Работа над собой
3265 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
6 признаков друга, который точно вас не предаст
Разбираемся, как понять, что человек действительно является вашим другом (и какие характеристики это определяют).
В погоне за счастьем: 5 золотых правил work-life balance
Когда у вас есть успех и поставленные цели достигнуты, но нет ощущения счастья — это вдвойне обидно. Вы проделали непростой путь в надежде, что в конце все будет здорово, но увы и ах…
10 автобиографий звезд, которые стоит прочесть каждому
Ни одна психологическая книга не мотивирует так, как реальные истории жизни.
5 самых популярных (и глупых) мифов о бодипозитиве
Бодипозитив — это пропаганда ожирения, болезней и неухоженного внешнего вида? О нем пишут только plus size инфлюенсеры, чтобы «пропиариться» на громкой теме? Развенчиваем самые популярные мифы о популярной сегодня идеологии.
9 вдохновляющих подкастов о бизнесе и успешных женщинах
Как преодолеть общественные стереотипы, бросить стабильную работу и осмелиться открыть собственный бизнес в разгар пандемии? Почему следовать популярным предпринимательским трендам — проигрышная стратегия? И из каких внутренних ресурсов стоит брать энергию на реализацию мечты? Узнаем из актуальных подкастов.
Скрытая угроза: как распознать пассивную агрессию (и правильно на нее реагировать)
Скрытая или пассивная агрессия — деструктивное поведение, которое не так просто распознать. Вместе с экспертом разбираемся, как вычислить проблему и бороться с ней.
Чужое тело и фальшивый мир: как понять, что у вас дереализация
Появлялись ли у вас когда-нибудь мысли, что мир вокруг нереальный, искусственный? Все предметы в нем словно картонные, а люди — запрограммированные роботы, живущие в матрице?
8 шагов к новой жизни в другой стране
Анна Козлова — шеф-редактор международного отдела телеканала «Звезда» в США. Два года назад после длительного путешествия по Америке у нее родилось спонтанное желание переехать в США. Как и большинство людей, рискнувших в одночасье перебраться за границу, Анна прошла через депрессию и одиночество, однако в отличие от многих, ей удалось не просто адаптироваться в чужой стране, но и заново, с нуля построить успешную карьеру, позволяющую ей полностью реализоваться в любимой профессии.
Женский или мужской: какой тип мышления вам ближе (спойлер — он не зависит от пола)
О том, какие различия существуют между мужским и женским мышлением, и как определить свой тип, рассказываем в нашем материале.
«Сама виновата»: почему люди обвиняют жертву и оправдывают насильника
Казалось бы, когда совершается преступление, сочувствие общества должно быть обращено к жертве. Но почему некоторые из нас так отчаянно пытаются втолковать пострадавшей стороне, что она «сама виновата» в произошедшем? И к каким страшным последствиями приводят такие обвинения?
Зигзаг удачи: как бороться с хроническим невезением
Как преодолеть себя и вылезти из ямы невезения в своей жизни?
Как испортить карьеру одним постом в соцсети: 17 реальных историй
Один неосторожный комментарий или фотография — и вот с вами уже перестают здороваться, увольняют с работы и не пускают в страну. На примере известных по всему миру кейсов рассказываем, чем оборачивается ложное чувство приватности в социальных сетях.
Что делать, если ребенок ворует: советы психолога
Если выяснилось, что ваш ребенок имеет привычку брать то, что плохо лежит, не стоит идти на поводу у своих эмоций и желания немедленно отругать его. Как объяснить ребенку, что он поступил неправильно, и избежать дальнейших проблем, разбираемся в нашем материале.
7 способов показать (и доказать), что вы доросли до руководящей позиции
Молодые амбициозные женщины могут стать отличными руководителями. Правда для этого им понадобится преодолеть чуть больше стереотипов, связанных с возрастом и полом.
«Секс в большом городе»: за что мы благодарны героиням (и чему следовать не стоит)
Почему нам так нравилось ассоциировать себя с героинями культового сериала? Какие важные уроки они преподали нам? И какие комплексы и проблемы Кэрри, Миранды, Саманты и Шарлотты скрываются за их моделями поведения?
12 романов-антиутопий для тех, кто не боится заглядывать в будущее
«Что день грядущий мне готовит?» — риторически спрашивал Ленский. Герои сериала «Черное зеркало» такими вопросами не задавались и буквально жили в новой реальности, где на алтарь возложены Google и Apple, а Facebook-алгоритмы (запрещенная в России экстремистская организация) знают о людях больше, чем их собственные родители. А какую картинку нашего будущего предлагают известные писатели?
5 проблем, с которыми вы можете столкнуться во время развода (и как их решить)
Развод является неприятным и сложным процессом, который отражается на многих жизненных сферах и подразумевает возникновение ряда проблем. Разбираемся в тонкостях вопроса в нашем материале.
9 причин, почему мы пытаемся исправить мужчину (и почему этого делать не стоит)
Чего мы только ни делаем, чтобы спасти и исправить любимого: боремся с его вредными привычками, ограждаем от плохой компании, мотивируем на работу над собой и уводим с кривой дорожки. Наш девиз, как у МЧС, — предотвращение, спасение, помощь. Наш мотив — стать нужной. А наша суть — зависимость от того, кого мы пытаемся спасти. Кто же мы на самом деле? Зачем спасаем своих мужчин? И почему это не лучшая стратегия жизни?
