Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3302 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Что такое цифровой след и как он может лишить вас работы?
Что такое цифровой след и как он может лишить вас работы?
Ваши фото, соцсети, адреса, паспортные данные, голос, параметры тела, болезни и много другое доступны любому человеку в несколько кликов. О том, как собирается ваш диджитал след, в каких базах он хранится и кому может пригодиться — в нашем материале.
Сможет даже интроверт: 7 способов легко заводить знакомства
Сможет даже интроверт: 7 способов легко заводить знакомства
Наверняка, вы и не подозревали, что самыми желанными собеседниками на самом деле являются не открытые и общительные экстраверты, а интроверты. Учимся заводить новые знакомства, не уставая от постоянного контакта с людьми.
Почему в 30 и 40 лет хочется жить как в 20?
Почему в 30 и 40 лет хочется жить как в 20?
Синдром непрожитой молодости знаком многим людям - особенно на постсоветском пространстве. Но можно ли в действительности наверстать упущенное?
Правда ли, что рожденные на стыке двух знаков зодиака — счастливчики (и как это рассчитать)
Правда ли, что рожденные на стыке двух знаков зодиака — счастливчики (и как это рассчитать)
Как говорит астролог, «рожденные на стыке двух знаков зодиака — счастливчики». Но почему? И как в действительности на личность человека влияет пограничное астрологическое положение?
Синдром спасателя: почему мы стремимся «причинить» добро (и как избавиться от этой привычки)
Синдром спасателя: почему мы стремимся «причинить» добро (и как избавиться от этой привычки)
Помощь ближнему — благородное дело, однако только в том случае, если человек в ней действительно нуждается. Разбираемся, в чем суть и опасность синдрома спасателя.
Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают
Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают
Рассказываем, как найти источник вдохновения и силы жизни с помощью простых психологических практик.
4 знака зодиака, которые не умеют просить о помощи — и гордо страдают в одиночестве
4 знака зодиака, которые не умеют просить о помощи — и гордо страдают в одиночестве
Знаете эту ситуацию? Подруга ходит с глазами на мокром месте, на лице написано «спаси меня», но стоит спросить: «Чем помочь?» — и в ответ вы получаете привычное: «Все нормально».
Синдром упущенных возможностей: как перестать сожалеть о прошлом
Синдром упущенных возможностей: как перестать сожалеть о прошлом
У каждой из нас за спиной осталось множество нереализованных планов: мы не успели, опоздали, выбрали что-то другое, но чувство вины продолжает нас мучить.
Эгоизм как инвестиция: что такое соломаксинг и почему он захватил зумеров
Эгоизм как инвестиция: что такое соломаксинг и почему он захватил зумеров
Усталость от чужих драм, страх близости или здоровый эгоизм? Молодое поколение массово отказывается от романтики в пользу карьеры, ментального здоровья и качественного сна. Разбираемся, что скрывается за главным психологическим трендом 2026 года — соломаксингом, и почему инвестировать ресурсы только в себя стало новой нормой.
Закон действия: как на самом деле работает карма и можно ли ее улучшить
Закон действия: как на самом деле работает карма и можно ли ее улучшить
Вместе с астрологом разбираемся, как и когда возникло понятие «карма» и почему его нельзя путать с «судьбой».
Почему в детстве лето длилось вечность, а сейчас — пролетает за выходные?
Почему в детстве лето длилось вечность, а сейчас — пролетает за выходные?
Разбираемся, как теория восприятия времени и «синдром взрослого» лишают нас летней беззаботности, и учимся заново создавать сенсорные якоря, чтобы в сентябре не чувствовать себя обманутыми.
Кармические долги: как «расплатиться» за свое прошлое
Кармические долги: как «расплатиться» за свое прошлое
Кармическим долгом называют негативный груз, который достался человеку из предыдущей или нынешней жизни из-за нарушения законов Вселенной. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.
РЕКЛАМА