Работа над собой
3248 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
12 романов-антиутопий для тех, кто не боится заглядывать в будущее
«Что день грядущий мне готовит?» — риторически спрашивал Ленский. Герои сериала «Черное зеркало» такими вопросами не задавались и буквально жили в новой реальности, где на алтарь возложены Google и Apple, а Facebook-алгоритмы (запрещенная в России экстремистская организация) знают о людях больше, чем их собственные родители. А какую картинку нашего будущего предлагают известные писатели?
5 проблем, с которыми вы можете столкнуться во время развода (и как их решить)
Развод является неприятным и сложным процессом, который отражается на многих жизненных сферах и подразумевает возникновение ряда проблем. Разбираемся в тонкостях вопроса в нашем материале.
9 причин, почему мы пытаемся исправить мужчину (и почему этого делать не стоит)
Чего мы только ни делаем, чтобы спасти и исправить любимого: боремся с его вредными привычками, ограждаем от плохой компании, мотивируем на работу над собой и уводим с кривой дорожки. Наш девиз, как у МЧС, — предотвращение, спасение, помощь. Наш мотив — стать нужной. А наша суть — зависимость от того, кого мы пытаемся спасти. Кто же мы на самом деле? Зачем спасаем своих мужчин? И почему это не лучшая стратегия жизни?
Карьера или принцип: что делать, если вы столкнулись с неприятным выбором на работе
Что делать, если начальник ставит вас перед сложным выбором, как постоять за себя, если вы попали в проигрышную ситуацию на работе, и какая стратегия поможет не нарушить собственные принципы и сохранить карьеру, разбираемся в нашем материале.
Философия кайдзен: 5 принципов успеха по-японски
Вместе с экспертом изучаем японскую философию успеха и ее главные составляющие.
Держать лицо: как справиться с внезапными вспышками стыда и стеснения
Застенчивость, стыдливость — внутреннее состояние, связанное с нерешительностью и боязливостью. Человек, который подвержен внезапным всплескам этих эмоций, скован, зажат, не может в полной мере проявить свои таланты или устроить личную жизнь. Но стеснительность не такое уж непреодолимое качество. Как же с ним справиться?
«Стоит ли бросать комфортную работу ради более престижной должности?»
Объясняем, чем на самом деле стоит руководствоваться при смене карьеры.
Каким бывает пластик, и как правильно его сортировать: гид для начинающих
Осознанное потребление и переработка переросли в мировой тренд, к которому медленно, но верно присоединяется и Россия. Разбираемся, почему сортировка — не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Как стать лучшей версией себя за один день: ищем жизненную гармонию вместе с Psychologies
28 июня открывается мастерская Psychologies «Экология души: жить в гармонии с собой и другими». Всего за один день вы сможете поучаствовать в 12 мастер-классах, которые помогут вам почувствовать силу тела, поговорить со своей душой, получить заряд энергии и увидеть новые грани себя и мира вокруг.
Обратная связь: как правильная критика поможет вам стать успешнее
Что такое обратная связь, какой она бывает и как влияет на профессиональный и личный успех, разбираемся в нашем материале.
Осознанное родительство: простые правила воспитания счастливых детей
В Международный день защиты детей вместе с экспертом разбираемся, как воспитать счастливого ребенка и избежать ошибок, которые могут негативно сказаться на его будущем.
Как не испортить совместный отпуск с друзьями: 5 главных правил
Вместе с экспертом разбираемся, как сделать совместный отдых комфортным и запоминающимся для всех участников путешествия.
7 неуместных фраз, которые не стоит говорить человеку в беде
Рассказываем о семи токсичных фразах, которые никогда нельзя говорить тому, кто нуждается в поддержке и сочувствии.
10 книг, которые помогут вам обрести себя и стать счастливой
Как все успевать? Откуда брать силы? Где встретить любовь? И что нужно для саморазвития? Современных женщин волнует множество самых разных вопросов и проблем. Хорошо, что ответы на них всегда можно найти в подходящей книге.
Почему ребенка ничего не интересует (и как это исправить)
Часто родители сталкиваются с тем, что их взрослеющих детей ничего не интересует — место учебы и хобби занимают компьютерные игры или сетевое общение, а стремление к новым целям исчезает вовсе. Вместе с психологом разбираемся в проблеме и ищем пути ее решения.
Покорить всех и каждого: 7 правил успешной самопрезентации
Если вы знаете как элегантно и грамотно показать свои преимущества — вы всегда на несколько шагов ближе к цели.
Огонь, воздух, земля, вода: как построить счастливые отношения по психотипу
Поговорим о Первостихиях, с которыми мы рождаемся, разберемся, как они влияют на наш выбор романтических партнеров, а также попытаемся понять возможные причины неудач в личной жизни.
Для крепкого сна: как правильно выбирать подушку, одеяло и постельное белье
Сон — это единственное время, когда мы безусловно принадлежим себе. Время восстановления сил, здоровья, мыслей. Качество сна определяет продуктивность будущего дня. Матрас, подушка, одеяло и постельное белье могут прослужить многие годы, поэтому их выбор — это стратегический шаг для собственного здоровья и красоты.
