Предлагаем интересные варианты блюд с одним из самых популярных ЗОЖ-продуктов.
Публикуем отрывок из книги Джейн Огден «Как приучить ребенка к здоровой еде», в которой вы найдете дельные советы по пищевому воспитанию детей и откроете для себя секреты правильного питания.
Сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни Надя Андреева рассказывает о том, как определить, есть ли у вас пищевая зависимость и советует, как с ней справиться.
Выяснили, каких правил питания придерживается Ее Высочество и какими блюдами любит себя побаловать.
Диета под названием Le forking давно уже обрела популярность в Америке и Франции. Ее суть проста — разрешается есть только то, что можно наколоть на вилку. Екатерина Чумерина экспериментирует – и дает отчет.
Такие угощения не только зарядят энергией в знойный день, но и поддержат вашу фигуру в тонусе. Сохраняем рецепты в свой must-cook лист.
Рассказываем, что можно приготовить из главных суперфудов этого сезона.
Что такое дегустация и как она влияет на успех ресторана? Полезные советы дает директор Novikov Group Диляра Макарова.
Некоторые суперфуды хорошо скажутся не только на вашей коже, но и на бюджете.
Как сделать карьеру женщине-повару? Рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.
Как выстроить успешный бизнес на желании быть счастливой и здоровой ─ рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.
Пока климатические условия на планете Земля продолжают меняться в худшую сторону, перед человечеством встает другая проблема — потенциальное исчезновение некоторых горячо любимых продуктов. Каких именно — рассказываем в нашем обзоре.
Делимся лучшими вариантами для сбалансированного и лёгкого перекуса в летний день.
«Могут ли одни натуральные продукты дать организму все самое необходимое?»
Разбираемся, какая связь есть между снижением веса и коралловой водой (и есть ли).
Как приготовить вкусные и несложные блюда из летних меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга? Подробное руководство к действию – в нашем материале.
Блюда с брокколи могут быть вкусными и это факт. Не миф, не фантазии диетологов, а вполне доказанное опытным путем утверждение. Предлагаем на выбор три рецепта, которые превратят вас в фанатов этой кудрявой капусты раз и навсегда.
Рассказываем о всех нюансах самого популярного направления в похудении и оздоровлении.
