Карантин нас всех застал врасплох – жизнь большинства москвичей буквально перевернулась с ног на голову. Однако даже принудительная самоизоляция – не повод отказываться от удовольствий. Этого же мнения придерживаются создатели ресторана Bosco Café, который славится своими изысканными блюдами.

Отобрали лучшие варианты блюд для вкусного и приятного начала выходного дня.

Во многих непростых ситуациях спасать настроение (не будем этого скрывать!) помогает еда. Пара нестандартных вкусовых сочетаний, звучных нот и ярких цветовых акцентов – и затянувшаяся меланхолия уступит место вполне комфортному жизнелюбию.

Когда живешь в каменных джунглях, иногда бывает сложно поддерживать хорошее самочувствие. Однако стать ближе к природе возможно, даже если твой дом не окружен лесами и горами.

Узнали, как (и главное чем) советуют питаться ЗОЖ-гуру в этом году – чтобы быть здоровым и энергичным каждый день.

Когда дело касается определения качества молочной продукции – начиная с характеристик самого продукта и заканчивая упаковкой – все становится не так очевидно, как могло показаться на первый взгляд. О чем же важно помнить в первую очередь?

С возвращением в моду здорового образа жизни и цветущего внешнего вида в наш рацион добавились новые продукты. Marie Claire выбрал самые модные и самые полезные ингредиенты для правильного питания.

Всем известно, что протеин – один из самых важных макро-нутриентов для здоровья человека. Но мало кто понимает, почему это так и как наш организм использует белок на самом деле. Решили приоткрыть завесу тайны и взглянуть на вопрос с чисто медицинской точки зрения.

Вместе с гуру здорового питания и фитнеса разобрались в модной системе белково-углеводного чередования. Рассказываем, как она работает на самом деле, и даем советы по подготовке фигуры к лету.