Wellness
Токсичные идеалы вновь становятся трендом. Почему бодипозитив проиграл нездоровой худобе и как консервативный подход продолжает портить нам жизнь.
Выбираем пилинг под тип кожи и показываем схему применения дома.
Как перестать заставлять себя заниматься и найти спорт по душе.
Молодое поколение объявило байкот зависимости. Почему зумеры потеряли интерес к алкоголю? Спойлер: причина не только в здоровом образе жизни.
Если вы похудели, но живот остался это не значит, что вы делаете что-то неправильно. Это значит, что организм делает все правильно.
Спросили эксперта Марину Горностаеву, какие гаджеты против отеков действительно работают, а на какие не стоит тратить денег
Разбираемся, на самом ли деле любимые напитки могут спровоцировать анемию.
Как подобрать SPF для разных типов кожи, кому он нужен и в чем различия?
Ученый и духовный терапевт делится полезными упражнениями.
За каждым шагом моделей на показе Prada — часы тренировок, контроль питания и дисциплина, которую не видно под светом софитов. Один из главных секретов идеальных тел — reformer-пилатес.
Эффективная борьба со стрессом и новые отношения в одном флаконе — почему любовь и спокойствие стоит искать на беговых марафонах.
Эта практика предполагает временный отказ от использования косметических средств, позволяя коже «отдохнуть» и восстановить свои естественные функции. Но действительно ли это полезно?
Если фитнес надоел, гантели не вдохновляют, а хочется подтянуться — есть упражнения, которые работают лучше любой классической тренировки.
Мы создаем моменты своими руками. Философия медленного образа жизни диктует новые правила: разбираемся, почему лето создано для того, чтобы отдыхать, и какие планы точно заслуживают вашего внимания.
Они обещают сияющую кожу, крепкие волосы, энергию и иммунитет. Но за внешним блеском баночек с витаминами может скрываться то, о чем мало кто говорит: вред, переизбыток и подмена медицины маркетингом.
Вы здоровы, но цифры на весах растут, и вы не понимаете, почему так происходит? Срываетесь, садясь на диеты? Возможно, лишние килограммы у вас…в голове. Разбираемся в психосоматике лишнего веса.
