Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3221 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
10 ценностей, которые важно сформировать в семье
10 ценностей, которые важно сформировать в семье

Если вы хотите добиться успеха в отношениях, стоит заранее обсудить убеждения, не поступаться ими и стараться им соответствовать.

Как (наконец) полюбить свою работу: 7 действенных способов
Как (наконец) полюбить свою работу: 7 действенных способов

Новый взгляд на привычные обязанности поможет избавиться от деловой хандры и найти отдушину в любой работе.

Советы профессионалов: как подготовить гардероб к зиме
Советы профессионалов: как подготовить гардероб к зиме

Составлять списки вещей, которые отправятся в химчистку, следует сразу после окончания сезона. Разбираемся, как ухаживать за зимними вещами, и почему домашняя стирка не заменит профессиональной чистки (если вы хотите, чтобы вещи не потеряли презентабельного вида и прослужили вам долго).

Скорая помощь: 5 быстрых способов избавиться от стресса
Скорая помощь: 5 быстрых способов избавиться от стресса

Стресс — это нормальная реакция организма на вызов или требование. Рассказываем, как избавляться от него быстро и эффективно.

Запретный плод: 5 способов избежать срыва во время диеты
Запретный плод: 5 способов избежать срыва во время диеты

Снижение веса — стресс для организма. Поэтому вполне естественно, что время от времени у вас будет появляться желание нарушить диету. Как же совладать с искушением?

Пол и гендер: чем они отличаются и как не перепутать эти понятия
Пол и гендер: чем они отличаются и как не перепутать эти понятия

Почему возникает вопрос числа гендеров и как от этого может поменяться мир, — рассказывает Елена Рождественская, доктор социологических наук.

«Ложку за маму»: что такое пищевое насилие (и как оно вредит детям)
«Ложку за маму»: что такое пищевое насилие (и как оно вредит детям)

В нашей культурной традиции есть миф, что ребенок должен хорошо есть. Разбираемся, в чем кроется его опасность.

6 страхов, которые мешают вам обратиться к психологу (и как их преодолеть)
6 страхов, которые мешают вам обратиться к психологу (и как их преодолеть)

В жизни часто бывают ситуации, когда обращение к специалисту является острой необходимостью, однако многие люди до последнего откладывают этот момент, находясь в плену своих страхов.

5 лайфхаков, чтобы оставлять работу на работе и не думать о ней дома
5 лайфхаков, чтобы оставлять работу на работе и не думать о ней дома

Как же перестать приносить негатив домой и, наконец-то, научиться расслабляться в нерабочее время?

«Стоит ли говорить подруге, что ее муж ей изменяет?»
«Стоит ли говорить подруге, что ее муж ей изменяет?»

«Я узнала о том, что муж подруги ей изменяет, и теперь это буквально сводит меня с ума»

4 неочевидные причины, почему зависть полезна
4 неочевидные причины, почему зависть полезна

Зависть — неоднозначное чувство. С одной стороны, она разрушает нас, мы чувствуем себя недостаточно хорошими, злимся и раздражаемся. С другой — зависть мотивирует, придает сил идти к большему и лучшему. Откуда все-таки это чувство берется и как сделать его своим преимуществом?

«Как перестать стесняться своего тела при партнере?»
«Как перестать стесняться своего тела при партнере?»

«Не могу избавиться от мысли, что моя фигура не идеальна. Как полюбить себя и перестать стесняться своего обнаженного тела?»

РЕКЛАМА