Технологии не стоят на месте, в том числе – в пищевой промышленности. Некоторые изобретения в этой области сейчас могут показаться странными (например, макароны из жуков), но уже через несколько лет они станут привычной частью нашего рациона.

Собрали рецепты универсальных блюд, которые придутся по вкусу как веганам, так и любителям стейков.

Многие из нас после обеда чувствуют усталость — на часах еще только время обеда, a вы уже зеваете и чувствуете себя изнуренными. Сертифицированный велнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни Надя Андреева знает, что поможет вернуть энергию лучше, чем кофе.

Приводим не самый очевидный список «продуктов-убийц» молодости, чтобы вы могли контролировать их появление на столе и предотвращать атаки на ваш организм.

Подготовили подробную памятку для тех, кто решил отказаться от лактозы.

Виды масел для готовки отличаются большим разнообразием и могут запутать кого угодно. Какое масло для какого блюда выбрать (и нужно ли выбирать вообще) – расставляем все точки над «i».

Публикуем отрывок из книги Джейн Огден «Как приучить ребенка к здоровой еде», в которой вы найдете дельные советы по пищевому воспитанию детей и откроете для себя секреты правильного питания.

Сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни Надя Андреева рассказывает о том, как определить, есть ли у вас пищевая зависимость и советует, как с ней справиться.

Выяснили, каких правил питания придерживается Ее Высочество и какими блюдами любит себя побаловать.