Худеть быстро
218 публикаций
Как быстро избавиться от лишнего веса? Деток-диеты, салаты для похудения, сбалансированный набор продуктов и низкокалорийный рацион. Диетологи подсказывают, как убрать жир с проблемных мест и удержать вес после похудения.
Почему зимой мы много едим, и как взять аппетит под контроль
Четыре простые причины быстрого набора лишних килограммов в холодное время и инструкция по управлению аппетитом.
Попробуйте: «пляжная» диета датской принцессы Мэри очень эффективна
Выход в купальнике во время австралийских каникул показал, что 45-летняя мать четверых детей находится в прекрасной форме. Разбираемся, благодаря чему.
10 диет, взорвавших Интернет в 2017 году
Google подвел итоги и обнародовал список диет, которыми чаще всего интересовались пользователи этой поисковой системы в 2017-м году. Не все из них одинаково полезны, поверьте.
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Накануне шоу в Шанхае топ-модель назвала цену совершенных изгибов тела.
Эффект герцогини Кембриджской: что случилось с Эммой Томпсон
Невероятное преображение: 57-летняя голливудская актриса Эмма Томпсон за 6 недель избавилась от 8 кг, заполучив тем самым желанный 10 английский размер, и уверенно удерживает форму. А помог ей в этом гуру-диетолог Кейт Миддлтон.
Модельный ряд: как худеют ангелы Victoria’s Secret
Модели Victoria’s Secret Карли Клосс, Алессандра Амброзио и Кэндис Свейнпол рассказали, как им удается поддерживать идеальную форму.
Самые модные диеты сезона
Сколько людей, столько и диет. Как разобраться и выбрать ту, что поможет именно вам? Редакторы Marie Claire и известные адепты здоровья и правильного питания делятся личным опытом и рекомендациями по самым модным диетам этого сезона.
Ничего лишнего: современные методы снижения веса
Немецкие врачи убеждены, что в борьбе за стройное молодое тело далеко не все методы хороши. Доктор медицины Матиас Кремер-Тум – о правильном консерватизме, детоксе и пластической хирургии
Самый честный гид по похудению. Часть 2: Питание
Все мы хотим иметь фигуру как у ангелов Victoria's Secret: в мечтах, она достается нам от рождения, работать над ней совершенно не обязательно, а есть можно все, что угодно при этом не поправляясь. К сожалению, так не бывает. Продолжаем разбираться, как заполучить фигуру мечты с помощью упорства и труда.
Самый честный гид по похудению. Часть 1: Правильный настрой
Прочитав сотни книг по здоровому питанию и фитнесу, мы наконец-то разобрались, как заполучить фигуру мечты.
Веганская диета помогает терять вес быстрее
Американские ученые сравнили диеты с потреблением продуктов животного происхождения и способ питания веганов и узнали много полезного не только о похудении.
Ученые выяснили: человек ест больше в компании полных людей
В исследовании в качестве респондентов участвовали 82 студента и актриса, примерившая «толстый костюм».
Новая диета Дюкана: «Я открыл второй фронт в войне против избыточного веса»
В Париже состоялась презентация книги «Лестница питания: второй фронт» о новой, более мягкой методике похудения от Пьера Дюкана. Мы окинули взглядом новую программу диетолога, а также посмотрели, как с помощью диет худеют звезды.
Звездная диета: как худеет Камерон Диас
Светлана Кольчик воспользовалась рекомендациями актрисы в книге Body Book и рассказывает о своих результатах.
Как подготовить тело к пляжному сезону?
«Больше тела!» – настойчиво твердит жара приморских городов. Но чтобы красиво раздеться, нужно знать главные правила подготовки к пляжному сезону.
Виктория Бекхэм поделилась секретом красоты
Дизайнер уверяет, что теряет вес и заставляет сиять кожу с помощью ягод ассаи и средств на основе продуктов пчеловодства.
Путь к стройности: лучшие процедуры для тела
Тем, кто активно готовится к пляжному сезону, больше не придется выбирать между удовольствием и пользой. Новые процедуры обещают стройное подтянутое тело в режиме «полный комфорт». Больно не будет!
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Бьюти-редактор Татьяна Потапова пробует избавиться от целлюлита с помощью лучших средств для домашнего использования и анализирует происходящее.
