Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Вертикальная диета: как худеют профессиональные спортсмены
«Я не ем то, что мне нравится, но ем то, что нравится моему телу», — эта формула легла в основу одной из самых популярных новых диет по снижению веса. В чем ее особенности и что нужно узнать перед тем, как попробовать ее?
9 способов укрепить иммунитет в домашних условиях и без таблеток
Рассказываем, как поддержать свою иммунную систему минимальными усилиями.
Как в 55 выглядеть на 35: секреты молодости Холли Берри — от бронекофе до тайного ухода за кожей
Актриса вот уже который год венчает список «вечно молодых» селебрити и пока что не уступает своей позиции ни одному коллеге по цеху. Как ей это удается? Раскрываем карты в нашем материале.
Все свое: 10 русских суперфудов для здоровья и долголетия
Разбираемся, какие отечественные продукты стоит включить в свой рацион уже сегодня, чтобы поддержать организм и укрепить его.
Почему зеленые бананы лучше спелых (и еще 6 волшебных свойств для вашего организма)
Объясняем, почему не нужно недооценивать недозрелые бананы и какими преимуществами они обладают.
Где брать энергию по утрам: 10 привычек, которые подарят силы на весь день
Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день.
Женская метафизика: какие сигналы подает наше тело (и как их правильно расшифровать)
Человеческое тело очень мудрое. И если оно не общается с нами на русском языке, это не означает, что диалог не ведется. Часто мы пропускаем сигналы, подавляем их таблетками и не хотим обращать внимание на первопричину.
Невидимый враг: 7 неочевидных признаков, что вы пьете слишком много кофе (и это опасно)
Для многих кофе — напиток, с которым сложно расстаться на протяжении всего дня. Как определить, что количество выпитых чашек превысило грань «нормального», и может нанести вред организму?
Стоит ли закупать продукты впрок и еще 4 важных вопроса о жизни в неспокойное время
Вместе с экспертами отвечаем на самые животрепещущие вопросы о том, как пережить кризисное время, что делать с денежными накоплениями и как справиться с тревогой и легче перенести непростой период.
Самые странные диеты в мире (на них точно не стоит садиться)
Некоторые программы похудения могут нанести серьезный вред организму, ведь их эффективность с медицинской точки зрения вызывает большие сомнения. В нашем материале рассказываем о самых неоднозначных диетах, которые лучше не пробовать.
Токсичное соседство: 5 растений, которые могут быть опасны для домашних животных
Эксперты по комнатным растениям рассказали, какие из них потенциально опасны для ваших домашних питомцев.
Советы косметолога-остеопата: как замедлить старение кожи лица
Раскрываем главные секреты молодости на стыке медицины и косметологии.
Как правильно просыпаться и с чего начинать утро: 10 секретов счастливого и удачного дня
Как заставить себя вставать пораньше и начать достигать своих целей? Учимся на опыте брата и сестры из Великобритании, которые написали целую книгу о секретах правильного утра.
Черный список: 3 компонента в составе туши, которые вредят ресницам
Тушь — одно из самых востребованных мейкап-средств, которое присутствует в макияже современной девушки на повседневной основе. И именно поэтому к выбору туши стоит подходить особенно внимательно, ведь продукт с некачественным составом может нанести немалый вред здоровью и красоте ресниц.
Синдром дефицита внимания у взрослых: 6 главных признаков, что он может быть у вас
Рассказываем, как распознать синдром дефицита внимания у взрослых, и поддается ли он лечению.
Просто блеск: 6 продуктов для сияющих глаз
Рассказываем, с помощью каких бьюти-средств и полезных привычек можно сохранить красоту и здоровье глаз.
