Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Эмоциональное «похмелье»: что такое дисфория, и чем она опасна
Знаете ли вы, что человек может одновременно испытывать печаль, тревогу и злость? У этого состояния есть научное название — дисфория. О чем могут сигнализировать такие ощущения и к чему способны привести — разбираемся вместе с экспертом.

«Первобытная» диета: что такое пеганство, и почему вам стоит его попробовать
У всех без исключения диет есть свои весьма существенные минусы. Палеовеганство, или пеганство, позволяет компенсировать их и добиться более сбалансированного рациона питания.

На высоте: как научиться красиво ходить на каблуках
У высоких каблуков есть преимущества, на которые трудно закрыть глаза: они визуально удлиняют ноги и расставляют правильные акценты в образе. Но все это актуально только при одном условии — если вы действительно умеете ходить на каблуках.
Чудо-блюдо: чем полезен кичари, и как его готовить
Многие слышали о кичари, но мало кто знает, почему его так любят диетологи и адепты аюрведы. В нашем материале расставляем все точки на «i» и предлагаем классический рецепт приготовления этого загадочного блюда.
Карта здоровья: о каких болезнях могут рассказать ваши стопы
Как и в случае с ладонями, стопы могут многое рассказать о вашем здоровье. Так как же научиться считывать возможные болезни по их состоянию?
5 сладостей, которые можно есть после тренировки
Порой после занятий спортом очень хочется побаловать себя чем-то сладким, но так, чтобы эффект от долгих часов тренировок не покинул вас. Мы разобрались, какие вкусности можно без зазрения совести позволить себе после фитнеса.
Как сохранить молодость стоп: 5 главных советов
Вопрос сохранения красоты ног актуален всегда — вне зависимости от того, успели ли вы уже столкнуться с возрастными изменениями или нет. Как правильно ухаживать за стопами, чтобы без стеснения носить открытую обувь и с удовольствием гулять босиком — разбираемся в нашем материале.
Неочевидные причины бесплодия: взгляд остеопата
Очень часто в невозможности зачатия бывают замешаны травмы, которые вы могли в свое время просто не заметить или недооценить силу их влияния на здоровье организма. Но подобная «несерьезная» проблема может иметь довольно серьезные последствия, в том числе приводить к бесплодию.
«Как вылечить насморк без лекарств?»
«Есть какие-то техники дыхания или упражнения, которые помогут „пробить“ нос?»
Витаминная бомба: чем полезна бамия, и как ее готовить
Бамия, или окра, — настоящая находка для тех, кто следит за питанием и хочет разнообразить свой рацион низкокалорийным диетическим продуктом, богатым витаминами. Как это сделать вкусно и с пользой — рассказываем в нашем материале.
Аура еды: что влияет на энергетику продуктов, и почему это важно
Еще древнегреческий философ Гиппократ говорил о том, что лечебные средства и пища должны быть равноценными понятиями. Отчасти это и вправду так, ведь любой продукт обладает своей особенной энергетикой, которую определяет конкретный набор факторов.
Японский чай долголетия: как выбрать правильный сорт для здоровья и красоты
Как гласит известная японская поговорка, если человек не выпил чая, он не способен постигнуть истину и красоту. А еще — познать секреты долголетия, ведь многие чайные компоненты обладают мощным омолаживающим и оздоровляющим эффектом.
Эликсир молодости: как эвкалипт изменит вашу кожу
Масло эвкалипта — древнейший источник красоты в истории человечества. В нашем материале собрали самые актуальные знания об этом ценном бьюти-продукте.
Почему мы боимся врачей, и что с этим делать: советы психолога
Страх перед врачами — достаточно распространенное явление. По статистике, его в той или иной степени испытывают до 5% населения земли. Вместе с психологом разбираемся в причинах переживаемых страхов и выясняем, как с ними справиться.
Часики не тикают: что такое отложенное материнство, и кому оно подходит
Раньше перед многими женщинами стоял выбор — карьера или материнство. Однако медицина уже давно нашла решение этой дилеммы. Речь идет об отложенном материнстве — почему все больше женщин обращаются к нему, когда и кому стоит задумать об этом и о чем нужно помнить до процедуры, рассказываем в нашем материале.
С чистого листа: как правильно ухаживать за кожей после душа
«Куй железо, пока горячо», — это точно про уход за кожей после душа или купания. Предлагаем разобраться в его тонкостях, которые помогут вашей красоте раскрыться с новой силой.
Дерматозы и дерматиты: в чем разница, и как понять, что пора обратиться к врачу
Разобрались в тонкостях самых распространенных кожных проблем.
Самая модная диета Голливуда: что такое эндоморфное питание
Разобрались в преимуществах и недостатках новой модной диеты, которая крайне популярна у западных звезд.