Работа над собой
3458 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Техника «Майндсайт», или как отключить автопилот у своей жизни
Психолог рассказала, почему иногда мы не можем взять свою жизнь под контроль и что с этим делать.
Тревога заката: почему люди испытывают панику в конце дня и как с этим бороться
Рассказываем о новом типе тревоги, на который жалуется все большее число пользователей.
Почему писать письма от руки стало новым способом заботы о себе
Рассказываем о самом романтичном способе замедлиться.
Дофаминовое закрепление — лайфхак, который позволит доводить до конца даже самые скучные дела
Полезная техника из соцсетей обещает сделать вас продуктивнее.
30 сильных цитат о женском возрасте, которые изменят вашу жизнь
Начните день с вдохновляющих высказываний, которые помогут заново принять и полюбить себя.
Что такое «психологическое онемение», или почему вы больше не реагируете на плохие новости
На страшные события и плохие новости люди могут реагировать по-разному. Одни занимают активную позицию и не только проживают негативные обстоятельства, но и пытаются с ними бороться. Другие же словно застывают.
Деньги, любовь и не только: за что отвечает Венера в вашей натальной карте?
Можно ли по положению Венеры узнать, как вам привлечь в свою жизнь деньги и любовь, а возможно, даже понять, рядом с каким мужчиной вы обретете долгожданное счастье? Да, и даже больше. В этом материале мы подробно расшифруем положение Венеры в вашей натальной карте.
Сухой закон: что произойдет с вашим телом, если не пить алкоголь целый месяц
Рассказываем о положительных изменениях, которые обещает полный отказ от алкоголя.
Железные леди: 6 самых властных женщин по знаку зодиака
Любые качества по-разному проявляются у женщин, родившихся под теми или иными знаками зодиака. Каких же из них можно назвать самыми властными?
Какой женский рост считается эталоном в мире (ответ вас удивит)
Эксперты выяснили, какой рост считается средним для женщин во всем мире. В нашем материале делимся результатами необычного исследования.
Как отсутствие аккаунта в соцсетях стало новой роскошью
Пользователи рассуждают, что в 2026 году будет модным чаще держаться в стороне от социальных сетей.
Почему нам нравятся люди, которые нас игнорируют
Иногда в жизни случаются парадоксальные ситуации, когда человек может сильно влюбиться в того, кто подчеркнуто его игнорирует. На первый взгляд подобный феномен может показаться странным и непонятным, однако психология расставляет все на свои места.
Что такое рекап-культура и как она лишает нас удовольствия общения?
Как глубокие искренние разговоры и настоящая дружба стали новой роскошью.
5 утренних правил, которые помогают голливудским звездам встречать зрелость красиво
Детокс-смузи, ледяная ванна и «мини-тренировка для лица» — звучит как сложный бьюти-ритуал, но на деле все проще. Мы подсмотрели утренние привычки у популярных знаменитостей и выбрали те, которые можно легко повторить дома.
Самооценка взлетит: 9 советов неуверенным в себе людям, которые изменят жизнь
Рассказываем, как повысить самооценку с помощью проверенных психологических техник.
Эра откровенности, в которой всем стыдно: почему мы снова прячем свою личную жизнь
Мы предаем личный выбор ради общественного одобрения и теряем самое главное — счастье.
«Я не могу, когда от меня требуют»: как TikTok превратил усталость от работы в диагноз
Тренды социальных сетей вновь подсветили верхушку айсберга, но забыли рассказать о самом главном.
«Купи качественное или купи дважды»: почему разумная экономия — это почти всегда миф
Как научиться контролировать свой личный потребительский максимализм?
