Мы часто сталкиваемся с тем, что узнаем чужую тайну. Это может быть что-то незначительное, а может нести в себе серьезную угрозу. Вместе с психологом разбираемся, что делать, если перед нами стал выбор: сказать или промолчать.

У каждого человека есть определенный набор правил, ритуалов, которые он соблюдает в повседневной жизни. Однако некоторые рутинные действия могут быть не так безобидны, как кажутся.

Вы не выпускаете из рук телефон, чтобы не пропустить очередной пост в Facebook? (запрещенная в России экстремистская организация) У вашего страха есть называние – FOMO (the fear of missing out, или синдром упущенной выгоды). Но есть и хорошая новость: этим страхом можно воспользоваться. Как – рассказывают девушки, которые через это прошли.

Разбираемся, какие качества необходимы кандидатам, претендующим на должность современного топ-менеджера, и как раскрыть свой истинный потенциал.

Многие современные гуру призывают нас активно выходить из зоны комфорта. Именно там, за ее пределами, нас поджидает счастье, несметные богатства и множество других приятных бонусов. На деле попытка себя трансформировать не всегда приводит к падению алмазов с неба. Да и понятие комфортной зоны совершенно запутанно. Предлагаем разобраться, откуда выходить, куда идти и как не превратить это путешествие в травмирующий опыт.

Ежедневно нам приходится жонглировать десятком дел и постоянно выбирать, какие из них больше достойны нашего внимания. Удержаться в постоянном потоке информации и сотен задач бывает непросто. Мы собрали 8 советов, которые помогут грамотно распределить свое время и научиться успевать делать все.

От проникновенной речи Гленн Клоуз на «Золотом глобусе» до искренних слов Меган Маркл, обращенных ко всем женщинам, – вспоминаем самые яркие цитаты, которыми запомнился уходящий год.

В современном ритме жизни очень важно найти минутку для работы над собой и ощутить радость от пребывания «в моменте». Именно этому был посвящен предновогодний марафон Nutella, в рамках которого участники учились мечтать, жить осознанно и строить планы.

От мемуаров Жизель Бюндхен до продолжения бестселлера «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд – рассказываем, какие книги определенно заслуживают вашего внимания в новом году.