Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3281 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как я голодала 21 день и чем это обернулось: личный опыт
Как я голодала 21 день и чем это обернулось: личный опыт
Анастасия Грук делится впечатлениями о том, как она впервые в жизни провела три недели без еды, и чем это обернулось.
Чем опасен онлайн-шопинг после полуночи?
Чем опасен онлайн-шопинг после полуночи?
Пик резко возрастающего потребительского интереса к вещам на маркетплейсах приходится на период с 00:00 часов до 6 часов утра. Более того, именно в указанный отрезок времени у покупателей зафиксированы самые высокие ценники.
Что такое эффект прожектора (и как он портит вашу жизнь)
Что такое эффект прожектора (и как он портит вашу жизнь)
Если вы уверены, что постоянно находитесь в центре внимания, а все вокруг только и делают, что осуждают вас, критикуют и думают о вас исключительно в негативном ключе, вы, вероятно, страдаете эффектом прожектора.
Не реви: почему мужчины боятся женских слез
Не реви: почему мужчины боятся женских слез
Мы очень любим плакать, а они как огня боятся наших слез. Почему это происходит и чем наши слезы могут быть опасны для мужского здоровья, разбираемся в материале.
Почему рядом с новым партнером возвращаются страхи, от которых вы давно избавились
Почему рядом с новым партнером возвращаются страхи, от которых вы давно избавились
Пока вы вне отношений, может казаться, что многое внутри уже стало устойчивым: вы не реагируете остро, не проваливаетесь в тревогу. Но как только в жизни появляется мужчина, который становится по-настоящему значимым, многое меняется.
Практики медленности: три приятных занятия в день, которые вернут вас в здесь и сейчас
Практики медленности: три приятных занятия в день, которые вернут вас в здесь и сейчас
Полезные привычки работают в том случае, когда становятся частью нашей повседневности. Нашли три эффективные практики, которые помогут наладить жизнь.
Почему нам всем не хватает друзей, которые приходили в гости без предупреждения
Почему нам всем не хватает друзей, которые приходили в гости без предупреждения
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что настоящая дружба по мере взросления куда-то исчезает? А ведь еще недавно все было иначе: друзья появлялись на пороге без причины и особого приглашения и… это было счастьем. Сегодня столь простая радость стала почти недосягаемой.
Что такое энергетический обмен и как он работает в реальной жизни
Что такое энергетический обмен и как он работает в реальной жизни
Жить так, чтобы никогда не выгорать и не падать духом, больше не утопия.
Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела
Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела
Клинические психологи и профессора в области психологии делятся советами, как распознать ложь по движениям тела, выражению лица, тону голоса и содержанию речи.
Как алгоритмы незаметно украли нашу индивидуальность
Как алгоритмы незаметно украли нашу индивидуальность
От интерьеров до образа мыслей — почему мы все чаще выбираем одно и то же, говорим похожими фразами и смотрим на мир сквозь одну и ту же призму.
Цифровая тишина: почему полная анонимность станет главной роскошью 2027 года
Цифровая тишина: почему полная анонимность станет главной роскошью 2027 года
Алгоритмы приучили нас продавать свою жизнь, обещая взамен успех и охваты. Но пока большинство отчаянно борется за лайки и просмотры, настоящая элита формирует новый, пугающе недоступный тренд — право на цифровую тишину.
Почему мы осуждаем других людей (и как перестать это делать)
Почему мы осуждаем других людей (и как перестать это делать)
Многим знакома привычка осуждать окружающих, и порой мы даже не замечаем, как очередное критическое замечание срывается с уст. Marie Claire решил разобраться в причинах таких поступков, а также найти способы перестать судить других.
РЕКЛАМА