Совсем скоро настанут холода. Помимо правильного морального настроя перед несколькими месяцами снега и серости, к встрече с заморозками нужно подготовить и свой организм.
Пролапс, или опущение матки и стенок влагалища, — распространенная проблема, доставляющая женщинам массу неприятностей. В связи с тем, что эти неприятности касаются очень интимных процессов, женщины часто стесняются рассказывать о своих проблемах и не спешат показываться врачу.
Рассказываем и показываем все про нового помощника, функции которого могут значительно упростить жизнь.
Рассказываем, какие повседневные ритуалы заканчиваются приемами у окулиста и покупкой глазных линз.
Рассказываем, почему стоит осмотрительнее относиться к модным крупам и овощам.
Недостаток «солнечного» витамина крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, так что его предупреждение — лучшая услуга вашему организму. Рассказываем, какие симптомы указывают на дефицит витамина D в первую очередь.
Рассказываем, как обмануть свою природу и навсегда наладить режим сна.
Вопреки распространенному мифу о вреде молочных продуктов, многие из них могут принести неоценимую пользу вашему здоровью и красоте. От каких изделий точно не стоит отказываться и почему — рассказываем в материале.
Иногда надвигающийся сердечный приступ может маскироваться под другие заболевания и проявляться через неочевидные симптомы. Рассказываем все, что вы должны знать, чтобы не упустить момент и спасти свою или чужую жизни.
О вредном воздействии на структуры глаза ультрафиолетовых лучей известно уже давно и написано много. Рассказываем, как от него защититься.
Рассказываем, как возобновить физическую активность в холодные месяцы, и почему именно осенью и зимой она особенно нужна.
Эти упражнения не займут много времени, но обеспечат максимально быстрый и сильный эффект. Если ваша цель — красивая спина и здоровый позвоночник, без тибетского комплекса вам не обойтись.
Как противостоять бесконечным приступам сна и что делать, чтобы взбодриться надолго, ─ рассказываем.
Какое питание поможет нормализовать работу щитовидной железы? И что нужно учитывать, садясь на диету, изначально предназначенную для больных аутоиммунными заболеваниями?
Рассказываем, почему лучше не пренебрегать офлайн-встречами, если не хотите остаться в одиночестве.
Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье. Тонкий каблук, острый нос, плоская подошва — безусловно, за тем, насколько обувь модная, следит каждая девушка. А вот сколько пар, хранящихся на ваших полках, соответствуют требованиям медиков?
