Разбираемся, как алкоголь влияет на ментальное и физическое здоровье и существует ли «безопасная» доза.

Шум в ушах, или другими словами тиннитус, — это чаще всего субъективное ощущение звона, жужжания, шипения, свиста или других звуков при отсутствии внешних раздражителей. Почему он возникает, и о каких проблемах со здоровьем это может говорить?

Редкий случай, когда с помощью одного продукта можно одновременно получить пользу для организма и удовольствие от еды.

Делимся, какие три добавки изменят состояние вашей кожи (и никакого косметолога).

Глютен, лактоза, жиры, углеводы и лектины — эти вещества и другие вещества, входящие в состав огромного числа продуктов питания объявлены многими новорощенными нутрициологами врагами нашего организма. Но так ли они опасны, и насколько полезны системы питания, исключающие эти ингредиенты?

Рассказываем, что такое солнечные вспышки, и для кого они особенно опасны.

Рассказываем, о какой привычке нужно забыть, чтобы улучшить качество жизни.

Рассказываем, какие БАДы лучше принимать вместе и почему при дефиците витаминов не обойтись мультивитаминными комплексами.