас оправдывать даже то, что мы делаем для удовольствия.
Глеб Молчанов: «Пока человек не готов меняться, ему не поможет даже сверхинтеллект»
Основатель ИИ-психолога «Мира» — о том, почему мы доверяем чату секреты, которые скрываем даже от самых близких, стоит ли бояться утечки таких бесед и о главном признаке того, что терапевтические сессии с ИИ идут вам на пользу.
Тест: готовы ли вы к большим переменам в жизни?
Сегодня наша жизнь стремительно меняется, поэтому очень важно быть максимально адаптивным к новым обстоятельствам.
Тест: каков ваш психологический возраст
Возраст в паспорте — это лишь цифры. Гораздо важнее то, на какой возраст вы ощущаете себя в жизни. Это мы и проверим с помощью небольшого теста.
10 книг, которые перевернут ваше представление о справедливости судьбы
Собрали лучшие мировые и отечественные произведения о том, как случаются события в нашей жизни и почему далеко не всегда судьба бывает справедливой.
Проверьте себя: фразы, которые сразу выдадут человека с низкой самооценкой
Если вы хотите создавать благоприятное впечатление с первых минут общения, обратите внимание на некоторые лингвистические «маркеры», которые выдают уровень самооценки.
Ты можешь стать тем, кем ты хочешь. Или нет? : почему «К Востоку от Эдема» — главный сериал о выборе человека
Наследуем ли мы чужие ошибки или каждый раз выбираем заново, даже когда кажется, что все уже решено за нас?
Есть всего 16 типов личности по Майерс-Бриггс в любви и флирте — найдите свой!
Этот интересный метод помогает раскрывать карты на свои самые необычные романтические стороны.
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?
Не обещает, а делает: что такое высокая агентность и почему это самое сексуальное качество человека
Вы умеете решать чужие проблемы — но собственный важный разговор, уход с нелюбимой работы или новый проект снова откладываете до лучших времен? Разбираем концепт high agency — то, что на самом деле отличает тех, кто действует, от тех, кто все понимает, но остается на месте.
Когда мечта сбылась: почему счастье почти никогда не приходит вместе с успехом
Вы шли к этому месяцами, отказывая себе во всем, и наконец победили. Но почему вместо триумфа внутри разрастается неприятная тоска и пустота, в которой стыдно признаться даже близким?
