Работа над собой
3427 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Феномен дежавю: что на самом деле происходит, когда вы испытываете это чувство
К сожалению, если вы постоянно попадаете в ситуации, которые вам кажутся подозрительно знакомыми, вы не великий провидец. Более того, частые ощущения «дежавю» могут говорить о серьезных проблемах, о существовании которых вы еще не подозреваете.
Что делать, если кажется, что Новый год будет хуже предыдущего
Прорабатываем главный страх, чтобы 2026 год прошел счастливо.
Что делать, если вам не понравился подарок на Новый год?
Знакомая ситуация? Почему это происходит и как выйти из нее достойно и без неловкости, рассказывает психолог.
Все по порядку: зачем нам нужны привычки, и на что они влияют
Рутинные действия помогают справиться со стрессом, эффективно распоряжаться временем и оставаться здоровыми. Рассказываем о том, как создать полезные ежедневные ритуалы.
Новогоднее волшебство: как год встретишь…
О том, как глобальный тренд соцсетей лишает нас волшебства в Новый год, и как вернуть магию успеха в собственную жизнь.
Тренд на ностальгию: почему мы любим вспоминать и скучать
В соцсетях вирусятся отрывки из старых шоу и рекламы — и набирают отличные просмотры. А зумеры вспоминают о своем беззаботном детстве 15 лет назад.
Метод Да Винчи: как запрограммировать себя на успех
Мы привыкли к тому, что хорошее достается только тем, кто усердно трудился, уделяя все внимание поставленной цели. Однако существует и другой путь, который поможет достичь успеха в разы быстрее.
Навредите себе: 7 желаний, которые ни в коем случае нельзя загадывать в новогоднюю ночь
Как послать правильный импульс во Вселенную и настроиться на исполнение желаний — рассказывают психолог и бизнес-коуч.
Почему Новый год наедине с собой может стать лучшим
Один не значит одинок. Как прочувствовать наступление нового этапа, когда вокруг никого, рассказывает психолог.
Луна в женском гороскопе: как ее положение влияет на ваш характер
Луна является основополагающей, поскольку регулирует базовые функции. В частности, положение Луны может рассказать, каким образом вам вы сможете найти внутреннюю гармонию и проявить себя в роли жены.
О каких психологических проблемах говорит беспорядок в доме
Порядок или хаос в жизни является своего рода зеркалом того, что происходит у вас внутри: с вашими мыслями, желаниями, целями и эмоциями.
Не хочу никого видеть: нужно ли заставлять себя отмечать праздник в компании?
Как быть, если сил на веселье совсем не осталось?
5 признаков женщины, которая с большой вероятностью попадет в абьюзивные отношения
Этому способствует определенный набор внутренних установок, которые человек несет с собой из детства. И скрыты они, как правило, глубоко в бессознательном.
Почему выбирая «быть собой», мы становимся более одинокими (и это нормально)
«Будь собой, и люди к тебе потянутся» — звучит красиво. Но почему, когда вы действительно начинаете выбирать себя, перестаете подстраиваться и жить чужими ожиданиями, людям это не нравится, и они начинают вас избегать?
На нуле: 6 признаков, что у вас низкая женская энергия
Женская энергия есть в каждой из нас. Однако насколько она проявлена, зависит от того, работаем мы над ней или нет.
Поколение стресса: почему миллениалы всегда чувствуют себя уставшими
Многие миллениалы — все те, кому сегодня между 30 и 40 — переживают синдром хронического стресса и переутомления. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться.
Метод магнита: как незаметно притягивать к себе окружающих
На вопрос отвечает психолог, эксперт по кинетике и женской самооценке.
Волк, змея или лебедь: как узнать свое животное-покровителя (нужна только дата рождения)
Олень, Мангуст, Волк или Дельфин — рассказываем, как узнать свое тотемное животное и грамотно применить эту информацию в жизни.
