Стараетесь поддерживать хорошее самочувствие и оптимальную форму? Но достаточно ли придирчиво вы выбираете напитки? Вот 6 напитков с наиболее высоким содержанием сахара, которые вредят организму.

Вот уже который год среди ЗОЖ-адептов и просто любителей экспериментировать с питанием не угасает популярность так называемой диеты по группе крови. Но насколько она эффективна в действительности, и какими продуктами стоит запастись тем, кто все-таки решил испытать ее на себе?

Омега жирные кислоты бывают разными, но большинство из нас часто путает их или просто не спешит разбираться в терминологических тонкостях. В нашем материале рассказываем, какими бывают омега жирные кислоты и какие полезные свойства есть у каждой из них.

Последнее время о нутрициологии говорят все. Рассказываем, что это такое и насколько эта наука действительно может помочь вам питаться правильно.

Для некоторых знаменитостей диеты стали нормой жизни. Как и почему они постоянно следят за своим рационом — разбираемся в нашем материале.

Какие красители безопаснее всего использовать? Что поможет придать скорлупе красивый лавандовый оттенок или эффект мрамора? И как превратить обычные яйца в роскошные и съедобные арт-объекты? Раскрываем все секреты окрашивания и дизайна пасхального продукта.

Рассказываем, какую рыбу не стоит есть на постоянной основе, если вы пытаетесь сбросить вес, и какие ее виды могут повредить вашему здоровью.

Оказалось, что секрет долгой и счастливой жизни заключался вовсе не в сельдерее или моркови, а в намного более приятных продуктах. Узнайте, что было в меню женщины, которая дожила до 122 лет.

Как ни странно, многие продукты, разрешенные к продаже в США, в других странах запрещены. Среди них можно встретить сухие завтраки, лимонады, молоко, сладости и даже хлеб.