Считается, что от негативных эмоций нужно сразу же избавляться. Тревога, злость, страх, зависть, апатия, обида и недовольство якобы мешают нам жить. Но так ли это на самом деле? Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством», уверена: эмоции со знаком «минус» — наши друзья, а не враги.

Делать выбор всегда нелегко, а особенно сложно становится с возрастом, когда опыт позволяет предугадать последствия и понять, что ждет впереди. Мы выяснили, как облегчить муки выбора и научиться слушать себя.

«Три года назад рассталась с мужчиной, от которого у меня есть ребенок. Он давно живет с другой женщиной, но я не могу избавиться от ощущения, что все еще очень по нему скучаю. Что это — любовь, привязанность или привычка?»

Делимся списком фраз, которые указывают на ложь — проверьте своего собеседника.

Нет ничего хуже, чем попасть впросак во время поцелуя. Предлагаем избавиться от чувства неловкости и настроиться на правильную волну.

Больше зарабатывать, меньше тратить, откладывать 10% от каждого поступления денег на счет… Конечно, эта схема отлично работает (не зря же ее повторяют из раза в раз), но признаемся честно — мало кто действительно так делает. Давайте рассмотрим другие возможности, а заодно посчитаем, сколько денег нужно откладывать, чтобы миллион рублей через пять лет был у вас в кармане. Точнее, на банковском счете.

Необходимо знать себе цену, чтобы добиться гармонии в жизни и успеха в любом деле. Но иногда мы сами не замечаем, как начинаем обесценивать себя в угоду другим людям.

Один из лучших способов провести выходные, забыть о работе и житейских проблемах — погрузиться в чтение остросюжетного романа, который полностью захватит ваше внимание.

Рассказываем, какие вещи и события, которые многие из нас часто видят в своих снах, являются тревожными сигналами (и что они в действительности означают).