Работа над собой

Быть принятым в обществе — базовый принцип, без которого невозможно жить среди людей. Но порой такое стремление переходит разумные границы и толкает человека в созависимые отношения.

Холерики и меланхолики в прошлом — сегодня в TikTok завирусился новый тренд на определение типа личности. К какой группе вы относитесь, А или В, и кем из них быть «круче»?

Простые удовольствия дарят нам радость и чувство удовлетворения, однако существует мнение, что для максимальной концентрации и повышения уровня жизни нам следует практиковать дофаминовое голодание.

Сегодня наша жизнь стремительно меняется, поэтому очень важно быть максимально адаптивным к новым обстоятельствам.

Замечали ли вы, что при встрече с красивым человеком чаще всего готовы воспринимать его в качестве дружелюбного и умного собеседника? Так проявляется «гало-эффект», в основе которого лежит когнитивное искажение, согласно чему люди оценивают окружающих по одному аспекту без реальных подтверждений.

Все мы знаем, что от нарциссов надо держаться подальше. Вот только не успеваем и глазом моргнуть, как обнаруживаем себя в нездоровых отношениях с подобными людьми (уйти из которых, кстати, очень сложно).

Уметь находиться наедине со своими мыслями — полезно и важно, однако вы можете не заметить, как желание изолироваться превращается в страх подпускать к себе близко. Как одиночество ежедневно убивает в нас свободную личность?

Рассказываем, как страшный древнегреческий миф о Медее связан с современной психологией, и по каким причинам мать может искренне ненавидеть своих детей.

Тревожность — крайне распространенное состояние, которое влечет за собой массу неприятных последствий. Вместе с психологом разбираемся, какие способы борьбы существуют и как с ними работать.