Life&Love
Как приучить ребенка спать в собственной кровати
В один прекрасный момент у вчерашнего младенца появляется собственная кровать – в которой он упорно не желает спать, находя родительскую гораздо более привлекательной. Более того – уложить его вечером становится все труднее. Наши рекомендации помогут вам постепенно приучить ребенка к режиму.
Что такое паническая атака и как с ней справляться самостоятельно
Живя в большом городе, мы приобретаем букет разнообразных страхов, которые неотступно следуют за нами. Рассказываем, как победить панические атаки без помощи врачей.
Новая мужественность: как меняется образ современного мужчины
В 2010-е на первый план вышли сильные женщины, которые отстаивают свои права на свободу самовыражения.. Однако в этой гонке мы совсем забыли о мужчинах, образ которых также сильно изменился. Мы поговорили с психологом о мужском декретном отпуске и распространенных в отношении мужчин стереотипах, которые отравляют многим из них жизнь.
Молчать нельзя сказать: что делать, если вы узнали чужой секрет
Мы часто сталкиваемся с тем, что узнаем чужую тайну. Это может быть что-то незначительное, а может нести в себе серьезную угрозу. Вместе с психологом разбираемся, что делать, если перед нами стал выбор: сказать или промолчать.
6 «безобидных» привычек, которые мешают вам развиваться
У каждого человека есть определенный набор правил, ритуалов, которые он соблюдает в повседневной жизни. Однако некоторые рутинные действия могут быть не так безобидны, как кажутся.
Жизнь после развода: опыт звезд
После 40 жизнь только начинается. Психологи одобряют феномен Grey divorce, который помогает освободиться от отживших отношений и найти себе спутника на вторую половину жизни.
Семья по-взрослому: как правильно составить брачный контракт
В западных странах широко распространена практика заключения брачных контрактов. Европейцы и американцы мыслят прагматично: любовь любовью, а свое финансовое состояние надо защитить. Рассказываем, почему нам тоже стоит изменить свое отношение к брачным контрактам, и как грамотно составить такой документ в России.
Посттравматический синдром: чем он опасен, и как его распознать
Посттравматический синдром – серьезная психологическая проблема, которая часто недооценивается и требует обязательного участия специалиста. Вместе с психологом разбираемся, что она из себя представляет и какие шаги необходимо предпринять, чтобы с ней справиться.
7 необычных идей свиданий для Дня святого Валентина
Домашний марафон сериалов от Netflix и еда на вынос – неплохая идея для обычного романтического вечера. Однако в День всех влюбленных стоит попробовать что-то более оригинальное. Предлагаем вам семь необычных вариантов, которые точно не оставят равнодушным вашу вторую половинку (и запомнятся надолго).
От музы Дэвида Линча до обладательницы «Оскара»: история успеха Лоры Дерн
Новоиспеченная обладательница премии «Оскар» и наследница актерской династии продолжает покорять Голливуд, вот уже 40 лет завоевывая все новые и новые почетные награды. Сегодня, в день рождения актрисы и наутро после ее триумфа, вспоминаем, как развивалась ее карьера.
Жизнь после «Мегзита»: 5 причин, почему принц Гарри может пожалеть о своем решении
Несмотря на то, что решение об уходе из БКС позиционировалось как взвешенное и продуманное, королевские эксперты уверены – герцог Сассекский не до конца понимает, насколько изменится его жизнь. А когда все осознает, то может сильно пожалеть о сделанном выборе.
Почему мы всегда боимся что-то упустить, или Как FOMO стал эпидемией XXI века
Вы не выпускаете из рук телефон, чтобы не пропустить очередной пост в Facebook? (запрещенная в России экстремистская организация) У вашего страха есть называние – FOMO (the fear of missing out, или синдром упущенной выгоды). Но есть и хорошая новость: этим страхом можно воспользоваться. Как – рассказывают девушки, которые через это прошли.
Под угрозой смерти и тюрьмы: история борьбы самой молодой женщины-мэра в Афганистане
Зафира Гафари, вошедшая в список 100 самых влиятельных женщин мира 2019 по версии BBC, прошла целую череду тяжелых испытаний перед тем, как смогла вступить на должность мэра. Рассказываем историю ее борьбы против несправедливости и ущемления прав женщин в исламском мире.
Есть ли секс в большом городе: как Кэндес Бушнелл исследовала «Тиндер»
Писательница, подарившая нам «Секс в большом городе», выпускает новую автобиографическую книгу. Публикуем отрывок, в котором Бушнелл впервые в жизни скачивает «Тиндер», отправляется на свидание-эксперимент и приходит к любопытным выводам о современных отношениях.
Послеродовая депрессия: как быть, если материнство не приносит радости
Послеродовая депрессия – довольно распространенное расстройство, которое требует особого внимания. Вместе с психологом разбираемся, как ее выявить и как с ней бороться.
Томас Маркл и его правда: 5 главных цитат из фильма об отце Меган
90-минутный документальный фильм «Томас Маркл: моя история» стал одной из главных премьер этого сезона – он не претендует на «Оскар», зато рассказывает немало фактов об отношениях между отцом герцогини и королевской семьей.
Стальная бабочка Филиппин: взлеты и падения первой леди Имельды Маркос
Супруга Фердинанда Маркоса, фактически правившая страной на протяжении 30 лет, вошла в историю как мудрый дипломат и жесткий лидер, которого любили и ненавидели одновременно. Рассказываем о судьбе женщины, сумевшей изменить мировой порядок.
Чем полезны неудачи
У вас все валится из рук? Неудачи буквально преследуют? Не время отчаиваться – пресловутая «черная полоса» может оказаться весьма полезной.
Двойной просчет: как женщины реагируют на провокационную рекламу на самом деле
Реклама — двигатель торговли, а секс — двигатель рекламы? Не все так просто: женщинам не нравятся обнаженные тела других женщин на промо-снимках. Разбираемся, почему.
Как наши соотечественницы живут за рубежом: Рим, Италия
Самое интересное и полезное о различиях в культуре, быте и работе в Вечном городе – от первого лица.
Откуда на самом деле берется стресс и как его лечить
Понятие «стресс» скоро отметит свое столетие. За это время многое изменилось, но состояние тревоги, присущее нам в те или иные периоды жизни, никуда не делось. Для того, чтобы победить его, важно правильно определить источник и выбрать соответствующий метод борьбы со стрессом.
Как выйти из зоны комфорта с пользой
Многие современные гуру призывают нас активно выходить из зоны комфорта. Именно там, за ее пределами, нас поджидает счастье, несметные богатства и множество других приятных бонусов. На деле попытка себя трансформировать не всегда приводит к падению алмазов с неба. Да и понятие комфортной зоны совершенно запутанно. Предлагаем разобраться, откуда выходить, куда идти и как не превратить это путешествие в травмирующий опыт.
Психотерапия по скайпу: как она работает, и что нужно знать перед сеансом
В условиях современного мира онлайн-консультации стали особенно популярны. Казалось бы, столько плюсов: не нужно ехать в офис или специализированный центр, назначить сеанс связи с психотерапевтом можно в любое удобное время и так далее. Однако все ли так безоблачно? Разберем основные преимущества и недостатки.
5 вещей, которым мужчины должны научиться у женщин
Женщины – более совершенные существа, отрицать этот факт абсолютно глупо, а мужчинам еще и опасно. Если бы сильная половина человечества умела пользоваться хотя бы четвертью тех уловок, которые используем мы в общении с ними, мир бы стал определенно лучше.
